Romantične ljubezni ni več

Flickr

Kaj počnete, ko romanca umre? Vprašali smo profesionalce

V novi seriji AskMen, Relationship Firsts, strokovnjakom postavljamo različna vprašanja, ki se v določenih trenutkih neizogibno pojavijo. Od uvedbe spolne igrače do tega, kaj storiti, ko vaše spolno življenje upade, pokrivamo obseg vsega, česar vas preveč nerodno vprašati (ali priznati).



Ni zabavno priznati, a romantična ljubezenska stopnja odnosa naj ne bi trajala. Po mnenju dr. Harvillea Hendrixa obstajajo tri faze odnosov: ideal, preizkušnja in resnična pogodba. Ko se zaljubimo (prva stopnja), naše možgane preplavi nevrokemični feniletilamin, ki poveča naš pozitiven pogled, zmanjša bolečino in povzroči, da se počutimo varne in mirne. Pomagajo nas motivirati, da se zavzemamo za zvezo. Torej je prva stopnja dobra in dobra - a kaj se zgodi, ko se konča?



Strokovnjake smo vprašali, kaj storiti, ko se vam zdi, da je romansa umrla.

Zapomnite si besedo D

Alain de Botton, avtor in filozof



Paradoks zakona je, da kadar nekoga zelo ljubimo, nas misel, da nas lahko zapusti, navdihne, da se prijavimo za vseživljenjsko 'ključavnico'. Ko pa je 'ključavnica' na mestu, se strah pred izgubo zmanjša do te mere, da začnemo opuščati običajne previdnostne ukrepe, ki so potrebni, da nekoga spodbudijo, da želi ostati z nami. Zdravilo je - v nekem smislu - spoznanje, da zakon ne zagotavlja ničesar. Strah pred ločitvijo bi morali uporabiti kot stalno obrambo pred samozadovoljstvom; ne zato, ker bi se radi ločili, ampak zato, ker živ vtis o partnerjevi svobodi odganja usodne nevarnosti samozadovoljstva.

najnovejša knjiga de Bottona je Tečaj ljubezni

Izrazite hvaležnost

Dr. Dain Heer, svetovalec za odnose in mednarodni govornik



Romanca umre zaradi presoje. Kar želite storiti, je, da zapišete vse svoje presoje partnerja in se vprašate, ali jih boste spustili? Morda seznam zažgete ali uničite, nato pa partnerja objemite z roko in mu povejte, kako hvaležni ste za njim. To počnete vsak dan in ji začnete izražati hvaležnost na glas, resno in resno. Nato poiščite 3 stvari, za katere ste ji vsak dan hvaležni, in ji povejte vsak dan. Ko raste vaša hvaležnost zanjo, se bo povečala tudi vaša poželenja.

Heer je soustvarjalec Dostop do zavesti

Držite svoja pričakovanja pod nadzorom

Juliet Grayson, svetovalka za odnose ... ???? in avtor

Romanca bo umrla; to je naravno. Harville Hendrix govori o 'idealu', 'preizkušnji' in 'resničnem poslu'. Idealna je romantična faza, preizkušnja je naslednja faza, ko vstopite v boj za moč in prava stvar je tisto, kar dosežete, če imate srečo po tem. Čeprav ne ostajamo v resničnem poslu, krožno preizkušamo in smo idealni za preostanek našega odnosa.

Vedno rečem: V prvih 30 dneh ne delaj ničesar, česar v prvih 30 letih ne boš pripravljen. Če odnos začnete na nerealnih pričakovanjih, kako bo, potem boste svojega partnerja razočarali, ko bosta z vami začela dolgoročno zvezo. Zato je bolje, da si že od začetka nastavite realna pričakovanja glede tega, kako pozorni ste (in celo koliko denarja boste zanje porabili, obljubljena potovanja itd.).



Grayson je avtor knjige Pokrajine srca: delovni svet seksualnega terapevta

Naredi majhne stvari (spet)

Jo Usmar , pisatelj dobrega počutja

Ta [pritožba, da je romanca umrla] je ponavadi koda za 'Počutim se, kot da me jemljete kot nekaj samoumevnega'. Vsi svoje partnerje občasno jemljemo kot nekaj samoumevnega, toda ljudje se lahko počutijo nezadovoljne in žalostne. Dobra novica je, da si je treba zelo malo prizadevati, da se stvari obrnejo in pokažejo svojo hvaležnost. Štejejo malenkosti, ne velike pometalne geste. Prinesite jim čaj v posteljo, bodite sočutni, ko imajo mačka, pripravite jim večerjo, brez razloga jim prinesite cvetje, kupite jim tisto stvar, ki so jo občudovali, ko niso mislili, da ste pozorni, vzemite jih iz delajte, vodite si kopel, se prepričajte, da se zahvalite, ko naredijo kaj za vas, ne glede na to, kako majhni so. Neverjetni so argumenti in stresi, ki bi se jim vsi izognili samo s tem, da pokažemo malo hvaležnosti.

Usmar je soavtor knjige Ta knjiga vas bo pomirila , zdaj ven (Quercus).