Kaj je orgazem? Skrivnost se je rešila

Če bi vprašali 100 različnih žensk 'Kaj je orgazem?' verjetno boste dobili 100 različnih odgovorov. Orgazmi so zelo osebna izkušnja in čeprav je fizično sproščanje enako, so telesni občutki in čustvena navezanost različni za vse. Ženski orgazem vključuje celotno telo - od glave do pet. Če planeti ali kosi niso poravnani, je doseči ta orgazem težko.



Stranska opomba: Sestavil sem ta poglobljena ocena to bo razkrilo, kako dober si pri oralnem seksu in zadovoljevanju svojega moškega. Lahko razkrije nekaj neprijetnih resnic ali pa odkrijete, da ste že kraljica, ki vam pušča delo. Kliknite tukaj, da trenutno opravite moj hitri (in šokantno natančen) kviz »Blow Job Skills« in ugotovite, kako dobre so vaše sposobnosti pihalnega dela v resnici ...



Orgazem, ko ga doživite, se fizično počuti kot skupek ritmičnih kontrakcij, trdijo raziskovalci spola William Masters in Virginia Johnson. Ta krčenja se pojavijo v maternici, nožnici in v mišicah medeničnega dna. Druge telesne mišice se lahko skrajšajo, ko ženska doseže vrhunec in telo lahko postane toplo kot odziv na spolno sproščanje.



Štiri faze

Ko opisujete, kaj je orgazem, namesto da bi preprosto rekli, da gre za fizično sproščanje kot odgovor na spolne dražljaje, si oglejte štiri faze seksa. Ženske doživljajo naraščanje do orgazma, samega orgazma in posledic. Vsaka od teh faz lahko zahteva daljši ali krajši čas, odvisno od duševnega stanja ženske, ravni hormonov, privlačnosti do ljubimca in udobja.

V prvi fazi se začne fizično dejanje in ženska se lahko zardi, ko se povečata njen srčni utrip in krvni tlak. Ljubljenje in dotikanje predigre poveča pretok krvi v nožnico, bradavice in ščegetavček. Ta faza lahko traja nekaj časa, če se ženska skuša sprostiti in se spusti v ritem s svojim partnerjem ali pa ga lahko pospeši, če so telesni občutki intenzivni in želi hitro doseči orgazem. Tukaj je nekaj načini, kako se pohotiti.

Oglejte si te namige za predigro tukaj.

Moji najbolj močni spolni triki in nasveti niso na tej strani. Če želite dostopati do njih in svojemu moškemu vrniti zakrivljene prste, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, potem se lahko teh skrivnih spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo. Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj.

Druga faza je planota pred sproščanjem orgazma. Fizično se vagina še naprej goni kot odziv na stimulacijo, ne glede na to, ali gre za roko, usta, penis ali igračo, kot je vibrator ali dildo. Nekatere ženske se odzovejo na vaginalno stimulacijo, večina žensk pa ima raje stimulacijo klitorisa. Ščegetavček se nahaja nad vhodom v nožnico blizu ali med pregibom obeh zunanjih vaginalnih ustnic.

Ko se stimulacija ščegetavčka ali nožnice povečuje, ženska začne hitreje dihati, srčni utrip se pospeši in lahko se neprijetno premakne v čakanju na sprostitev pritiska iz napolnjenih ustnic.

Orgazem se pojavi v tretji fazi. Takrat se vagina, medenica in maternica skrčijo. Kontrakcije so lahko intenzivne ali dolgočasne, odvisno od ženskega odziva. Kontrakcije so velik del občutka, kaj je orgazem. Krčenja lahko počutite se neverjetno.

Če ima ženska težave pri doseganju orgazma, bo morda spodbudila kontrakcije z izvajanjem kegelovih vaj in zavestnim krčenjem mišic medeničnega dna. Ta krčenja in stimulacija klitorisa jo bodo upale potegniti čez rob v vrhunec in se sprostile. Več o kegelih in kako se lahko počutiš bolj tesno tukaj.

Četrta faza je sprostitev, ko se kri odmakne od nožnice. Žensko srce in hitrost dihanja se vrneta na normalno raven, čeprav lahko v njenem telesu pride do občutka toplega občutka. Nekatere ženske so sposobne imajo večkratni orgazems in cikel začnejo znova.

Kaj je orgazem?

Po podatkih klinike Mayo večina žensk ne doživi orgazma samo zaradi vaginalne stimulacije. Namesto tega je stimulacija klitoriala običajno najbolj učinkovit način, da ženska doseže vrhunec. Super smo se imeli nasveti za stimulacijo vašega klitorisa!

Klitoralni orgazem je verjetno najbolj povezan z moškim orgazmom po besedah ​​porodničarja in ginekologa dr. Stevena R. Goldsteina, ki deluje v New York University Langone Medical Center v New Yorku in je profesor na New York University School of Medicina na oddelku za porodništvo in ginekologijo. Primerjava je v vdrtem tkivu, ki mu sledi sproščanje in nato pretok krvi iz območja.

G Spot

Še en del tega, kar je orgazem, je povezan s točko G. Čeprav vse ženske ne morejo izkusiti tega občutka, pa točka G nudi še eno točko stimulacije. Nahaja se na zgornji, sprednji steni nožnice, zato je dosežena od znotraj, za razliko od klitorisa, ki se nahaja na zunanji strani nožnice. Točka G je približno od enega do dveh centimetrov za sramno kostjo in se pogosto počuti gobasto ali trše od preostalega tkiva. Večinformacije na G-točki.

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

Ko se stimulira, točka G nudi drugačen občutek orgazma. Ženske lahko spodbudijo tako klitoris kot G točko za močnejši orgazem. To običajno dosežemo s pomočjo ljubimca ali igrače z eno roko na ščegetavčku, drugo pa v nožnici. G točkovne igrače so pod kotom, da zlahka dosežejo občutljivo območje.

Druga področja

Drugi del ženske anatomije prispeva k orgazmu. Telo ima veliko živčnih končičev in nekatere ženske lahko dosežejo vrhunec, ko spodbudijo prsi in bradavice. Nekatere ženske lahko doživijo orgazem tudi z razmišljanjem o seksu ali slikanjem telesne povezave z ljubimcem. Možgani močno prispevajo k ženski zmožnosti orgazma. Če je motena ali ji je fokus razbit, je orgazem veliko težje doseči.

Preveč občutljiv

Zgodbe obstajajo ženske, ki imajo orgazme, ko izvajajo posedanje trebuha ali ko vozijo po poskočni cesti. To so redki, vendar obstaja stanje, imenovano trajna motnja genitalnega vzburjenja. Čeprav te ženske pogosto doživijo veliko orgazmov na dan, jih nenehno olajša nenehno nelagodje izgorele nožnice. Pogoj je napaka živčnih končičev in večkrat seks ali samozadovoljevanje težave še poslabšata, orgazmi pa prinašajo le minuto olajšanja.

Kakšna je korist od orgazma?

Poleg intenzivnega občutka ugodja, sproščanja in erotike lahko orgazem olajša bolečino. Ko ženska doseže vrhunec, njeno telo sprosti kemični oksitocin, pravi Lisa Stern, ki je medicinska sestra za načrtovano starševstvo. Oksitocin zmanjšuje bolečine zaradi glavobolov, artritisa in celo poroda. Običajno traja približno 10 minut, zato po potrebi uporabite to tehniko lajšanja bolečine.

Vzemi si čas

Ženska potrebuje približno 20 minut, da doseže orgazem. To se pogosto ne ujema s partnerjevo sposobnostjo za vrhunec. Če vas to skrbi, odprite razpravo o svojih potrebah in kako so izpolnjene. Bolj udobno se pogovarjate, kakšen orgazem je za vas in kako lahko ljubimec izpolni vaše potrebe, bolj zadovoljno bo ljubezen do vas. Opomnite svojega ljubimca, da večina žensk potrebuje več kot vaginalno stimulacijo, zato ne glede na to, koliko časa se lahko zadrži, še vedno ne morete doseči vrhunce brez oralne ali ročne stimulacije. Po besedah ​​medicinske sestre Stern ena tretja ženska ne more doseči vrh z vaginalno stimulacijo.

Spremenite položaje

Eden od načinov za izboljšanje sposobnosti za vrhunec je seksanje na različnih položajih. Različna dejanja lahko podaljšajo seks, kar vam lahko pomaga doseči orgazem, in edinstveni položaji lahko tudi preprečijo, da bi se vaš um spremenil v to, kaj skuhati za večerjo, kar vam bo pomagalo ostati osredotočen in v trenutku. Poskusite G Spot položaj za neverjetne orgazme.

Dr Debby Herbenick, znanstvenica z univerze Indiana, se strinja in nas tudi opominja, da se spol s starostjo izboljšuje. Navaja, da je 70 odstotkov žensk v štiridesetih in petdesetih letih pri ljubezni doseglo orgazem, v primerjavi z 61 odstotki žensk v zgodnjih dvajsetih letih.

Ženske postanejo bolj udobne in imajo boljše razumevanje svojega telesa s starostjo. Poleg tega so starejše ženske običajno v dolgoročnih odnosih, kar povečuje zaupanje in zaupanje v partnerjevo sposobnost ustvarjanja ljubezni. Nič vas ne ustavi sekiranje spolne tesnobe za dobro pa vseeno.

Orgazmi so naraven in zdrav del ljubezni in odnosov. Vaš ljubimec bi si moral vzeti čas za spoznavanje svojega telesa in kako se odziva na vsak njegov dotik, poljub in prodor. Ceniti mora vaše žensko telo in imeti potrpljenje, ki vam bo pomagalo doseči orgazem.

Ne glede na to, ali imate več orgazmov ali eno intenzivno sproščanje, je vrhunec nekaj, kar ga je treba veseliti in veseliti. To je odličen način, da začnete ali končate dan, poleg tega pa gorijo kalorije!

Tudi če niste v zvezi, je orgazem naravni, fizični odziv. Orgazem se počuti dobro, izboljša vaše razpoloženje, lahko ublaži bolečino in zagotavlja intenzivno fizično sproščanje. Ne primerjajte svojega orgazma z nikogaršnjim in tudi ne primerjajte načina, kako dosežete orgazem. Razumejte, da ste lepi, popolni in edinstveni in si tako vi kot vagina zaslužite, da se tako zdravite.

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem boste morda želeli preveriti video. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |