Vadba

Ta portmanteau združuje 'seks' in 'vadbo' tako kot dejansko dejavnost. To je način, kako spati več kalorij, znojiti in zgraditi mišice, medtem ko se spuščate. Nimate časa za vadbo in seks? Ne izberite enega ali drugega. Sexercise združuje oboje. Seveda vaše potovanje v telovadnico morda ne bo popolnoma nadomestilo in morda si boste včasih želeli čutnega, počasnega seksa, vendar je sekserjenje vsaj vredno preizkusiti, če želite, da vam je všeč in kako lahko od tega imate koristi.



Obstajajo tudi drugi profesionalci. Poleg tega, da prihranijo denar, porabljen za članstvo v telovadnici, ne da bi morali potovati in potrebujejo malo več kot posteljo in pripravljenega partnerja, se mnogim zdi, da je seks bolj prijeten kot običajna vadba [1]. Povečanje lahko dobite od endorfinov, vendar boste dobili nekaj dodatnega, ko bo vaše telo začelo proizvajati oksitocin iz fizičnega stika. Več o tem tukaj.

Stranska opomba: Sestavil sem ta poglobljena ocena to bo razkrilo, kako dober si pri oralnem seksu in zadovoljevanju svojega moškega. Lahko razkrije nekaj neprijetnih resnic ali pa odkrijete, da ste že kraljica, ki vam pušča delo. Kliknite tukaj, da trenutno opravite moj hitri (in šokantno natančen) kviz »Blow Job Skills« in ugotovite, kako dobre so vaše sposobnosti pihalnega dela v resnici ...



8 najboljših položajev za seks

Spodaj boste našli položaje za seks, ki jih lahko nocoj poskusite s svojim moškim, če želite. Večina jih ne potrebuje nič drugega kot vaša postelja ali nekaj stolov.



1. Ležeči policaj

Če imate okoli sebe vadbeno žogo, morda tisto, ki zbira prah, je zdaj čas, da jo uporabite! Počivaš na trebuhu na žogi z nogami, iztegnjenimi za vami. Če se roke držijo dovolj dolgo, se lahko oprimete s prsti in z rokami. Vaš moški čuči tako, da so noge zunaj vaših stegen in prodre vate od zadaj. To je odlična poza za vaginalne in analni seks; čeprav morda ne boste dobili veliko stimulacija klitorisa.

2 Samokolnica

Ta položaj za seks zahteva večjo moč rok tako od vas kot od moškega. Držal vas bo za pas, medtem ko ste obrnjeni navzdol in se podpiral z rokami, ko ga noge obdajajo. Glede na višino boste morda morali počivati ​​na tleh bližje njegovim nogam. Dober oprijem vašega telesa je zanj nujen, da lahko pravilno vstopi v vas. Čeprav se podpirate, ne boste mogli storiti veliko.

Če želite svojemu moškemu povrniti, zvijanje prstov, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, se lahko teh spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo. Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj.

3. Most

To je tako kot na glavo obrnjena samokolnica. Obraz navzgor in upognite roke nazaj do rame, da se podprete. Namesto da stojite naravnost, vaš moški poklekne, stopala pa naj bodo sposobna doseči tla na obeh straneh nog, tako da bo moral s telesom podpirati manj teže. Če imate otoman ali kos seksi pohištva, lahko to prakticirate, da boste pravilno prišli.

4. Velika vrtača

V tej pozi je telo vašega moškega obešeno med dva stola ali druge kose pohištva. Prepričajte se, da mu je udobno podpirati težo na rokah. Nekdo s šibkimi sklepi ne bo idealen kandidat za ta spolni položaj. Ko je na svojem mestu, si ga ogrnite v naročje. Njegovo telo bo podpiralo nekaj vaše teže, medtem ko vaša stopala podpirajo preostanek. Ta položaj je nekoliko bolj intimen kot pri nekaterih sekserskih vajah, ker se soočate drug z drugim in se lahko navežete na oči ali se poljubite.

Roke lahko ovijete okoli njega, se dotaknete njegovih las ali prsi ali celo drgnete klitoris, če najdete pravi kot. Večinoma pa se boste osredotočili na dvigovanje in spuščanje sebe, ko počezite nad moškim. Če je še posebej spreten, lahko tudi vdre v vas.

5. Bat

To je položaj za seks, ki bi si ga lahko zamislili sami, čeprav tega ne bi vedeli. Bat je položaj, ko se vaš moški skloni pokonci, medtem ko so vam noge ovite okoli pasu. Namesto, da bi moral podpirati vso težo, počivajte prste na postelji ali drugem pohištvu, ki je na pravi višini. To vam daje malo vzvoda za najboljšo stimulacijo!

6. Majhna vrvica

Zamenjajte vloge s svojim moškim iz Big Dipperja v tej podobni pozi. Vi boste tisti, ki se boste podpirali kot most med dvema kosoma pohištva. Nato bo vaš moški ležal pod vami, tako da bo lahko prodrl vanje od spodaj. Little Dipper najbolje deluje, ko se lahko upognete na pasu, da omogočite prodor. Spodnje pohištvo vam lahko olajša tudi ta sekserska poza, ki je presenetljivo naporna na rokah, nogah in jedru, ko se dvignete navzgor in navzdol!

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

7. Meduze

Položaj v seksu je videti nekoliko smešen in iz njega bi se lahko izmuznile nekaj crkljanja. To je ena izmed postav, ki morda ne bo delovala, odvisno od vaše višine in oblike. Zaradi velikega neskladja z višino bo veliko težje doseči, a vseeno lahko poskusite! Začnite tako, da vaš moški počepne navzdol, da boste lahko privezali noge. Prilagodite svojo višino tako, da boste z nogami podprli kombinirano obliko. V bistvu boste sedeli v njegovem naročju.

Poskusite prilagoditi to poza, če ste veliko višji, tako da najprej počenete. Vendar bo moral moški penis usmeriti bolj navzdol, kar lahko povzroči travmo njegovega suspenzornega ligamenta.

8. Stransko sedlo

Zadnji seks na tem seznamu je presenetljivo varljiv. Ko vaš moški leži na robu postelje z nogami, ki visijo čez stran. Vzdignili se boste nad njegov penis in se spustili nanj med nogami in stopali na tleh pred posteljo. Če roke počivate na njegovih notranjih stegnih, se boste dvignili in spustili. Lahko pomaga z rokami na vaši zadnjici. Pazite, da seveda ne boste preveč pritiskali na njegova stegna!

Ali je spolna vadba nevarna?

Seks vadba morda ni sama po sebi nevarna, vendar morate pri poskusu nekaterih od teh položajev biti previdni. V nekaterih sekserskih položajih bo vaš moški podpiral celotno telesno težo ali pa se boste podpirali na način, ki ga ne poznate. Vaše telo deluje kot teža, ki lahko potencira mišice, še posebej, če niste vajeni telovaditi. Seks ne sme škoditi.

Spoznajte svoje meje in začnite z lažjimi spolnimi položaji, preden se premaknete na tiste, ki so naprednejši. Na koncu ne pritiskajte na nobeno pozo. Če vam primanjkuje prožnosti, vam določen položaj morda ne bo uspel. Prestavite se na naslednjo.

Ena stvar, na katero bi želeli biti še posebej pozorni, je orgazem. Ko se prikimavate, lahko nadzirate svoje telo in mišice, kar bi lahko privedlo do tega, da ne boste mogli podpirati sebe ali partnerja. S položaji za vadbo pri seksu, kjer ste dvignjeni, se lahko prevrnete ali padete. Hranjenje vzglavnikov ali joga preprog pod / okoli vas bo morda koristno. Lahko pa preprosto preklopite na varnejšo in bolj udobno seks pozicijo, ko orgazem neizogiben.

Če niste ravno pripravljeni na seks, lahko preizkusite 100+ spolnih položajev v naši vodnik za spolne položaje. Toda ne bodite frustrirani, če potrebujete nekajkrat, da popravite te položaje. Uživanje je vse na potovanju!

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem boste morda želeli preveriti video. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |