Kaj je sekssomnija in kaj jo povzroča?

Moški spi

Shutterstock

Ta motnja spanja bi lahko vaše razmerje pripeljala do vroče vode

Logan Hansen 20. maj 2019 Share Tweet Flip 0 delnic

Spanje je za mnoge v znanstvenem svetu fascinantna tema, nenazadnje je to posledica neštetih in včasih skrivnostnih stvari, ki jih počnejo naša telesa, ko poskušamo dobiti kakšno shuteye. Mnogi od nas, ki smo v nekem obdobju svojega življenja spali ob bok drugim ljudem, poznajo vrsto teh somatskih dejanj: mesečarstvo, smrčanje, škrtanje z zobmi, močenje postelje, pogovor s polnimi stavki. Nekaj, česar pa se morda ne zavedate, je dejstvo, da se nekateri celo spolno ukvarjajo med spanjem.

Znana je pod imenom sexsomnia - izraz, ki ga je leta 1996 skoval kanadski zdravnik spanja J. Paul Fedoroff - in je motnja spanja, ki zajema celotno lestvico spolnega vedenja, od ljubljenja, jamranja in stokanja, samozadovoljevanja in spolnega odnosa.



POVEZANE: Kaj se moški motijo ​​glede duševnega zdravja (in kako ga popraviti)

Še pred desetletjem so se strokovnjaki za spanje, kot je dr. Michael J. Breus, samoopisani zdravnik spanja, javno spraševali ali je bila seksomnija celo resnično stanje . Vendar pa je bila z vključitvijo v peto izdajo Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj - 947-stranski behemoth, ki ga je leta 2013 objavilo Ameriško psihiatrično združenje in ga tisti, ki so bili na terenu, uporabljen kot najboljši in končni za klasifikacijo. motenj in motenj vseh vrst - raziskovalci so bolj pozorni na sekssomnijo. In ker je večja verjetnost, da bodo prizadeti moški kot ženske, se vsem moškim splača pospešiti hitrost.

Kaj je sekssomnija?

Sexsomnia je v DSM-5 kategorizirana skupaj s svojimi sorazmernimi parazomnijami (izraz, ki je primeren za nenormalno aktivnost, ki poteka med spanjem) in je razvrščena kot motnja vznemirjenja s hitrim gibanjem oči (NREM), večina raziskav je ugotovila da se epizode seksomnija pojavljajo v tej najgloblji, a brez sanje fazi cikla spanja. Torej, če ste se spraševali, je odgovor ne: motnja ni povezana z mokrimi sanjami, ampak je povsem druga pošast, ki je lahko precej problematična pri romantičnih odnosih.

V najboljših primerih lahko partnerji poročajo, da je njihov fant boljši ljubimec z učinkovitejšimi tehnikami v spanju kot buden , sekssomnija pogosteje vodi do bolj zapletenih scenarijev (namenjeno besedni igri), saj se vedenje med seksom med spanjem lahko giblje od rahlo dražečega do pavšalnega spolnega napada. Možnosti, da bi oseba, ki trpi za motnjo, nezavedno napadla svoje dekle / fanta, družinskega člana, prijatelja ali koga, ki si slučajno deli posteljo z njo, niso nepomembne.

Pravzaprav, študija, objavljena konec leta 2016 v strokovno pregledani medicinski reviji Sleep je pregledal 17 ljudi z diagnozo sekssomnije in ugotovil, da je motnja v nekaj primerih povzročila nasilne epizode, ki so povzročile poškodbe, v peščici drugih pa nehote spolne zlorabe. Ta študija je opisala enega bolnika, ki je rutinsko postal nasilen in se je izkazalo za nemogoče, medtem ko je drugi moški v večini epizod pokazal nežno spolno vedenje, vendar je bil enkrat nasilen, kar je povzročilo hude poškodbe genitalij njegovega zakonca (ki je potreboval operacijo).

Kaj povzroča sekssomnijo?

Glede na to je povsem jasno, da je to lahko velika stvar. Ni si težko predstavljati, kako bi lahko nezaželen spolni napredek, tudi nezavedne sorte, obremenil odnos ali vas celo spravil na sodišče. Vendar se morate vprašati: Kaj sploh povzroča sekssomnijo? Po mnenju dr. Johna Clinea, pooblaščenega psihologa in sodelavca Ameriške akademije za medicino spanja, se seksomnija najpogosteje pojavi pri posameznikih, ki se že spopadajo z drugimi težavami, povezanimi s spanjem.

Poleg sočasnih motenj spanja med druge dejavnike, ki lahko povečajo tveganje za sekssomnijo, spadajo tudi uživanje alkohola, motnje spanja, ki jih povzročajo obstruktivna apneja v spanju in pomanjkanje spanja, je zapisal Cline v članek za Psychology Today . Drug vzrok za sekssomnijo je epilepsija, povezana s spanjem, ki lahko povzroči spolno vzburjenje, potiskanje medenice in orgazem.

Dobra novica tukaj je, da je tudi sekssomnija, tako kot spanje sorazmerno redki . Čeprav nam samo ena študija ne more zagotoviti celotne slike, je nazorno, da so raziskovalci, ki so stali za študijo iz leta 2016, o kateri smo že govorili, opozorili na težave pri iskanju ljudi z upravičenimi primeri. V osmih letih so od 16.000 bolnikov, ki so prišli skozi univerzitetno bolnišnico, kjer so v tem času opravljali svoje raziskave, našli le tistih 17 ljudi.

Če ste eden redkih, ki trpijo za motnjo, vedite, da jo je mogoče zdraviti. Po navedbah Zdravstvena linija , ki se ukvarja z osnovnimi motnjami spanja, kot sta apneja v spanju ali sindrom nemirnih nog, lahko povzroči tudi, da vas reši spolnih vedenj. In ker lahko včasih dejavniki prispevajo depresija, tesnoba in stres, je lahko koristno tudi prejemanje ustreznih zdravil ali posedanje s terapevtom.

Zdravljenje večino časa reši težavo, če pa imate dolgotrajen primer sekssomnije, obstajajo tudi taktike, ki jih lahko uporabite za obvladovanje bolezni. Nekateri med njimi vključujejo spanje v ločenih spalnicah, postavitev čez noč v zaklenjeno sobo in spremljanje uživanja alkohola in / ali rekreacijskih mamil, da bi ugotovili, ali eno ali drugo sproža to neželeno vedenje.

Vedno je priporočljivo tudi dobro in dosledno nočno spanje. Če zagotovite, da to počnete, bi to lahko pomenilo tudi, da bo imel kdorkoli, s katerim si delite posteljo, precej dobre možnosti, da bo dobil tudi ustrezno količino shuteyeja - in kdo ve, morda boste potem imeli dovolj energije, da jo dobite na tradicionalni tako, veste, medtem ko ste popolnoma zavestni.

Lahko tudi kopljete: