Med seksom sem uporabila FitBit, da sem izvedela več o svojem telesu

Par v postelji, ki gleda pametno uro

GettyImages

Sledenje ljubezenskemu življenju s fitnes napravo je povsem ponižujoča izkušnja

Jeremy Glass 16. februarja 2021 Share Tweet Flip 0 delnic

Jaz sem tak sesalec za malo nerga tehnične igrače , in to je bilo, ko sem prvič spodrsnil FitBit Sense na mojem komično drobnem zapestju, za katerega sem vedel, da ga lahko uporabim za nekaj zabave.



Za to krivi pandemični dolgčas ali rezultat ene ure neposredne sončne svetlobe na teden, vendar sem ugotovil, da zapravljam potencial svojega FitBita. Nisem izkoristil 6-urne življenjske dobe baterije, orodja za obvladovanje stresa ali sledilca SpO2 dobesedno pove količino kisika v krvi.



POVEZANE: Najboljši fitnes sledilci, ki niso namenjeni izključno telovadnici

Takrat sem svojo pozornost usmeril k svoji posteljo , znan tudi kot moj glavni vir vadbe. S toliko funkcijami, pametno vgrajenimi v nevsiljivo uro, mogoče Z njim bi lahko spremljala tudi svoja spolna srečanja. Tako bi lahko: a) preprečil, da bi FitBit mislil, da sem mrtev, in b) nadaljeval seks s svojo ženo.



Torej, to je zgodba o razlogu, zakaj sem se odločil, da svojemu FitBitu omogočim sledenje mojemu spolnemu življenju. In fant, ali me je to naučilo nekaj o svojem telesu?


6 velikih stvari, ki sem se jih naučil iz uporabe svojega FitBita med seksom


1. Na FitBitu ni nastavljenih vročih zakonskih spolov

Seks očitno ni bil prva stvar, ki so jo oblikovalci FitBita upoštevali pri oblikovanju FitBit Sensea, vendar jim ni kriv. FitBitov senzor za več poti omogoča, da ta stvar deluje kot naprava za sledenje vajam. Neprekinjeno spremlja vaš srčni utrip med obdobji vadbe, spanja ali kakršnih koli seksi nesreč, v katere se znajdejo uporabniki. Posvečena temu, da čim bolj natančno sledim svojim dejavnostim, sem seks določila za intervalno vadbo.

2. Moje telo je manj dosledno, kot sem mislil, da bo

Nekaj, kar me je takoj presenetilo, je bilo pomanjkanje doslednosti v mojem telesu v času skrajne zakonske blaženosti. Vzemite noč v soboto, 9. januarja. Za vročo ljubezensko sejo, ki je trajala 21:36 minut, je moj srčni utrip v povprečju znašal približno 119 utripov na minuto. Med a zelo hitri hitri nekaj dni pred tem se je moj povprečni srčni utrip gibal okoli 126 utripov na minuto. Proti koncu januarja je nekdo - za katerega se ne spomnim, da je bil hiter - poročal o 137 utripih na minuto.

Fitbit podrobnosti vadbe stat sledenjeFitbit

3. Nisem pokuril toliko kalorij



Iz kakršnega koli razloga sem domneval, da je seks pokuril na stotine in stotine kalorij - podobno kot če bi uporabljali veslaški stroj za tek na smučeh. Izkazalo se je, da sem vsakič, ko sva z ženo naredila štirinožni fokstrot, pokuril le 80 kalorij. Zanimivo je, da se je največ kalorij (102) iz seanse zgodilo nekaj ur po dve uri dolgi pohodniški odpravi. Zdaj to prepoznavam kot učinek požiga ali EPOC (odvečna poraba kisika po vadbi), kjer telo po vadbi še naprej gori kalorije.

Statistika Fitbita za sledenje kalorij in srčnega utripaFitbit

4. Sledenje ljubezenskemu življenju te ponižuje

Vsak mladenič si predstavlja, da je redni profesor seksa. To bi rad mislil porno nas pogojuje lažno spomnite se naših spolnih eskapad kot divjih, surovih in ur dolgih. Včasih je najboljši seks 10-minutni misijonarski seks na kavču. Poroka je strašna, saj raven komunikacije, ki jo imate s svojim zakoncem, obema omogoča, da počneta tisto, kar mi je všeč, brez poskusov ali napak.

Primer: moja žena ljubi vzvratno kravljico, ker jo zadene na vseh pravih mestih, jaz pa oboževalno vzvratno kravljico, ker rad sedim in me močno privlači njena zadnjica. Ali je to a noro položaj, ki krepi jedro in kuri maščobe? Hudiča ne, in s tem ni nič narobe.

5. Očitno je 20 minut dovolj, da se imam lepo

Se spomnite fakultete? Preden ste imeli račune ali delo ali kaj podobnega odgovornosti. Takrat ste lahko ves dan - ure ob urah - posvetili gojenju živine v ostrignem jarku. Zdaj imam otroka, psa, a veliko računov in komaj dovolj časa, da se posveti samozadovoljevanju, kaj šele seksu. Z ženo sva dolga leta uglajevala svoje spolno življenje in ga prilagajala življenju, ki postaja samo bolj noro.

Če bi mi pred desetimi leti rekli, da bi moja spolna srečanja v povprečju znašala približno 20 minut, bi vas označil za lažnivko in se barikadiral v svoji sobi, da bi jokavo gledal Pomerijo . Gospe in gospodje, zaupajte mi, ko rečem, da potrebujete 20 minut. Tu je razčlenitev: pet minut za poljubljanje / ročne stvari, pet minut za usta in deset minut, da jih prinesete domov.

Fitbit statistika kalorij ter srčnega utripa in časaFitbit

6. Nošenje pametne ure med seksom je tako kozmopolitsko



Z ženo sem bil nekaj let v kratkem desetletju. Poleg moje iracionalne fobije, da govorim skozi vrata kopalnice, je nimam kaj skriti pred njo. Počutil sem se kot prevarant, ki je spalnico spravil v fitnes. Nisem fitnes sledilci v spalnici! Ti fantje naročajo kostni mozeg v lepih restavracijah; Enkrat sem v avtu pojedel pol piščančjega piščanca. Predvideval sem, da bi bil dodaten korak ročne izbire Intervalne vadbe ubijalec razpoloženja, a na srečo je ostal neopažen in sem se lahko naučil svoje napake.

Lahko tudi kopljete: