Kaj pomeni biti monogamiš? Pogled na to dinamično razmerje

Moški in ženska, ki se držijo za roke

GettyImages

Ali je sporazum o Monogamišu način, kako v paru odpraviti težave?

Alex Manley 14. avgust 2020 Share Tweet Flip 0 delnic

Ko nekdo reče, da je v zvezi, večina ljudi domneva, da govorijo o tem monogamija .

To je nekako privzeto za sodobno družbo in je v večini delov sveta že stoletja, če ne že več. Toda stavki, kot so odprti odnosi, etična nemonogamija in poliamorija, vedno bolj pikajo svet zmenkov, da ne govorimo o neologizmih, kot sta throuple in polycule.

POVEZANE: Vse, kar morate vedeti o Polyamory

Ne glede na to, ali ste vsi za nemonogamijo ali se še vedno trdno držite starega modela, se morda splača vprašati, ali je zavzemanje za eno od skrajnosti povsem primerno tako za vas kot za vašega partnerja. Mogoče je tako, da vam je obema bolj prijetno nekje na sredini, in iskanje srečnega medija lahko zelo poenostavi vaše ljubezensko življenje.

To je koncept v osrčju monogamiša, izraza, ki je bil skovan za opis različice nemonogamije, ki še vedno gleda na ekskluzivnost, ne da bi jo 100-odstotno replicirala.

Da bi bolje razumeli, kako lahko (in sploh) izgleda monogamiš, se je AskMen pogovarjala z dvema strokovnjakoma za zmenke, od katerih eden trdi, da je izraz v njeni lastni zvezi.


Kaj je Monogamish?


Samo na podlagi njegovega -ish konca ste morda že uganili, da ni jasnega, trdega pravila za to, kaj je monogamišče in kaj ne. To je nekako vprašanje sivih površin.

Univerzalne definicije ni, priznava dr. Jess O’Reilly, gostiteljica @SexWithDrJess podcast . Toda, pravi, nekateri menijo, da je monogamija bolj vedenjska kot identitetna.

To pomeni, da monogamiš ni to, kar si - to je tisto, kar počneš.

Zavrnitev ali pomanjkanje potrebe po etiketi je morda povezana s privilegiji: živite svoje življenje kot monogamni par z vsemi prednostmi, včasih pa se vključite v zunanjo spolno igro, pravi. Morda ne boste čutili potrebe, da bi prišli ven, ker vaša zunajzakonska spolna igra ne vpliva na vaše interakcije z drugimi (npr. Prijatelji in družino).

Jor-El Caraballo, odnosni terapevt in soustvarjalec Viva Wellness , pravi, da so tisti, ki se imajo za monogamiste, ljudje, ki so večinoma monogamni s primarnim partnerjem, a občasno ali redko vstopijo v romantične ali spolne stike z drugim partnerjem.

Pravi, da je ta stik lahko drugačen glede na to, kaj deluje za določen par.

To je lahko enkratno raziskovanje, ugotavlja Caraballo. V veliki meri bi lahko živel tudi v svetu domišljije, z uporabo spletnih seksualnih delavcev / spletnih kamer itd., Da bi dopolnil svojo primarno spolno aktivnost. Gre za raziskovanje svobode zunaj okvirov tradicionalne monogamije in je zelo etično in sporazumno, če se izvrši zdravo.

Konec koncev ohranja temeljne temelje monogamije, hkrati pa odpira stvari vsemu, s čimer se oba počutite prijetno, ne glede na to, ali gre za enega partnerja, ki raziskuje stvari, ne pa za drugega, oba raziskujeta različne stvari ali oba raziskujeta iste stvari.


Ali je biti monogami pravi za vaše razmerje?


Nesrečne monogamne pare, ki razmišljajo o odprti zvezi, pogosto opozorijo, da lahko par raztrgajo prav tako enostavno, kot jim lahko pomagajo k uspehu.

Namesto da bi se naglo zatekli k zunanji pomoči, obstaja sprejeta modrost, da bi morali pari skupaj rešiti svoje težave, preden se odprejo. Če pri soočanju s konfliktom nimate že obstoječe dinamike, dodajte potencial za ljubosumje kar prihaja z raziskovanjem vaše privlačnosti do drugih ljudi, lahko privede do razpada.

Kot rečeno, vam ni treba biti v popolnem razmerju, da bi raziskovali monogamijo.

Pari, ki so se ujeli ali potrebujejo ponovno raziskovanje spolnih potreb, se lahko dobro poslužijo, če menijo, da so monogamisti, pravi Caraballo. Če so na splošno srečni v svojem primarnem razmerju, a imajo občasno apetit po novi spolni izkušnji, je monogamija lahko zdrav način za raziskovanje tega stika, medtem ko primarni odnos ostane nedotaknjen.

Kot vsi odnosi, pravi O'Reilly, tudi monogamne postavitve uspevajo z odprtim umom in odprto in stalno komunikacijo.

Mislim, da ne obstaja točno določena vrsta, pri kateri monogamni dogovori najbolje delujejo, toda tisti, ki bolj iščejo vznemirjenje (in tudi vlagajo v čustveno pismenost), se bodo morda dobro odrezali, dodaja.

Če se popolna monogamnost zaradi vaših prirojenih spolnih radovednosti sliši prestrogo, če lahko s partnerjem o svojih občutkih govorite odkrito in iskreno, je to lahko prava pot.


Kako se s partnerjem pogovoriti o monogamičnosti


Če se počutite, kot da ste monogami, za vas ne pomeni, da se vaš partner počuti enako. Za pare je običajno, da sta sestavljena iz dveh oseb z nekoliko (če ne resno) različnimi pristopi k tovrstnim stvarem.

Iz tega razloga je pomembno, da dobro premislite, kako to vzgajate, in bodite občutljivi tudi na to, kaj si želi vaš partner. Vendar O’Reilly ugotavlja, da so vprašanja, kako monogamni želite biti, pomembna za vsak par, ne glede na to, kakšen odgovor bo na koncu.

Za začetek pogovora predlaga naslednje pozive:

& bik; Ste že govorili o svojih definicijah monogamije / sporazumne nemonogamije / monogamije?

& bik; Kaj vam pomeni monogamija / sporazumna nemonogamija / monogamija?

& bik; Zakaj želite monogamijo / sporazumno nemonogamijo / monogamijo?

& bik; Kaj konkretno vas privlači glede monogamije / sporazumne nemonogamije / monogamije?

& bik; Kakšne koristi pričakujete od monogamije / sporazumne nemonogamije / monogamije?

& bik; Kaj vas skrbi glede monogamije / sporazumne nemonogamije / monogamije?

& bik; Zaprite oči in si zamislite svoj idealen dogovor za 30 sekund. Kako izgleda? Kako se počutiš?

Vedeti, kaj si vi in ​​vaš partner želite, skupaj s tem, zakaj, ni samo vprašanje, kako odkljukati polja. Pomeni tudi, da boste pri iskanju potencialne rešitve, ki bo ustrezala obema, na veliko boljšem mestu.

Če na primer vaš partner resnično sovraži idejo, da bi imeli spolne odnose z nekom drugim, vendar vas ne moti, da ste spogledljivi ali celo seksate, vam to omogoča pot, da svoje želje raziščete na način, ki je sprejemljiv za oba partnerja.

POVEZANE: Najboljša spletna mesta za zmenke za odprte odnose

Za Caraballa sta najpomembnejši stvari, ki ju je treba pogovoriti o monogamiji, odprtost in poštenost.

Ni pravi ali napačen način za razpravo o teh vprašanjih, če iskreno govorite o svojih željah, pravi. Delo na tej podlagi vam in vašemu partnerju omogoča, da skupaj raziščete možnosti in ugotovite, katere smernice so potrebne za napredovanje v prijetnem in izpolnjujočem odnosu.


Kako narediti delo monogamista


Bodite odprti in iskreno glede svojih želja in potreb

'Monogamičnost' je za vsako zvezo lahko videti drugače, pravi Caraballo. Da bi se vse strani počutile spoštovane in prijetno, je ključnega pomena, da se odprete o svojih mislih in željah, preden se izvedejo kakršna koli dejanja za iskanje povezave zunaj razmerja.

Ne postavljajte predpostavk

Po tem O’Reilly predlaga, da je vse na mizi. Pomen, ničesar ne prevzemajte, dokler se s partnerjem o tem ne dogovorite.

Edine definicije in meje so tiste, ki jih določite skupaj, zato ne skrbite, kaj počnejo drugi, pravi.

Naj pogovor teče naprej

Kot vse v razmerju je tudi pri partnerju pomembno, da se redno prijavljate.

Biti monogamičen ni enkraten posel, pravi O'Reilly. Vaši občutki, meje, želje in pričakovanja se bodo sčasoma spremenili. Bodite odprti za te spremembe.

Ne poskušajte vsiliti nekaj, kar ne deluje

Del tega, da smo odprti za spremembe, pomeni biti odprt za velike premike, na primer odločitev, da ne bomo več monogami, ne glede na to, ali gre za vrnitev k naravnost monogamiji ali raziskovanje nečesa, kot je poliamorija.

Tako kot občutki ljubezni in povezanosti sčasoma nihajo, tako tudi občutki ljubosumja in negotovosti, pravi O'Reilly. Sprejmite te občutke in jih pozdravite, da jih boste lahko rešili sami ali skupaj.

Bodite iskreni s tistimi, s katerimi se igrate

Nazadnje, čeprav je vaš partner glavna skrb, vam to ne daje dovoljenja za slabo ravnanje z drugimi.

Bodite pozorni na privilegij svojih parov, pravi O'Reilly.

To pomeni, da ni nobenih vodilnih ljudi, ampak je treba vnaprej vedeti, kaj lahko in česa ne, tako da nihče ne bo poškodovan po cesti.

Lahko tudi kopljete: