Kako lahko moški doživijo več orgazmov

Moški in ženska, ki imata spolne odnose v postelji.

Getty Images

Pomnožite svoj užitek z obvladovanjem umetnosti več vrhuncev

Vaš cilj je vsak prekleti seks (ali vsaj bi moral biti): partnerja večkrat spustiti. Čeprav se morda zaradi pornografije in filmov zdi, da gre za vsakdanji dogovor, paziti, da bodo z vsakim trkanjem dosegli orgazem, ni lahka naloga.



Morda pa bi bil še težji izziv, če bi tudi sami imeli večkratne orgazme. In ne, ne govorim o tem, da bi končal en seks, malo zadremal, prigriznil in nato šel v drugi krog. Pravzaprav je fizično mogoče, da dosežete vrhunec več kot enkrat, preden ejakulirate.



Medtem ko večina moških nima večkratni orgazem ker se ne zavedajo, da jih lahko dobijo z izvajanjem nekaterih posebnih tehnik, je res, da lahko večina moških z določenim znanjem in prakso doseže več orgazmov, pravi seks strokovnjak in komentator, Coleen Singer .

Če želite razkriti skrivnosti precej resnega časa igranja in se s svojim dekletom pomeriti, kdo se lahko najbolj kakovostno in količinsko zabava, vam strokovnjaki razkrijejo skrivnosti:

1. Zakaj se morate izogibati ejakulaciji



Čeprav se lahko zgodijo ravno ob istem času, ko imate spolni odnos (ali oralni seks) - imajo orgazem in ejakulacija se ne izključujeta. Dejansko lahko dosežete orgazem, ne da bi končali, in če želite večkrat O, je to največja ovira, ki jo je treba premagati. Prvi korak je spoznavanje razlike med orgazmi in ejakulacijo. Orgazmi se pojavijo dve do šest sekund pred ejakulacijo, zato je pomembno, da se moški, ki želijo večkratni orgazem, naučijo tehnik za orgazem in nato najdejo načine, kako se izogniti ejakulaciji, pojasnjuje Singer. Ko pride do ejakulacije, možgani pošljejo penisu signal, da gre v način počitka in okrevanja.

2. Kako pa to storite?

Verjeli ali ne - nekatere enake poteze, s katerimi se vaše dekle prepriča, da ostane v formi pod črto hlačnic, so enake vaje, s katerimi lahko pridobite častno značko večkratnih orgazmov. Z drugimi besedami: naredite nekaj Kegelov! Keglove vaje okrepiti mišico PC (pubococcygeus). To je ista mišica, ki se uporablja za zaustavitev pretoka urina, pravi Singer. Kegelove vaje krepijo nadzor nad to mišico in moškemu omogočijo, da izklopi črpalko, tako kot po orgazmu in pred ejakulacijo. Učinkovit način za izvajanje moškega Kegelovega treninga je uporaba aplikacije z imenom Prašniki (ali Keglov trener na Androidu), ki vas bo vodil skozi postopno težje Keglove vaje in krepil mišice vašega računalnika.

3. Vzemite si čas za vajo

Če želiš zdrži dlje v postelji (še posebej, če dejanja niste storili že kar nekaj časa), se boste morda še posebej potrudili, da boste samozadovoljevali, preden se odpravite na večerjo in pijačo. Ta ista praksa vam lahko pomaga napovedati in zagotoviti vašo večkratno uspešnost. Singer priporoča metodo, imenovano S.T.A.B. - kar je najbolje, če ga uporabite po orgazmu, vendar preden ejakulirate (zato je samozadovoljevanje ključnega pomena; nočete zaustaviti dejanskega spola, medtem ko poskušate to ugotoviti!). Kako deluje? Pevka razloži:

  • Stisnite: Takrat, ko se vam zazdi, da ste pred orgazmom, Singer pravi, da si močno stisnete mišice računalnika, kot da bi delali intenziven Kegel. Držite vsaj 10 sekund, vendar dlje kot lahko držite, bolj boste dol.
  • Pomislite: Ta je tako preprosta, da jo je težko narediti - samo pomislite na kaj drugega kot na prihod.
  • Izogibajte se: Ker svoje telo poznate bolje kot kdorkoli drug, Singer pravi, da je takrat, ko morate svojo pozornost in gibanje aktivno usmeriti k nečemu, kar vas ne vznemiri. Svetuje, da se izogibate glavi in ​​spremenite možgansko kap, ne da bi se popolnoma ustavili.
  • Dihajte: Pravi, da dihajte skozi želodec, da pomirite srčni utrip, medtem ko še naprej samozadovoljujete (ali če bi imeli spolne odnose, bi se kar naprej gibali) in nato pustite, da se zgodi orgazem, brez ejakulacije. Potem boste pripravljeni na ponovni zagon!

4. Misli kot najstnik



Kot mladi moški običajno samozadovoljujejo večkrat zapored in ne smejo ejakulirati, tako da imajo lahko več obratov in orgazmov. Mladi moški so se nekako lotili skrivnosti, kako izbirati med mokrim in suhim orgazmom, pravi psiholog Dr. Nikki Martinez . Če ste se odločili za to veščino ali ste pripravljeni vaditi, da si povrnete tovrstni nadzor, so vam lahko večkratni orgazmi dobesedno dosegljivi.

Lahko tudi kopljete: