Kako do orgazma vsakič - za ženske

Nič se ne zdi lepšega od orgazma. Zato sem ustvarila ta priročnik za orgazem, ker verjamem, da bi se moralo vsako dekle naučiti intenzivnih orgazmov, ne glede na to, ali so klitoralni in vaginalni orgazmi, dve vrsti orgazma, o katerih ženske običajno poročajo [1]. In ali ste sami ali s svojim moškim. Skočimo ...



Kaj se boste naučili v Vodniku za orgazem

Ta stran, ki jo trenutno berete, je samo prvo poglavje podrobnega priročnika o orgazmu. Omogočil vam bo osnovni pregled nad tem, kako se lahko močno spravite, tako da, če se trenutno spopadate z orgazmom sami ali s svojim moškim, vam bo pokazal, kako vrhunec in začeti bolj uživati ​​v svojem telesu.

Podcast: Orgazmi brez napora

Če se trenutno trudite doseči orgazem, boste morda radi poslušali ta podcast, kjer vas naučim enostavno in pogosto orgazem. Odkrili boste preproste strategije, zaradi katerih bo doseganje orgazma (in več orgazmov!) Lahek.
Poslušajte več epizod podcast pod Bad Girls, ki jih najdete tukaj



Preden vas poučim o preprostih rešitvah, da boste orgazem veliko lažje, vam želim samo kratek pregled vsakega poglavja, če želite skočiti naravnost na določeno temo, za katero potrebujete pomoč:



Tehnike samozadovoljevanja, ki se osredotočajo na vaš klitoris - Učenje orgazma s samozadovoljevanjem je prvi korak k življenju seksualne blaženosti. Ilustracije, ki prikazujejo te tehnike samozadovoljevanja klitorisa, vam bodo natančno pokazale, kako drgniti, pritiskati, drgniti in spodbuditi klitoris, da telo postavi v popolno ekstazo. Tukaj preberite poglavje o tehnikah samozadovoljevanja.

Moji najbolj močni spolni triki in nasveti niso na tej strani. Če želite dostopati do njih in svojemu moškemu vrniti zakrivljene prste, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, potem se lahko teh skrivnih spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo. Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj.

Masturbacijske tehnike, ki se osredotočajo na penetracijo - Ko se spretno razveselite s svojim klitorisom, je čas, da se osredotočite na prodornost. Ilustracije in navodila po korakih v tem poglavju vam bodo natančno pokazale, kaj storiti, da vrhunec dosežete s prstom. Tukaj se naučite najugodnejšega načina, kako prstniti.

Iskanje in uživanje v G spotu - Za nekatere je G Spot izmučen. Za druge jih lahko najdejo, a nimajo pojma, kaj bi naredili za orgazme G Spot. Ta vodič vam bo pokazal kako. Odkrijte, kako najti svoj G Spot tukaj.

Kako narediti sebe - Skoraj vse ženske znajo špricati. Vendar jih je zelo malo doživelo. Če želite doseči orgazmično vznemirjenje ženske ejakulacije, potem boste morda želeli si oglejte ta podroben, ilustriran vodnik.

Kako uporabiti vibrator za orgazme, ki povzročajo oči - Uporaba vibratorja je zelo zadovoljiv način, da dodate še eno prijetno dimenzijo tako samozadovoljevanju kot tudi seksu. Če se želite naučiti, kako najbolje izkoristiti svoj vibrator, potem morate preberite navodila za vibrator.

Uporaba Dildo na pravi način - Če vaš moški ni na voljo, je lahko uporaba dildo zanj dovolj alternativa. Toda ne razmišljajte niti za trenutek, da je uporaba dildo preprosto v gibanju in zunaj. Obstaja veliko več, kar lahko narediš s svojim. Poiščite tukaj.

Kako lahko povečate klitorisno stimulacijo med seksom za več orgazmov - Če med seksom ponavadi orgazma zaradi stimulacije klitorisa, morate prebrati to poglavje. Naučila vas bo vseh možnih različic drgnjenja, drgnjenja, stiskanja in božanja, tako da vam bo moški dal popolno količino stimulacije klitorisa za stiskanje pesti, napenjanje vratu, kričanje orgazmov. Tukaj si oglejte vodnik za stimulacijo klitorisa.

Kako vsakič izkusiti vaginalne orgazme - Veliko žensk se bori, ko gre za vaginalne orgazme. Zato sem sestavil skupaj ta vodnik da vam natančno pokažemo, kako doživljate intenzivne vaginalne orgazme.

Če med seksom in samozadovoljevanjem že lahko doživite orgazem in se želite naučiti nekaj novih tehnik, potem je moj nasvet, da preverite poglavja, ki zvenijo najbolj vznemirljivo in zabavno. Če pa se trenutno borite proti orgazmu ali pa se želite naučiti, kako lahko orgazem naredite enostavno in zanesljivo, tako sam kot s svojim moškim, potem berete.

Vaša anatomija

Spodnje slike prikazujejo vse glavne dele vaše anatomije, na katere morate biti pozorni med seksom in med samozadovoljevanjem. Bodite posebno pozorni na najbolj občutljiva območja; to vključuje klitoris, G Spot in A Spot. Ta tri področja so tam, kjer boste deležni največ užitka.Ko masturbirate, se prepričajte, da temeljito raziskujete, saj nekatere ženske obožujejo stimulacijo drugih področij, kot so vaše ustnice ali celo okoli anusa.Če želite bolj temeljito in poglobljeno razčlenitev svoje anatomije, potem ga boste našli tukajkjer bom podrobneje opisal vsako področje teh diagramov.

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

Kako enostavno narediti orgazem

Imeti orgazem je vse to, da bi se sprijaznili s seboj in se prepustili. Najprej to storite sami, bo veliko lažje kot to storiti s svojim moškim. Zato predlagam, da pozabite nanj, dokler ne boste sposobni sami masturbirati do orgazma. Ko boste lahko brez težav orgazmirali sami, potem vključite svojega moškega.

Počasna izgradnja - Ne moreš hititi orgazmov. Ena stvar, ki jo toplo priporočam pri učenju orgazma, je, da se počasi (zelo počasi) nadgradiš. Mislite na to kot na predigro. Začnite z dolgo kopeljo ali tušem. Poskrbite, da se umivate povsod, da se boste počutili sveže in čiste. Posušite se in nato, ko ste pripravljeni, zdrsnite v posteljo in nato ugasnite luč.

Ključno je, da se pred začetkom prepričate, da se počutite vroče, seksi in udobno. Če bi se torej počutili bolj seksi, ko bi nosili spodnje perilo, potem ga nosite. Če so vrečke iz pižame vaša stvar, jih oblecite. Če pa se počutite veliko bolj seksi in svobodni, ko ste popolnoma goli, potem sploh ne nosite ničesar. Ne pozabite, da je orgazem vse v zvezi z vami, zato naredite tisto, kar vam omogoča, da se počutite najbolje.

Dejanski orgazem - Najprej namenite nekaj časa miljenju telesa z rokami. Poskusite se osredotočiti na področja, za katera je najbolje, da so vas spodbudila. Potem, ko ste pripravljeni, da užitek dvignete na naslednjo raven, spustite roke (-e) proti vagini. Tik nad nožnico je klitoris, ki je najbolj občutljivo mesto na zunanji strani vagine, tesno povezan z vzburjenjem [2] in je glavni del vašega užitka [3]. To je videti kot majhna, občutljiva 'koža' kože in jo je lažje najti, ko ste vznemirjeni.

Seks ne stimulira ščegetavčka, še posebej, če je klitoris manjši ali oddaljen od vagine [4], zato boste morda mislili, da niste mogli orgazma. Toda vsaj ena raziskava kaže, da lahko učenje več o ščegetavčku ženskemu orgazmu lažje pomaga med samozadovoljevanjem [5] in ko enkrat veste, kako zlahka orgazem med samozadovoljevanjem, verjamemo, da lahko med seksom postane lažje.

Večini žensk svetujem, naj se osredotočijo na to področje, ko prvič začnejo razmišljati, kako orgazmatizirati, hkrati pa nekaj pozornosti posvetijo tudi sramnim ustnicam, ki so na zunanji strani kože vaše gube. Ko boste spodbudili svoj klitoris, boste ugotovili, da lahko največ užitka pridobite tako, da ga drgnete s položaja '1 ura', če ste si zamislili, da je ura. Položaj 'en ura' je zgornji levi del vašega klitorisa, zato ga je najlažje stimulirati z levo roko. Eksperimentirajte z uporabo različnih količin pritiska, da vidite, v čem najbolj uživate.

Potem je to samo primer nenehnega spodbujanja vašega klitorisa, pri čemer se osredotočate samo na vrste drgnjenja, stiskanja in nege, ki so najbolj prijetne. Ko boste to storili, se bosta pritisk in intenzivnost stopnjevala in seglala do vrhunca, dokler ne orgazma.

Če se še nikoli niste orgazma, boste morali veliko eksperimentirati, da boste videli, kaj se vam zdi najboljše, kar je vedno zabavno. Na srečo boste našli enciklopedijo tehnik, ki jih lahko uporabite v različnih poglavjih Vodnika za orgazem (Seznam poglavij si lahko ogledate tukaj).

Če se trenutno trudite, da bi bili razpoloženi za seks, boste morda želeli podrobno prebrati navodila, kako povečati svoj spolni nagon.

Ne morem orgazma! Prosim pomagajte!!!!

V zgornjih odstavkih se mi zdi orgazem zelo preprost. Toda za nekatere ženske vrhunec in doseganje orgazma ni tako enostavno. Vidiš, obstaja pomembna miselna sestavina, da si narediš orgazem.

Pri mnogih ženskah so lahko duševne ovire ali bloki, ki vam preprečijo, da bi se popolnoma sprostili in spustili, kar povzroči vrhunec in orgazem močan, včasih pa tudi nemogoč. Premagovanje teh težav bo doseganje orgazma veliko, veliko lažje. To so miselne ovire, o katerih govorim:

Stres - Stres je očiten. Seveda se bo težko razburiti in občutiti spolnost, ko se počutite obremenjeni z delom, otrokom ali katero drugo večjo težavo [6]. Toda pomanjkanje fizične in čustvene intimnosti vas lahko naslednji dan počuti pod stresom, grozno Catch-22!

Rešitev - Stres je naraven del življenja, ki se mu pogosto ne moremo izogniti. Če pa je vsak dan v vašem življenju neverjetno stresen, boste morda morali narediti korak nazaj, ponovno oceniti in najti nekaj časa za meditacijo ali vadbo ali preprosto imeti nekaj »mene časa«, da boste lahko usodni.

Študije so tudi pokazale, da seksa naslednji dan zmanjšuje stres… in če ste naslednji dan manj stresni, imate večjo verjetnost za spolne odnose [7] ... to je vrlin cikel! Torej lahko seks dejansko deluje kot razbremenilna vaja za vas in vašega moškega, kar olajša orgazem.

Poudarjanje rezultata - Smešna stvar se zgodi, ko poudarite, da ste poskušali orgazem ... študije so pokazale, da je stres zaradi dosega orgazma povezan s težavo pri doseganju orgazma in da tudi to traja dlje [8]. Z drugimi besedami, lahko postanete tako zaskrbljeni in zaskrbljeni, če uporabljate pravo tehniko orgazma, da se nehate osredotočati na tisto, kar se vam zdi prijetno in prijetno.

Rešitev - Čeprav se to sliši kontra intuitivno, se morate prenehati osredotočiti na orgazem vsakič, ko masturbirate ali seksate. Namesto tega se morate osredotočiti na tisto, kar se vam zdi najbolj prijetno. Zato eksperimentirajte z različnimi tehnikami in položaji, da vidite, v čem najbolj uživate. Ko boste to storili, boste opazili, da se seveda bližate orgazmu.

Občutek pritiska za izvedbo - Občutek, da moraš 'nastopiti' za svojega moškega ali da te opazuje in presoja med seksom, te lahko zalomi. To na koncu precej oteži prepustitev orgazmu.

Rešitev - Pogovori se s svojim moškim. Dajte mu vedeti, kaj morate počutiti prijetno in sproščeno med seksom. Ko se z njim pogovarjate, boste morda celo ugotovili, da čuti enako pritisk, kot da deluje za vas.

Smešno je, fantje pogosto čutijo toliko, če ne še več pritiska, da bi med seksom nastopili. Skrbi jih velikost njihovega penisa, ohranjanje erekcije, preprečuje prezgodnji izliv, poskrbi, da se boste imeli dobro, ne glede na to, ali vam je všeč njihovo telo ali ne.

Pogosto boste zasledili, da je vaš fant tako zaskrbljen zase, da sploh ni osredotočen na to, kako 'opravljate'.

Del pritiska lahko odstrani z učenjem kaj lahko moški naredi za orgazem zato se lahko bolj vključi.

Zaupanje telesa - Če se s svojim telesom ne počutite udobno, se boste morda počutili samozavestni in zunaj trenutka, kar bo očitno otežilo občutek seksi.

Rešitev - Dajati vam nasvete, kako postati bolj udobno s svojim telesom, je težko, vendar lahko rečem, da se boste, ko boste začeli sprejemati sebe za to, kdo so, postali manj samozavestni in opazili, da lažje dosežete orgazem.

Spolna sramota - Če ste v preteklosti imeli negativno spolno izkušnjo ali ste bili prepričani, da je bilo spolno čustvo in želje napačno, potem se morda spopadate s kakšno spolno sramoto. Ta seksualna sramota lahko deluje kot teža na vaš um in preprečuje, da bi se v celoti prepustili orgazmu [9].

Rešitev - Odpravljanje s spolnim sramom je lahko tako enostavno, kot da ga opazite, ko se pojavi, in nato zavestno povejte sebi, da je občutek, ki ga imate (spolni sram), nekaj, kar je treba prezreti. Vendar včasih spolna sramota teče precej globlje, zato se boste morali pogovoriti z licenciranim svetovalcem ali terapevtom, da se boste znebili.

Če ne poznate svojega telesa - Poznavanje svojega telesa, na kaj se odziva in kaj se počuti dobro, je ključnega pomena za učenje orgazma. Ko boste poznali prave gumbe, s katerimi se boste lahko vzbudili in vklopili, boste ugotovili, da je orgazem zelo enostavno.

Rešitev - Preizkus. Če se želite naučiti, kaj vam je telo najbolj všeč, morate eksperimentirati in preizkusiti nove stvari, da vidite, na kaj se vaše telo odziva. Morda boste to ugotovili stimulacija bradavic, analno samozadovoljevanje, biti podložen ali pa mehko ščetkanje klitorisa na določen način hitro pripelje do roba.

Če lahko premagate zgornje miselne bloke, boste dosegli orgazem daleč, veliko lažje.

Orgazmični pripomočki

Za orgazem ne uporabljate samo roke, da bi doživeli orgazem. In obstaja ogromno stvari, ki jih lahko storite, da izboljšate svojo izkušnjo.

Vibratorji

Obstaja ogromna paleta različnih vibratorjev, ki jih lahko uporabite za pripravo orgazma. Če imate trenutno težave z doseganjem orgazma samo s prsti, potem morate razmišljati o uporabi vibratorja. Za uporabnike vibratorjev se je tudi pokazalo, da imajo boljše spolne funkcije kot ne uporabniki [10] zato upoštevajte, če ste na ograji glede nakupa.

Ta poglobljeni vodnik o uporabi vibratorja Intenzivni orgazmi vas bodo naučili vseh različnih in zelo zabavnih tehnik, ki jih lahko uporabite z vašim vibratorjem, da boste imeli orgazme v mišicah, ki se bodo vrteli v oči.

Dildos

Če obožujete penetracijo in vam pomaga približati se orgazmu, potem vsekakor razmislite o uporabi dildo, ko se boste trudili, da boste dosegli orgazem. Tako kot vibratorji so na voljo v vseh oblikah in velikostih, tako lahko najdete takšnega, ki zadene vsa prava mesta.

Preberite podroben vodič za Dildo tukajda se naučite vseh različnih tehnik, ki jih lahko z dildo uporabite za intenzivne orgazme.

Fantazija

Fantazija zveni kot precej splošna tema, saj obstaja ogromen obseg fantazij, ki jih morda imate. Kakor koli že bodo, orgazem boste veliko lažje dosegli, če se prepustite njim. Če je torej kak igralec ali znana oseba, ki jo obožujete, poskusite gledati videoposnetek o njem, medtem ko samozadovoljujete sebe. Poslušate lahko tudi posnetek njega ali celo skladbo. Če je kakšen kos erotike, ki vas bo sprožil, ga preberite.

Različni ljudje imajo različne fantazije, kar je povsem normalno. Poskusite se razvajati, medtem ko masturbirate. Ugotovili boste, da ko se lotite orgazma, je veliko lažje.

Kaj pa zdaj?

To prvo poglavje vodnika za orgazem vas bo začelo na poti do večjih orgazmov sam in s svojim moškim.

Kaj pa konkretne tehnike?

Veseli me, da ste vprašali! Če se želite naučiti določenih tehnik za samozadovoljevanje, si oglejte ta vodnik ki se osredotoča na vaš klitoris in ta vodnik ki se osredotoča na prste in prodiranje.

Če se želite med seksom naučiti več orgazma s svojim moškim, potem poglejte ta vodnik o stimulaciji klitorisa med seksom in tale na vaginalne orgazme med seksom. Za lažjo uporabo je tu vsa poglavja v Vodniku po orgazmu:

Poglavje 1 - Uvod in pregled o orgazmu (trenutno berete to poglavje)

Poglavje 2 - Tehnike samozadovoljevanja klitorisov

3. poglavje - S prstom do orgazma

Poglavje 4 - Iskanje svoje G točke

Poglavje 5 - Kako špricati kot porno zvezda

Poglavje 6 - Uporaba vibratorja sam in med seksom za več orgazmov

7. poglavje - Nasveti za vrhunec z dildo

Poglavje 8 - Kako povečati klitorisno stimulacijo med seksom s svojim moškim

Poglavje 9 - Skrivnost vaginalnih orgazmov in popolno blaženost telesa

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem si oglejte videoposnetek. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |