Zac Efron's Fitness Essentials

Amazon Sports



Zac Efron - eden najprimernejših igralcev na planetu - deli svojo najljubšo opremo

Uredniki AskMen 22. januarja 2019 Share Tweet Flip 0 delnic

Uredniška skupina AskMen temeljito preučuje in pregleduje najboljšo opremo, storitve in sponke za življenje. AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev.


Zac Efron je že daleč od svojih začetkov srednješolske glasbe. Kdo bi lahko napovedal, da bo najstniški srčni utrip odrasel v eno izmed ikon fitnesa svoje generacije, ki se bo držala poleg Dwaynea The Rock Johnsona v številnih prizoriščih na plaži v filmu Baywatch iz leta 2017?



Dvakratnega dobitnika nagrade MTV za najboljšo predstavo brez srajce niso prišli tisti trdo trdi pecki in abs po naključju opredelili. Kondicijo in zdravo življenje je postavil v velik del svojega življenja, fizično zahtevne vloge pa je prevzel v filmih, kot sta 'Srečnež' in 'Sosedje', zaradi katerih je moral svoj trening in postavo dvigniti na novo raven. Sodeloval je z nekdanji mornariški tjulnji in Hollywoodski certificirani fitnes guruji . Prav tako je natančno prilagodil svojo prehrano do te mere, da je lahko dosegel padanje čeljusti 5 odstotkov telesne maščobe za njegove prizore brez majice v filmu 'Baywatch.'



Amazon Sports

Ko uradno ni na treningu, je še vedno neverjetno aktiven, igranje košarke , tek , jahanje konja ali gorsko plezanje .

Z drugimi besedami, ko gre za zdravje in kondicijo, Efron ve, o čem govori. Zato ne preseneča, da bi ga Amazon Sports skupaj s superzvezdnikom NBA Jamesom Hardenom in manekenko Victoria's Secret Adriano Lima izbral za veleposlanika blagovne znamke, da bi predstavil impresivno ponudbo opreme za fitnes.

V počastitev tega sodelovanja, Efron osebno izbral orodje, ki ga uporablja da ostane v formi, spremlja njegov napredek ali si opomore od napornih treningov. Tu je nekaj njegovih najljubših:



Pridobite beljakovinski prašek na rastlinski osnovi

Efron se ni sramežljivo ugotavljal, kako strog je do prehrane, predelave, ocvrte ali preveč rafinirane hrane v korist njihovih naravnejših alternativ, zato ne bi smelo biti presenečenje, da se je odločil za uporabo rastlinskega beljakovinskega praška . Grah, rjavi riž in chia povzročajo do 21 gramov beljakovin na porcijo z 0 grami sladkorja, zaradi česar je to odlična beljakovinska možnost za tiste, ki želijo ostati vitki.
19,93 USD na Amazon.com

Gimnastični obročki Garage Fit

Ste se kdaj vprašali, kako telovadci razvijajo tako oblikovane zgornje dele telesa? Odgovor je čas pod napetostjo: Njihove mišice neprestano delajo, da jih zadržijo v napornih pozah. Širša fitnes industrija se šele lovi tega, ti poceni, zelo prenosni obroči pa nudijo odličen trening tudi amaterskim športnikom in tekmovalnim telovadcem.
27,95 USD na Amazon.com

Gaiaum Premium Print joga mat

Številni moški se še vedno namrščajo nad jogo, a izguba je njihova, saj bo ta vadba za celo telo pomagala ohranjati mišične in sklepne mišične vezi ter preprečevala bolečine in poškodbe, ki jih trpijo nepremična telesa. Joga je tudi odlično sredstvo za lajšanje stresa in te stilizirane preproge za jogo v vašo vadbo dodajo kanček osebnosti.
26,23 USD na Amazon.com

Žetev Pobiranje suhega sadja

Če želite, da je vaše telo videti kot Efronovo, se boste morali zavezati, da boste jedli kot igralec, to pa pomeni, da boste nezdrave prigrizke, težke s sladkorjem, odrekli za nekaj, kar je bogato z vitamini in ima malo kalorij. In tu pride suho sadje!
13,29 USD na Amazon.com



Brezžične športne slušalke Jabra Elite

Dovolj težko se je motivirati za naporno vadbo, ne da bi morali poslušati glasbo z nizkim tempom, ki je običajna za večino telovadnic. Vzemite si čas za sestavljanje svojega najljubšega seznama predvajanja za vadbo, skupaj z nizkimi basi za tiste PR-je ali hitre skladbe za tekalno stezo, in razstrelite svojo glasbo s temi priljubljenimi brezžičnimi slušalkami Jabra. Če ste se v zadnjem desetletju ukvarjali z žičnimi slušalkami, bodo to spremenile vaš način vadbe.
168,34 USD na Amazon.com

Dnevna krema za obraz EltaMD

Če imate to srečo, da lahko uživate na prostem, tudi pozno pozimi, si dolžni zaščititi kožo z močno kremo za sončenje. Efrona paparaci pogosto ujamejo na prostem teku in raje verjemite, da ne tvega poškodb obraza na obrazu, če ne nosi kreme za sončenje.
26,50 USD na Amazon.com

Schwinn Airdyne Bike

Če iščete kos kardio opreme doma, ki se lahko uporablja tako za trening na daljavo kot za visokointenzivni intervalni trening, ne glejte dlje kot to Airdine Bike od Schwinna. Dodatna prednost, če se odločite za kolo: brez stresa na sklepih, kar pomeni, da lahko srce in pljuča potisnete do konca, ne da bi vas naslednje jutro treba boleti v kolenu.
899 dolarjev na Amazon.com




AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev. Če želite izvedeti več, preberite našo celoto pogoji uporabe .