Kako narediti ženski orgazem

Ženska v postelji, iztegnjena roka

GettyImages

Tukaj je vse, kar morate vedeti o tem, kako narediti svoj vrhunec

Alex Manley, februar 18, 2020 Share Tweet Flip 0 delnic

Uredniška skupina AskMen temeljito preučuje in pregleduje najboljšo opremo, storitve in sponke za življenje. AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev.


Bolj kot skoraj kateri koli drugi vidik človeških spolnih interakcij je ženski orgazem skrivnost.



Moški želijo vedeti, kako jim dati. Ženske želijo vedeti, kako jih imeti. Pornografija jih rada ponareja. Znanstvenikom ni jasno, zakaj obstajajo. Prudi in mizoginiki sploh nočejo, da se zgodijo.

Toda tako kot fantje so tudi dame sposobne neverjetno močnih, čudovitih orgazmov.

POVEZANE: Razumevanje ženskega orgazma

Pravzaprav so pogosto sposobni večkratnih orgazmov v kratkem časovnem obdobju, kar pomeni, da če popolnoma veste, kaj počnete, ji je povsem možno prinesti veliko spolnega užitka.

Zanimiv? AskMen se je s štirimi različnimi strokovnjaki za spol sporočil, kako dobiti potrebne informacije o tem, kako narediti ženski orgazem.


Kaj je ženski orgazem?


Najprej je vredno pojasniti, kaj je orgazem, pika.

Orgazem je nehoteno sproščanje napetosti na vrhuncu cikla spolnega odziva, pravi Kondomi SKYN strokovnjak za seks in intimnost ter certificiran trener za seks Gigi Engle . V večini primerov je to zelo prijeten občutek. Zaznamuje ga sproščanje nakopičenih spolnih občutkov in napetosti v spolovilih in drugih predelih telesa, ki se odzivajo na spolne dražljaje.

POVEZANE: Razumevanje moškega orgazma

Kot ugotavlja Engle, je to ponavadi zelo prijeten občutek kot eksplozija užitka, ne glede na spol. Več kot imate kopičenja, bolj prijeten in močan je orgazem.

V čem se razlikujeta moški in ženski orgazem?

Orgazem se običajno razlikuje na nekaj omembe vrednih načinov, odvisno od vašega biološkega spola.

Ejakulacija

Za enega je moški orgazem običajno vezan na ejakulacijo, medtem ko ženski orgazem v resnici ni.

Orgazem in ejakulacija se ponavadi pojavita hkrati, ko imaš penis, pravi dr. Jess O'Reilly, seksologinja in gostiteljica Vozite jo divje Z video tečajem Pleasure. To zagotovo ni vedno tako (zagotovo imate suhe orgazme), vendar se pri večini ljudi pogosteje pojavljajo hkrati. Pri ljudeh s klitorisi je to manj pogosto.

Ženski orgazem in ženska ejakulacija sta veliko manj sinhronizirana kot moški orgazem in moška ejakulacija. Tudi ženske, ki znajo špricati, tega ne storijo vedno, ko dosežejo vrhunec, in včasih lahko brizgajo brez vrhunca.

Znesek

Moški običajno ne ejakulirajo večkrat zapored. To je zato, ker so njihova ognjevzdržna obdobja - čas, ki se začne, ko doživite orgazem in traja, dokler spet ne doživite orgazma -, v povprečju veliko daljša kot pri ženskah.

Povezana je tudi z bolj opaznimi fizičnimi znaki, kot je moški penis po orgazmu ohlapen. Morda je celo preveč občutljiv za kakršno koli nadaljnjo spolno aktivnost v obdobju od nekaj minut do nekaj ur, ki se običajno podaljša s staranjem moškega.

POVEZANE: Več metod za več orgazmov

Ženske pa imajo precej kratka odporna obdobja, do te mere, da so komaj opazna. Odvisno od stimulacije lahko ženska v enem samem spolu ali samozadovoljevanju doseže desetkrat orgazem.

Čas

Pa tudi vprašanje časa je. Čeprav so mnogi moški sposobni doseči orgazem precej hitro, niso vse ženske blagoslovljene z enako sposobnostjo.

Nekatere ženske potrebujejo veliko časa, da dosežejo orgazem, druge pa s pravimi občutki dokaj hitro izginejo, pravi Kayla Lords, sekspert za JackAndJillAdult.com .

Na splošno moški orgazem traja veliko manj časa kot ženski - vsaj, ko gre za spolni odnos, pravi O'Reilly.

Ko so ženske same, si običajno sploh ne vzamemo veliko časa, ugotavlja. To je zato, ker vemo, v čem uživamo in to počnemo.

Metode

Torej, v čem točno uživajo? Veliko različnih stvari:

Kako lordi dosežejo orgazem, se med moškimi in ženskami pogosto razlikuje, pravi Lords. Mnoge ženske potrebujejo zelo specifično stimulacijo: klitoral, G-točka, kombinacija obeh. Morda imajo tudi raje, želijo in / ali se morajo dotikati in stimulirati druge dele telesa - dojke in bradavičke, noge, trup, vrat itd.

Kar zadeva natančne metode, so tudi te različne.

Lahko si pomagamo s prsti ali vibratorjem, se uležemo na trebuh in drgnemo ob žimnico, glej porno , fantazirajte in / ali se igrajte s tekočo vodo, pravi O’Reilly. Vse te stvari lahko storimo tudi z vami, če ste pripravljeni razmišljati izven okvirov (in pogosto zunaj spolnega odnosa med penisom in nožnico).

Podobnosti orgazma

Kljub razlikam so vrhunci relativno podobni ne glede na vaš spol.

Tako moški kot ženske doživljajo nehoteno sproščanje napetosti, ugotavlja Engle, čemur sledi penis, ki postane mlitav, vulva se vrne v normalno barvo in oteklina upada.

Morda še bolj pomembno? Občutek naj bi bil v bistvu enak tako za udeležence kot za moške.

Ženski in moški orgazem se med seboj po občutku ne razlikujeta toliko, pravi Lords. V raziskavah, o katerih so poročali sami, ko ljudje vseh spolov opisujejo orgazem, raziskovalci niso mogli ugotoviti, kateri spol opisuje njihov užitek.


Kako narediti ženski orgazem


Če želite partnerju privoščiti užitek, je pri seksu odličen pristop. Ni veliko hujšega od sebičnega ljubimca, ki mu je mar le za lastne izkušnje.

POVEZANE: Kaj je vrzel v orgazmu? (In zakaj bi vas moralo skrbeti)

Toda če želite partnerju dati orgazem in to dejansko storiti, so to zelo različne stvari. Kako se torej sploh lotiti tega?

Nasveti, kako ji dati orgazem

Spoznajte njeno anatomijo

Najprej se seznanite z različnimi deli nožnice in vulve. Če se njene genitalije razlikujejo od vaših, ne bo škodovalo vedenju, kako se imenujejo različni deli in kakšni so.

Naučite se svoje anatomije, da boste dejansko lahko ugotovili, kaj počnete, in kako se dotakniti na načine, ki so zanjo dejansko prijetni, pravi seks vzgojiteljica Kenneth Play . Gre za kombinacijo tehničnih spretnosti, zavedanja anatomije in preverjanja pri njej za povratne informacije.

Vprašajte jo o tem, kaj ji je všeč

Če bo redno uporabljala igrače za seks in samozadovoljevala, bo svoje telo zagotovo poznala bolje kot vi, ugotavlja Lords. Dajte ji občutek, za katerega pravi, da si želi. Če vam pove, da se počasi, nežno dotikate klitorisa, naredite to. Če reče, da jo potrebuje dojke pobožale med penetracijo naredi to.

Po mnenju O’Reillyja ne bi škodilo, če bi ji dali več možnosti:

  • 'Tu ali tam?'
  • ‘Počasneje ali hitreje?’
  • 'Gor ali dol?'

Sodelujte z njo, da odkrijete, kaj se počuti dobro

To, da ima nožnico, ne pomeni nujno, da ve, kaj se ukvarja. Ker se dekletom in mladim ženskam pogosto reče, da je seks napačen ali da se ne bi smele ukvarjati z njim, imajo mnogi manj izkušenj z samozadovoljevanjem ali spolnim užitkom kot fantje v njihovi starosti.

POVEZANE: Zakaj je sramotenje kurb tako škodljivo

Če ne ve, kaj potrebuje, poskusite z dotikom in občutki, pravi Lords. Začnite počasi in nežno ter postavljajte veliko vprašanj:

  • 'Ali je to dobro?'
  • 'Vam je všeč to?'
  • 'Naj nadaljujem?'

Če je vajena samozadovoljevanja, nima pa izkušenj s partnerji, ji Play predlaga, naj ji pokaže, kaj ji je všeč.

Če se trudi, vprašajte, ali se lahko samozadovolji do orgazma in nato umerja s pomočjo tehnik, ki jih uporablja, ugotavlja. Posnemajte, kaj počne, ji dajte enake občutke.

Ne odnehajte prehitro

Ženske pogosto trajajo dlje, da dosežejo vrhunec, zato je pomembno, da v začetku ne bodo razočarane.

Ne poslušaj svoje kurac, poslušaj njeno uro klitorisa! razlaga Play. S tem mislim, ne domnevajte, da je končala s končanjem, ko mislite, da je končala, nadaljujte, dokler ne reče, da je dobra, ali vas prosi, da nehate. Orgazem lahko dejansko traja nekaj časa, če je narejen pravilno in nima vizualne podobe kot ejakulacija. Torej naprej!

Uporabi roke

Uporabite roke ali jo spodbudite, naj stori enako, predlaga O’Reilly. Spustite se in ji podajte roko, saj bo zunanja stimulacija za mnoge verjetno povzročila orgazem kot vaginalni prodor.

Poleg tradicionalnih fingering metode , lahko poskusite tudi nekaj, kar se imenuje mucki žep.

Položite dlan na njen sramni nasip in pustite, da prsti pritiskajo po njenih ustnicah, da ustvarijo 'žep,' dodaja. Za začetek lahko nežno podrgnete, nato pa povečate pritisk in hitrost, ko se vedno bolj vznemirja.

Poskusite klitorisu prijazne seksualne položaje

Bodite pozorni na klitoris, kot da je središče vašega vesolja. Klitoris je ključ do orgazma, pravi Engle. In po mnenju O'Reillyja to velja tudi za prodor.

Če imate spolne odnose, prilagodite svoje telo, tako da bo lahko sramno gmoto podrgnila po vaši sramni kosti, ugotavlja. Morda ne boste mogli z enako močjo potiskati noter in ven (kar je verjetno vseeno bolje), vendar lahko kljub temu drsite po njej, medtem ko si na zunanji strani drgne klitoris.

Stvari, ki jih ni treba početi

Če počnete stvari, ki partnerju škodijo ali mu otežijo orgazem, vam morda nikoli ne bo uspelo doseči vrhunca. Katerih ženskih orgazmov se morate izogibati dobremu in dobrega?

Ne domnevajte, da bo sam seks dovolj

Zavedati se morate, da si penis potisnete v nožnico in potiskate, tudi če uporabljate nekaj odličnih potisne tehnike , morda ne bo dovolj, da bo vaš partner dosegel vrhunec.

Seks se lahko in se počuti dobro, pravi Engle. Toda za večino žensk ugotavlja, da klitoris potrebuje stimulacijo, da doseže orgazem

Ne domnevajte, da ima vsaka ženska enake stvari

Številni fantje imajo ta scenarij 'zbujeni bratec' - narediš se, dotakneš se, dotakneš se, spustiš se po njej in jo potem zajebaš, pravi Play. Toda vsaka ženska ne uživa v vseh teh stvareh ali želi, da so vedno narejene po scenariju! Dobro je, če dajete, ja, vendar se naučite umerjati, prosite za povratne informacije in ugotovite, kaj ji je všeč.

Ne pospešujte, ko se približa

Fantje ponavadi mislijo, da morajo pospešiti ali spremeniti stvari, ko se njihov partner vznemirja, pravi Lords. Če vaš partner reče: »Več!« Ali »Nadaljuj!«, Ne spreminjajte tega, kar počnete. Našli ste pravo mesto, intenzivnost in hitrost, in dokler vam ne pove drugače, nadaljujte.

Ne poskušajte jo 'Jackhammer'

'Jackhammering' je tisto, kar v pornografiji veliko vidite, pravi Play. Ne gre za to, da stimulacija materničnega vratu ni prijetna, ampak da je ponavadi bolj prijetna, potem ko je že nekajkrat prišla. Njen klitoris bi že moral biti napolnjen, vznemirjena naj bi bila in po možnosti ste ji dali nekaj orgazmov, preden vstopite tako.

POVEZANE: Porno gibi, ki jih ne bi smeli poskusiti v resničnem seksu

Obstaja veliko načinov, kako premikati boke poleg tega agresivnega, razvpitega porno gibanja.

Poskusite drseti čim počasneje in se hitro izvlecite, opisuje O'Reilly. Izmenjujte počasne in hitre gibe. Zavijte boke, ko drsite noter. Nežno in namensko razpenjajte svoje telo. Potisnite se notri, držite mirno in jo pustite, da se premika, da nadzoruje hitrost, globino in kot.

Ne hitite, da bi preplavili njen klitoris

Ne hodi naravnost po blago! opozarja O'Reilly. Vemo, da ste našli klitoris, vendar vam ni treba pozvoniti kot zvonec na vratih. Namesto tega drsite z rokami po vulvi. Naslikajte osmico čez ustnice. Prekrižajte prste in se med počasnim drsenjem na majhni globini obračajte.

Če se trudite, da bi ženski orgazem

Eden najbolj neprijetnih trenutkov, ki jih človek lahko doživi v postelji, je občutek, kot da svojega partnerja ne morete pravilno ugajati. Slabši od samega spoznanja je občutek pritiska, ki ga lahko začutite pozneje - bolj ko si prizadevate, da bi to delovalo, bolj živčni ste in situacija postane globoko neseksična za vse vpletene.

Toda kaj natančno bi morali storiti, če se trudite, da bi vaš partner prišel do konca?

Bodite dosledni

Če začne imeti močne reakcije (tresenje, močno dihanje, stiskanje stegen okoli sebe), se ne odločite, da boste spremenili svojo tehniko, pravi Play. Največja pritožba žensk, ki jo delim z mano, je, da njihov partner spremeni svoje gibe v točno napačnem trenutku. Torej, če se ji zdi, da ji je všeč, nadaljujte!

Vprašajte o tem, kaj se počuti dobro ...

Govorite s svojim partnerjem, pravi Lord. Vprašajte, kaj potrebujejo, [bolje] ali drugače. Za ta dajte svoj ego na stran. Tu gre za zadovoljstvo partnerja in včasih je treba slišati, da stvar, ki jo vedno počnete z jezikom ali roko, ne deluje.

POVEZANE: Kako na seksi način postavljati vprašanja v postelji

... Ampak ne moti

Ne sprašujte jo vedno znova in znova: ‘Ste že prišli?’ Svetuje O’Reilly. Pritisk je antiteza užitku. Super je, da vas skrbi njena izkušnja, vendar obstajajo učinkovitejši načini, kako povprašati po povratnih informacijah.

Po njenih besedah ​​so vprašanja, kot so

  • ‘Ti je to všeč?’ Oz
  • 'Ali hočeš več?'

so boljša strategija.

Uživajte tudi vi

Uglasite se sami, pravi O’Reilly. Ne vznemirjajte se tako, da ji 'daš' orgazem, da ne uživaš. Bolj ko se sprostite, dihate in se resnično prepustite izkušnji, bolj verjetno je, da bo storila enako. Globoko dihajte in pustite, da se vaši zvoki pretakajo brez zaviranja.

Preizkusite različne položaje

Lordi predlagajo čas raziskovanja in eksperimentiranja med seboj. Možno je, da drugačen spolni položaj ali pa bo le nov način pristopa k predigri pripeljal do orgazma, vendar morate biti pripravljeni preizkusiti nove stvari.

Preizkusite seks igrače

Bodite odprti za idejo o seksualnih igračah, pravi Lords. To ni zamenjava za vas - to je samo orodje za dodajanje stimulacije. Medtem ko dela na njenem klitorisu ali G-točki, lahko skupaj počnete še veliko drugih seksi stvari.


Izdelki za njen orgazem




Veliko stvari v življenju je mogoče rešiti s trdim delom in odločnostjo, včasih pa tudi majhen tehnološki zagon ne škodi.

POVEZANE: Razkrite najboljše ženske spolne igrače

Če želite nekaj denarja porabiti za orgazem svojega partnerja, si oglejte pet odličnih možnosti:

Womanizer Classic

Womanizer Classic

Ker je klitorisni užitek tako pomemben za orgazem mnogih žensk, je smiselno, če ji želite kupiti igračo, ki jo bo pripeljala tja, smiselno. Verjetno trenutno najboljši kup je Ženska ženska , ki uporablja patentirano tehnologijo pretoka zraka, da stimulira klitoris, ne da bi ga preobremenil. Veliko drugih blagovnih znamk je prišlo na trg s svojo različico tega koncepta, toda močan sesalnik Womanizer Classic je težko premagati. Poleg tega, da ji daje hiter, enostaven in ponovljiv orgazem, je manj verjetno, da jo bo pozneje bolel tudi klitoris, zaradi česar je to odlična igrača tako za samostojne kot parne igre.
129 USD na AdamEve.com

Masažer palic Adam & Eve

Masažer palic Adam & Eve

Pred tehnologijo zračnega toka so na trgu užitkov klitorisa prevladovali masažni vibratorji v obliki palic, ki so za mnoge še vedno najprimernejša izbira. Čeprav so velike in obsežne v primerjavi s tankimi in okrašenimi igračami tipa Womanizer, ima ta velikost resno moč - in daljšo življenjsko dobo baterije. Če je vaš partner nekdo, ki potrebuje veliko stimulacije, da bi dosegel vrhunec, je morda idealen masažer s palicami, kot je ta legendarnega prodajalca spolnih igrač Adam & Eve. Ima dvojno hitrost, dolg ročaj in vzmetno glavo, ki je hkrati udobna in nežna, tako da je popolnoma ne uniči.
54,95 USD na AdamEve.com

Tracy's Dog Vibrator

Tracyjev pasji vibrator

Če išče dvojno točko G in klitorisni užitek, bi bil lahko edinstveno poimenovan Tracy's Dog vibrator zanjo. To je igrača, ki meša Womanizerjev koncept zračnega sesanja klitorisa z močnim notranjim vibratorjem z 10 različnimi vzorci vibracij, kar pomeni, da sta klitoris in G-točka resnično hkratna. Mešani orgazmi , kdo? Igrača je dovolj prilagodljiva, da sprejme veliko različnih oblik in velikosti, toda za pare je primernejša za samozadovoljevanje, analno ali ustno igro, saj se klitoris in nožnica v veliki meri govori, ko je v uporabi.
46,99 USD na Amazon.com

Mazivo za švicarsko mornarico

Mazivo za švicarsko mornarico

Eden od vidikov ženskega užitka, o katerem razprava ni vedno potrebna, je mazanje. Ker vagine med vzburjenjem pogosto izločajo mazivo, veliko ljudi domneva, da je to dovolj - vendar ni za vsakogar ali v vsakem primeru. Če se poskušate zadovoljiti samo s svojim partnerjevim naravnim mazanjem (in / ali s slino), jo boste morda izpostavili bolečemu seksu, kar bo skoraj vedno otežilo orgazem. ASAP popravite z nekaj lubrikanta, kot je ta iz švicarske mornarice, ki je na voljo tako na vodni kot na silikonski osnovi. Prvi se hitreje posuši, vendar je varen za igrače; slednji bodo dlje ostali drsni, vendar se jih ne sme uporabljati z igračami na osnovi silikona.
27,99 USD na Amazon.com

OMGYES

OMGYES

Če težava pri orgazmih ni tako pomanjkanje izdelkov kot pomanjkanje zaupanja v svoje sposobnosti, je morda kraj, kam se lahko obrnete OMGYES , ki verjame, da lahko vsakega moškega nauči skrivnosti ženskega spolnega užitka. Podjetje obstaja že nekaj let in svoje spolne podatke temelji na poglobljenih intervjujih z dobesedno na tisoče žensk. Spletno mesto vsebuje čudovite, visokokakovostne video vsebine in aplikacijo za pametni telefon, ki vam omogoča, da preizkusite svoje sposobnosti kunilingusa na nov, nov način.
Preverite na OMGYES.com

Lahko tudi kopljete:


AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev. Če želite izvedeti več, preberite našo celoto pogoji uporabe .