Ko je tvoje dekle ljubosumno na tvojo službeno ženo

Moški in ženske sodelavci

GettyImages

Je vaše dekle ljubosumno na vašo delovno ženo?

Amy Jamieson 25. april 2019 Share Tweet Flip 0 delnic

Začelo se je z nekaj poudarjenimi vprašanji, na primer: Ali je lepa? In, ali ima fanta? A postopoma je napredoval do točke, ko je vaš S.O. brska po vašem telefonu, da bi dobil podatke o javnem sovražniku številka ena: vaši zaposleni ženi.



POVEZANE: Kako ravnati z ljubosumjem vašega partnerja

Odnosi v pisarni - ne glede na to, ali so platonski ali ne - so lahko zapleteni, še posebej, če ste predan moški in imate partnerja, ki je ljubosumen.

Vprašali smo zakonska in družinska terapevtka Esther Boykin da vam pomaga ugotoviti, ali je vaš GF upravičen, da je ljubosumen na osebo, s katero delate, tako zelo, da ste praktično poročeni, in kako urediti njene strahove in po potrebi postaviti meje v pisarni.



Bi se lahko vaša službena razmerja z ženo preselila na nevarno ozemlje? Če je vaš radar za ljubezen v delovnem času uničen ali brez njega, preberite ključne znake, da vi ali vaša delovna žena morda prehajate mejo med prijateljstvom in nečim drugim in kako to storiti.

Potencialni znaki, da je vaš GF ljubosumen

1. Zastavlja veliko vprašanj.

Sledi vprašanje: 'Hej, dragi, kako je bilo tvoj dan?' potem obstaja zaslišanje vrste 'Zakon in red: SVU'. Če so ti konvoji vse pogostejši med vami, se bo morda mogoče kaj pogovoriti, pravi Boykin. Ko postajajo vprašanja manj o radovednosti in bolj o preiskavi, je to znak ljubosumja, pravi.



2. Obstajajo očitni fizični znaki.

Če se zgolj ob omembi imena vaše službene žene - in tudi iz vaše dvorane, Emily Ratajkowski - zavrtite oči, lahko tam pride do požara. V idealnem primeru, če ste poročeni [ali ste v zavzeti zvezi], veste, kdaj je vaš partner ljubosumen ali potencialno ogrožen zaradi druge zveze ali nečesa, kar se lahko dogaja v vašem življenju, pravi Boykin. Zato bodite pozorni na tiste edinstvene znake, ki vam jih kaže vaš partner, pravi. Vsi bodo nekoliko drugačni, vendar mislim, da bodite pozorni na ton in govorico telesa, nato pa seveda tudi samo poslušajte [bo pomagalo].

3. Pogosto kopanje re: koliko časa preživite skupaj.

Sreča je, da ima vsak teden s tabo na kosilu, morda se zdi nedolžna potega, pravi Boykins, toda morda ti partner skuša nekaj povedati. Bodite pozorni na osnovno sporočilo, ki pravi, da je morda ljubosumna na čas, ki ga preživite, ali na kakovostno razmerje, ki ga imate s to drugo osebo, pravi.

4. Preveri vašo e-pošto, besedila ali posluša glasovno pošto.



Če ste jo med tuširanjem ujeli, kako je kukala na telefonu, je jasen znak, da je noro sumljiva do vašega delovnega razmerja. Čas je, da jo posedete in to razbistrite.

5. Naključno se prikaže na vašem delovnem mestu.

Mogoče pričakuje, da vas bosta sredi nečesa ujela ali pa jo preprosto zanima, kako se boste odzvali na njeno prisotnost. Če se nenadoma vaša žena [ali partner], ki še nikoli ni bila v vaši pisarni, nekajkrat na teden pojavi nenapovedano ali nepričakovano, je to znak, da se nekaj dogaja, pojasnjuje Boykin.

Kako nagovoriti ljubosumje svojega dekleta

Če vidite znake in veste, da je tam nekaj ljubosumja, je čas, da se resno pogovorite o njenih težavah s svojo delovno ženo. To je pomembno. Izklopite televizor, odložite daljinski upravljalnik in se obnašajte, kot vam je mar (tudi če bi raje počeli milijon drugih stvari). Tudi če nima razloga za skrb, so njeni občutki njeni občutki, zato jih morate nagovoriti in kar je najpomembneje, slišati. To storite tako:

1. Bodite premišljeni, ne obtožujoči.

Če tu nihče ni nič naredil narobe, ravnajte tako. Jasno povejte, da vidite znake nelagodja z njene strani in bi to radi oddajali. Mislim, da želite biti pri tem premišljeni, ne da bi ji očitali, da je ljubosumna, četudi je to tisto, kar vidite, ampak rekoč: 'Zanima me, ali vam je neprijetno v mojem odnosu s to osebo,' Boykin pravi.

2. Poskusite to videti z njene perspektive.

Kako je na videz videti vaše delovno razmerje z ženo? Ali lahko vidite, kako bi lahko vsakodnevna kosila s to osebo zbudila zanjo alarm? Postavite se na njeno mesto in razmišljajte, kako bi se odzvali. Pomaga, da situacijo vidimo z njene perspektive, pravi psihologinja Leslie Becker-Phelps . Nato ji dajte vedeti, da razumete in ste empatični, naklonjeni njenim bojem. Jasno in nedvoumno ji je dala vedeti meje in meje delovnega odnosa, dodaja.

3. Naj bo oprijemljiv in prevzame lastništvo.

Navedite ji jasne primere njenega ljubosumja ali nenavadnega vedenja, svetuje Boykin. Recite nekaj takega, kot da opazim, da veliko sprašujete o njej, ali opazim, da se pogosteje ustaviš v pisarni, kot je včasih, predlaga. Samo spraševal sem se, ali kaj, kar počnem, morda povzroča nelagodje.

Če kasneje ostanete v službi ali več časa preživite z delovno ženo, si priznajte, da se te stvari dogajajo. Včasih se vaša prava žena počuti, kot da zaposlena žena nima dobrih meja, veste, tega odnosa ne obravnava v resnici, kar je v resnici le tesno, kolegialno prijateljstvo, dodaja.

Kako poravnate strahove svojega partnerja?

Zdaj veste, kako se v resnici počuti, kako pa to popravite? Res je odvisno od tega, ali so njeni strahovi utemeljeni z resnico ali ne. Če je zveza resnično platonska in vi in ​​vaša delovna žena nimate nič drugega kot tesno poklicno prijateljstvo, je tu nekaj predlogov. Je med vami in vašo sodelavko kaj več? Ali nekdo prečka črto? Ali pa ste glede tega tako nevede kot o natančni lokaciji zalog v pisarni (več o tem kasneje). Tu je nekaj strategij, ki jih lahko poskusite:

1. Združite jih.

Preprosto odstranite plašč tajnosti, svetuje Boykin. Mogoče se bo, če bo videla vašo delovno ženo kot vas, kot spoštovanega delovnega kolega, in to je vse, ohladila. Povabite službeno ženo k sebi na večerjo. Pojdi ven na kavo. Naj se dejansko srečajo in vaša žena naj ima priložnost videti, kako komunicirate s to drugo osebo, pravi, da bi to lahko pomagalo ublažiti nekaj ljubosumja in strahov.

2. Poiščite skupni jezik.

Mogoče imata oba rada CrossFit. Ali Kardashians. Mogoče Mačke? Ta dva bi lahko bila najboljša, vendar obstaja samo en način, kako to ugotoviti. Poiščite stvari, ki bi jim bile morda skupne, ker je verjetno, da če jim je eno všeč in imate radi drugega, imajo verjetno skupne interese ali kaj podobnega, pravi Boykin. Če nimata nič skupnega, je v redu, če vsem, ki sodelujejo, jasno poveš, da je tvoj odnos s partnerjem na prvem mestu. Odločiti se moramo, da se bodo naši partnerji počutili varne in varne v naših odnosih, pravi.

3. Poiščite koren težave.

Mogoče ta utrip v vajinem odnosu nima nič skupnega z vročim piščancem, s katerim delate - morda je to vaše dekle. Na splošno, ko se počutimo ljubosumni, se nekdo drug spoznava, kot da obstaja potreba v našem odnosu, pojasnjuje Boykin. Torej, želim se bolj zabavati s tabo, vi pa se zabavate s to službeno ženo.

Ko so v mešanici dojenčki ali otroci, lahko to doda plast prekinitve tudi med vami in vašim partnerjem. Nekdo mora biti doma z otroki in tako je enostavno postati ljubosumen na službeno ženo, pravi. Toda tisto, na kar smo resnično ljubosumni, je zabaven čas, ki ga ima ta oseba brez vas. In to je pogosto enostavno rešitev.

Morda je negotovost, ki jo čuti, globoko zakoreninjena. Bi ji lahko ljubosumje povzročil stari fant, grda ločitev staršev ali kaj drugega? Če verjame, da [ne goljufate], vendar je še naprej ljubosumna in negotova, bo morda lahko priznala, da je v njej negotovost - ne glede tega, kaj počnete, pravi Becker-Phelps. To samozavedanje ji lahko omogoči, da se z vami pogovori o svoji negotovosti, hkrati pa bo lahko izrazila tudi vaše zagotovilo. V tem primeru ji lahko pomaga, da jo podpira, ko deluje skozi svoje notranje demone.

Ali vaše delovno razmerje z ženo premika meje?

Obstaja nekaj jasnih znakov, da se delovno prijateljstvo premika na aferno ozemlje, pravi Becker-Phelps, četudi ni fizičnega stika. Med pevke čustvene afere pravi, da vključujejo:

  • Občutek spolne napetosti, tudi če nanjo ne ukrepate
  • Občutki zaljubljenosti v osebo
  • Skupna raba osebnih podatkov in čustvena skrb za osebo
  • Zanašajte se na svojo službeno ženo za čustveno podporo bolj kot na svoje dekle
  • Poiščite tolažbo od službene žene ali prijatelja glede težav s svojim dekletom
  • Skrivanje obsega vajinega razmerja pred punco

Poleg tega Boykin pravi, da je to znak, da odnos premika meje, če bi vam bilo neprijetno deliti podrobnosti odnosa do službene žene s svojim resničnim partnerjem - ne glede na to, ali gre za vedenje ali kaj drugega. Če te iste izkušnje skrivate pred sodelavci ali prijatelji, vam to tudi nekaj pove.

Če so komunikacije med vami in delovno ženo samo za vaše oči, se vprašajte, zakaj. Če so besedilna sporočila vaše službene žene skrivnostna, vendar sporočila Janeza po ulici niso, potem to spet postane rdeča zastava. Zakaj je ta odnos tako drugačen? Vpraša Boykin.

Druga možnost: Vi ste tip, ki ne bi opazil zaljubljenosti, če bi vas zadela v obraz. Če se skupni čas s službeno ženo podaljša, jo morda zanima, vi pa je preprosto ne vidite - toda vaš partner je. Namesto da bi si v kavarni spodaj privoščila kavo, se zdaj želi srečati na pijači ali pa usklajuje vaše delovno potovanje, tako da fantje odhajate hkrati - to bi lahko bili znaki, da si želi povečati intimnost. Nekako vodi ljudi po spolzkem pobočju potencialne nezvestobe ali zgolj neprimernega odnosa.

Bistvo je, da morate določiti meje, ki pravijo: Kolikor mi je všeč moja delovna žena, je ta oseba na prvem mestu, njene potrebe, njen občutek udobja mi bo vedno v prvi vrsti, pravi Boykin.

Rdeče zastave, da je razmerje vaše službene žene nevarno

1. Je prva oseba, ki jo pokličete s pomembnimi osebnimi novicami.

Morda ste tesni pisarniški kolegi, morda celo odlični prijatelji, vendar s to osebo niste v zavzetih odnosih, ne pozabite tega. Če najprej pogledate na svojo delovno ženo, ko se zgodijo dobre ali slabe stvari, je to lahko nevarno. Vaš pomemben drug bi moral biti vaša glavna oseba za velike novice, dobre ali slabe.

2. Če več časa preživite s svojo delovno ženo kot s partnerjem.

Vemo, vemo, račune je treba plačati, zato ste tam. Če pa s službeno ženo preživite več kakovostnih ur budnosti kot s punco, bi to lahko pomenilo težave. Če porabite več časa za pristen stik s svojo delovno ženo, kot pa s svojo drugo polovico ali s svojo ženo doma, je dobro, da ustvarite več intimnosti s to osebo, tudi če je nenamerna, opozarja Boykin.

3. Če je s partnerjem doma veliko konfliktov ali odklopov.

Tudi če trenutno ne razmišljate o tem, da bi se oddaljili od zveze, če doma ne bi zadovoljili čustvenih ali fizičnih potreb, ki bi lahko postale priložnost za iskanje drugje, pravi Boykin - tudi če nikoli niste pomislili na svojo službeno ženo na ta način.

Ko je nekdo drug, ki nas vidi dosledno, nas dobro pozna in ima priložnost začeti izpolnjevati te potrebe, ne glede na to, ali to namerno poskuša storiti ali pa to preprosto postane funkcija logistike vašega vsakdanjega življenja, plačajte pozornost, pojasnjuje Boykin. Morate postati namerni glede stvari - s to osebo moram preživeti manj časa - in začeti reševati vse, kar morda v vašem zakonu ne deluje doma.

Kako določiti meje, če je nekdo prečkal črto

Meje so pomembne, ne glede na naravo delovnega razmerja. Po navedbah Vicki Salemi , poklicni strokovnjak za Monster, ključna beseda tukaj je delo, zato bodite profesionalni. Celotna predpostavka je, da si podpirate drug drugega in mislim, da je resnično pomembno, da so v vaši ekipi ljudje, za katere menite, da so v njih - lahko jih podprete in oni vas. Je nekdo, ki mu lahko zaupaš, vendar se tam ustavi, ne gre dlje od tega, pravi. Samo prepričati se želite, da je vse profesionalno. Predvsem v dobi gibanja ‘Jaz tudi jaz’ morajo biti meje.

POVEZANE: Osem načinov za spopadanje z ljubosumjem

Dobra praksa je, da domače življenje ločite od svojega, da ne bo zapletov. Ne bi se nujno iztekel [zaposleni ženi] glede vaše domače situacije. Če se z njimi pogovarjate, ker jim zaupate, samo poskrbite, da bo zaupno, svetuje Salemi. Torej ni tako, da se imata vaju tako globoko v skrivnosti ali v šali, nato pa začnete izključevati druge v ekipi, ker ste resnično zelo tesni.

Ko že govorimo o drugih, kako gledajo na povezavo med vama? Če obstajajo možnosti, da v njem preberejo več, kot je v resnici, je pomembno, da se tega zavedajo. Samo želite biti seznanjeni s temi mejami glede tega, kako se lahko prikažejo med vašimi vrstniki, pravi. Tako kot [nekdo bi lahko rekel]: »Oh, skupaj odideta v konferenčno sobo, se sprašujem, kaj počneta?« Želiš se le dobro zavedati potencialnih posledic, zlasti kadar gre za platonski odnos, ki ga ljudje ne začnem domnevati, da je globlje ali kaj več.

Določanje meja, njihovo vzpostavljanje in vzdrževanje so ključnega pomena, pravi Salemi. Če zaznavate zaljubljenost, morda samo odhod na kosilo ni najboljša naslednja poteza. Če menite, da se črte prečkajo, se obrnite neposredno nanje. Če tega ne rečete, ko se to zgodi, to storite takoj, ko jo naslednjič zagledate, pravi. Ne sme biti na spletu, v e-pošti ali besedilu. Moral bi biti po telefonu ali zagotovo osebno, če lahko. Recite: 'Ko ste to rekli ali ste to storili, mi je postalo neprijetno,' pravi Salemi.

Če se prečkajo subtilne črte, na primer recimo, imate s kolegom malo več interakcije, kot se počutite prijetno, se pogovorite. Preprosto morate biti iskreni do osebe in reči: 'Mislim, da bi morali določiti nekatere meje. Vem, da smo prijatelj, vendar morda ne bi smeli ves čas DM, «pravi.

Samoumevno je, da bi morale biti z vašo delovno ženo fizične meje - ne dotikati se, ne tapkati po rami - in biti vedno pozorni na kakršno koli vedenje, ki bi veljalo za nadlegovanje, vulgarno ali poniževalno, pravi. Mogoče si mislite: ‘Oh, ona je eden izmed fantov, tako kul je, da jo lahko sprejme, tukaj sem slišala smešno šalo.’ Ne. To ni dovoljeno, ugotavlja Salemi. Če so stvari nenadoma zelo enostranske (t.j. vaša službena žena jemlje delo iz enačbe) in menite, da potrebujete pomoč pri odpravljanju neprimernega vedenja, vam bodo pomagali kadri. Če bo še naprej prestopila mejo, bi šel do kadrovske službe ali vašega šefa in jo dokumentiral, pravi Salemi. Zapišete lahko datum, ko ste govorili s kolegom, kaj se je zgodilo in kdaj se je to zgodilo. Upajmo, da je ne bo treba stopnjevati, toda kadrovska služba obstaja z razlogom in vedno bi lahko šli k njim, če bi se kaj pojavilo, pravi.

Čeprav je dinamika službene žene lahko zapleten pisarniški prostor za navigacijo, je lahko zelo pozitiven, tudi če imate doma ljubečega in podpornega partnerja. Imeti dve osebi, ki te podpirata, je vedno boljše kot ena. Na splošno se mi zdi dobro, da se medsebojno podpiramo, pravi Salemi o pisarniških prijateljskih odnosih. Samo zavedati se morate teh vrstic.

Lahko tudi kopljete: