Kako zdržati dlje v postelji

GettyImages

Vodnik porno zvezd za dolgotrajnejšo posteljo

Seks je zabaven in se počuti dobro, vendar ga ne bi smeli obravnavati kot dirko do cilja. Vsi gremo v srečanje v upanju na neverjeten finale, vendar to ne pomeni, da do njega ne bi smelo vzeti nekaj časa. Seks, ki pride in gre (tako rekoč) prehitro, zanjo ni zabaven in za vas precej ponižujoč, tako hiter in nezadovoljiv seks se verjetno ne bo ponovil. Torej, morda se sprašujete, ali obstajajo preizkušeni načini za odložitev ejakulacije in trajanje dlje v postelji? Veseli smo, da ste vprašali. Odločili smo se, da bomo vprašali strokovnjake, ljudi, ki morajo ejakulacijo odložiti za življenje: porno zvezde.



Zavedam se, da je to dilema, s katero se večina moških, tako kot erektilna disfunkcija, spopada že od začetka časa. 'Oh počakaj. Drži ... ne premikaj se ... «je signal, ki so ga ženske slišale, ko so poskušale razložiti, zakaj ne more zdržati dovolj dolgo, da bi dokončal svoj 30-minutni sitcom! pravi nagrajeni odrasli performer in režiser Derrick Pierce .



Vsi imamo svoje trike, s katerimi lahko premagamo svoj refleks ejakulacije, toda za odrasle zvezde poznajo trike (dobesedno!) In imajo najboljše informacije o tem, kako premagati prezgodnjo ejakulacijo in zdržati dlje v postelji.

Dihaj

Seks je duševen - če ste preveč navdušeni, lahko izgubite nadzor in pridete prezgodaj. Torej pomiri svoj um! V redu je razmišljati o drugih stvareh. Karkoli potrebuješ, da upočasniš misli, pravi Pierce. Tako kot se lahko osredotočite na dih, da sprostite misli, se lahko osredotočite tudi na dih, da nadzirate svoj užitek in odložite orgazem.

Ne hitite



V nekem trenutku boste doživeli orgazem. Da, dobro se počuti in vem, da ste navdušeni, a počasi zavrtite in pustite, da se zabava, pravi Vprašal Tate , nagrajeni izvajalec, režiser in cosplayer.

Spremeni položaje

Vsi poznamo spolni položaji in mesto, ki se počuti najbolje, je ključno, da se potrudimo do njih. In morda jih celo zapustite in se pozneje vrnite. Če se res počutite, kot da boste pop, zamenjajte. Ne zadržujte se predolgo v položaju, ki se vam zdi najboljši - prihranite to za konec. Ni vam treba, da to storite 20-krat, samo nekajkrat spremenite in jo vmes užitek uživajte, in mislila bo, da ste profesionalec, ne samo da odlaša z neizogibnim, pravi odrasla zvezda Kelly Madison, ki nastopa z njo mož Ryan Madison za KellyMadison.com . Zdi se, da včasih ključ do spolne vzdržljivosti in podaljšanja prijetnega časa vključuje pogoste odmore - ne glede na to, kako se nadzorovati in odložiti ejakulacijo.

Počasi in mirno

Najboljši način za zmago na dirki je enakomeren začetek in močan zaključek. Enako lahko rečemo za odličen seks. Ugotovil sem, da je najboljši način za podaljšanje časa seksa podaljšanje časa predigre. Namesto, da si vzamete 5 minut, da se ogrejete, si vzemite 20. Ali eno uro. Res se dražita. Spravi jo nekajkrat, če je več orgazmičen . Potem, ko dejansko pridete do tega, da naletite na grde, ni več pomembno, kako dolgo traja. In ko bo ta pritisk na uspešnost izginil, je to morda vse, kar potrebuje, da ga vzdržuje tako dolgo, kot želi, pravi Casey Calvert , odrasla izvajalka in uradni strokovnjak za BDSM in fetiš za GameLink.com . Če pridete eno uro časa v svoje spolne dogodivščine, ni prezgodnja ejakulacija!

Pripravljalno delo



Dobro je, če smo neverjetno navdušeni nad tem, s kom smo v postelji, toda to navdušenje nas bo morda boljšilo in povzročilo, da bo uporaba izgubila nadzor. In dober spolni odnos zahteva določeno raven nadzora. Če ste Chuck z dvema črpalkama, ki trpi zaradi prezgodnje ejakulacije, se odpravite, preden se pogovorite s partnerjem. Umirite sprožilec za lase, da si boste lahko vzeli čas in uživali v potovanju, namesto da bi se ukvarjali s ciljem. Vsakič, ko pomislim na to strategijo, se ne morem na glas nasmejati, ko pomislim na film Nekaj ​​je o Mariji in tisti ikonični prizor z gelom za lase, pravi Madison. Torej naj bo to lekcija: stopite korak nazaj in si privoščite nekaj časa sami - in po pripravi poskrbite, da boste dobro pospravili.

Zamoti se

Če boste poskočili in ne boste več zamenjali položajev ali priprav, ki vas bodo rešili, je vaša edina življenjska smer slika babice v spodnjem perilu! pravi Madison. To je lahko skrajno, vendar vas razmišljanje o drugih neseksualnih temah ali vizualnih predstavah zagotovo lahko pomiri in pomaga premagati prezgodnjo ejakulacijo.

Vzeti pavzo

Medtem ko nam včasih položaj lahko pomaga, da ne pridemo do točke brez vrnitve, obstaja tudi sprememba poti. Ključno je, da stvari zamenjate tik pred točko brez povratka. Če imate spolne odnose in se znajdete na vrhuncu, preprosto nehajte. Vzeti pavzo. Osredotočite svojo pozornost na zadovoljstvo partnerja. Vrnite se k sestavljanju, pojdi dol nanjo , časti jo z rokami, pravi Jessica Drake , odrasla zvezda in ustvarjalec GuideToWickedSex.com . To ne bo pomagalo samo pri vaši spolni uspešnosti, temveč bo izboljšalo tudi vaše splošno spolno življenje.

Vadba, praksa, praksa

Drake pravi, da je najboljši način, da poiščemo trenutek tik preden bo 'prepozno', samoraziskovanje. Masturbacija! Ko uživate v samostojnem času, se seznanite z občutkom, da ste skoraj tam in se zadržite tam, ne da bi prišli do kampa. Ta praksa se imenuje 'robljenje' in ko se tega sami lotite, jo lahko uporabite, ko ste s partnerjem, pravi Drake. Če dobro premislite, je smiselno: ne bi se predstavili na velikem nastopu - glasbenem recitalu ali športnem dogodku - brez vadbe, kajne? Živci bi vas bolje spravili in ne bi se najbolje znašli. No, enako velja za seks: prevzemite nadzor nad lastnim užitkom in si dovolite, da se seznanite s svojim telesom, in lažje boste prevzeli odgovornost, ko bo trenutek.