Kako očistiti medicinsko omarico

Očistite svojo medicinsko omarico

GettyImages

Vrhunski vodnik za odlaganje izdelkov in zdravil, ki jim je potekel rok, iz medicinske omarice

John Russel Jones 5. april 2019 Share Tweet Flip 0 delnic

Odprite povprečno medicinsko omarico, da zgrabite skoraj vse, in naše osnovno razumevanje zakonov fizike bo morda na preizkušnji. Težko je verjeti, da lahko v tako majhen prostor spravimo toliko stvari. Mogoče je še huje to, da verjetno ne uporabimo niti polovice stvari, ki so tam notri.

POVEZANE : Najboljši naravni dezodoranti za moške



Bi se radi resnično osramotili? Glede na knjigo Ali ste normalni tržna strokovnjakinja Bernice Kanner 39 odstotkov gostov pokuka v kopalniške omarice svojih gostiteljev, a le 17 odstotkov prizna, da so jih kdaj ujeli.



Že samo to naj bi služilo kot motivacija za vzdrževanje stvari v redu, če pa ne, na hitro poiščite Googlovo čiščenje omaric z zdravili in ugotovite, da smo očitno postali država, ki hrani imetnike zdravil na recept. Zaradi varnosti - in zaradi večjega prostora za shranjevanje je čas, da se spustimo. Kaj pa počnete z vsemi temi kremami, tubicami in steklenicami tablet? V nadaljevanju si preberite AskMenov vodnik po odlični ameriški medicinski čistilnici.

Datumi poteka veljavnosti

Zdi se, da človeška narava ne zaupa rokom trajanja potrošnega materiala. Samo pomislite na teste njuhanja, ki ste jih opravili na ostankih hladilnika. To še posebej velja, če ste porabili veliko denarja za trendovski ali luksuzni izdelek. Čeprav bi morali včasih stvari zavreči na podlagi označenega datuma, nam včasih ni treba biti tako pravoverni.

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba upoštevati, je učinkovitost. Zadevni izdelek vam morda ne bo izpadel iz las, ne bo vnel kože, zgnil zob ali vas bo celo zbolel, lahko pa tudi ne bo učinkovito dosegel želenih rezultatov zaradi izgube jakosti učinkovin.

Takoj, ko je izdelek odprt, je izpostavljen zraku in bakterijam, kar ogroža aktivne sestavine, pravi dr. David Lortscher, dermatolog s sedežem v upravnem odboru in izvršni direktor ter ustanovitelj znamke za nego kože. Kurologija . Če so se aktivne sestavine poslabšale do te mere, da ne delajo več tistega, za kar so namenjene, potem je vrednost izdelka potekla.

Za nadaljnje napotke prepustite Evropejcem, da razvijejo preprost, a dovršen sistem za spremljanje roka uporabnosti. Oglejte si zadnji del vedno večjega števila izdelkov in videli boste simbol, ki je videti kot majhen kozarec s pokrovom, ki lebdi nad njim pod kotom, s številko in črko M. Simbol se imenuje Obdobje po odprtju (PAO) in prikazuje, koliko časa naj izdelek zdrži, ko je tesnilo razpokano. 3M? Uporabite ga v treh mesecih. 12 milijonov? Imate leto dni.

Zdaj ne rečemo, da bi morali obdržati Marker Sharpie v kopalniški omari označite z datumom vsako vlažilno kremo ali gel za britje, ki ste jo odprli. Če pa radi eksperimentirate z različnimi izdelki in jih ne izpraznite dosledno, to morda ni najslabša ideja.

POVEZANE : Ali je Dollar Shave Club vreden stroškov? To smo preizkusili

Seveda obstaja veliko drugih dragocenih vpogledov na etikete izdelkov, toda ker svoje spodbudno branje raje najdemo tukaj pri AskMen, recimo, da je to - zdaj, ko ste v fazi čiščenja - verjetno edini pomemben podatek je, ali je posodo mogoče reciklirati ali ne. S tem se bomo ukvarjali kasneje.

Zdaj, ko ste dobro našli informacije o tem, kako dolgo naj trajajo stvari, smo podrobneje razčlenili nekatere posebne predmete, ki se lahko zadržujejo v vaši medicinski omarici.

Kreme za sončenje, nega kože in izdelki za nego las

Lortscher ponuja nekaj smernic, kako izkoristiti potencial teh izdelkov, razvitih za naš največji organ. Vlažilne kreme in druge izdelke za nego kože hranite v temnem, hladnem okolju, ker lahko izpostavljenost vlagi (na primer parna kopalnica) olajša rast bakterij in gliv.

Pazite, da boste svojo kremo za britje shranili enako kot pri drugih izdelkih za nego kože, dodaja Lortscher. Možno je, da bi v izdelku, ki ni pravilno shranjen in bi lahko povzročil okužbo, lahko rasle bakterije. Poudarja, da lahko uporaba izdelka s pretečenim rokom trajanja traja tudi dlje časa, na primer za zdravljenje aken ali zbledelih rjavih madežev.

Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi? Možno je, da pride do okužbe kože. Toda naša koža nas precej dobro ščiti pred mikroorganizmi, zato je okužba zelo malo verjetna, pojasnjuje Lortscher. Če pa je vaša koža ogrožena zaradi ekcemov, izpuščajev, dermatitisa ali opeklin ali strganja, bi bili bolj dovzetni za okužbe. Vsak izdelek, ki naj bi ga dali v oči ali ušesa, bi bil tvegan, če bi potekel, saj so ta območja bolj ranljiva.

Odpravili ste se na nepričakovan dolg vikend v tropskem kraju? Zaščitna krema, ki je ostala od konca lanskega poletja, bi morala biti v redu, saj je običajno v veljavi do tri leta, če ni naveden datum poteka.

Uporaba kreme za sončenje po preteku roka uporabe je bolj tvegana, ker se sestavine lahko razgradijo, kar zmanjša njeno učinkovitost, dodaja Lortscher. Zaščita pred soncem, ki ji je potekel rok uporabe, poveča možnost poškodb na soncu (rjave lise, opekline, gube) in dolgoročno lahko poveča možnost raka kože. Pridite na spominski dan, kupite svežo steklenico, da se poletni sončni dnevi varno začnejo.

Poskusite z novejšimi fizičnimi kremami za zaščito pred soncem? Lortscher pravi, da kemična sredstva za zaščito pred soncem [pogosto] vsebujejo avobenzon in oksibenzon, ki lahko oksidirata in postaneta manj učinkovita in stabilna. Titanov dioksid in cinkov oksid v fizičnih kremah za sončenje ne oksidirata, vendar lahko formula sčasoma ogrozi in morda ne bo pravilno zaščitila vaše kože.

POVEZANE : Prav zdaj bi morali nositi zaščito pred soncem - evo zakaj

Čeprav lahko osnovni izdelki, kot so šamponi, balzami in izdelki za oblikovanje, trajajo nekaj mesecev po izteku roka uporabnosti, je najbolje, da jih vržete predolgo. Bolje je, da izdelkov ne uporabljate, če jim je potekel rok uporabe, dr. Antonella Tosti, klinična dermatologinja z univerze v Miamiju in zdravniška svetovalka znamke za nego moških las Hrani , nam pove. Aktivne kemikalije se lahko razgradijo in celo postanejo škodljive.

Izdelki za ustno nego

Kot večina izdelkov tudi pri uporabi zobne paste, ki je potekla, morda ni slabo, tudi ne bo posebno učinkovita. Za nego zob lahko porabite veliko denarja, od dvakrat letnih pregledov in čiščenja do beljenje , pokrovčki in celo prozorne poravnave. Zakaj torej uporabljati nekaj, kar ni optimalno?

Fluorid je inerten, pravi Spiro Papadatos, D.M.D., iz Jersey Cityja v New Yorku, čeprav ne bo šlo, druge sestavine zobne paste lahko. Bodimo iskreni, večina od nas ne ščetka in ne uporablja zobne nitke pravilno ali tako pogosto, kot bi se moralo, tako kot je, zato, če je izdelek manj učinkovit, postane izguba časa.

Po besedah ​​dr. Jeremyja Krella iz podjetja z električnimi zobnimi ščetkami Quip , Petinsedemdeset odstotkov ljudi zobnih ščetk ne zamenja tako pogosto, kot bi moralo. Krell priporoča, da si na vsake tri mesece priskrbite novo glavo ščetke, da zagotovite, da se ščetine ne obrabijo in ostanejo učinkovite. Čiste ščetke preprečujejo tudi kopičenje bakterij, ki lahko vplivajo ne samo na vaše ustno zdravje, ampak tudi na splošno počutje.

Papadatos se strinja: Kakovostna zobna ščetka bi morala zdržati vsaj toliko časa, če pa ste res agresiven krtačo, morda ne. V tem primeru predlaga, da vam zamenjava na dva meseca morda bolje služi. Znebite se ga, če so ščetine videti pretepane. Če ste pravkar okrevali po resnem prehladu ali gripi, ga vrzite.

Storitve, kot so Quip, Rezerva , in Minevajo zagotovite priročne naročniške storitve za uporabnike električnih zobnih ščetk. Vsak mesec do tri mesece pošljejo čisto novo glavo ščetke za nekaj dolarjev na mesec.

Papadatos priporoča tudi, da pred nakupom dvakrat preverite datume veljavnosti stvari, kot so belilni trakovi, belilni sistemi ali sredstva za izpiranje s fluorom. Trgovine radi dajo v prodajo, ko so blizu roka uporabnosti, zato kupujte previdno.

Zdravila na recept in zdravila na recept

Po Lortscherjevem mnenju bi morali fantje, ki uporabljajo zdravila na recept za kožo, upoštevati, da jakost topikalnih zdravil po datumu izteka nujno ne pade na nič, vendar za to ne morejo nujno jamčiti. Zdravila na recept bi na splošno sledila isti predpostavki. Torej, medtem ko jemanje nekaj, kar je preteklo, ne bi smelo biti pomembno, nekaj mesecev ali leto kasneje verjetno ne bo tako učinkovito - če sploh. Če imate kakršna koli vprašanja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

POVEZANE : Najboljše zobne paste za oglje

Rok uporabnosti odraža dejstvo, da je neodvisno laboratorijsko testiranje potrdilo popolno učinkovitost skozi to časovno obdobje in ne vemo, kako hitro se kakovost zdravila po tem spremeni, pravi. Če za kožo uporabljate peroralna zdravila, kot je doksiciklin (antibiotik, ki se pogosto uporablja pri aknah), bodite previdni, da ga ne uporabite po preteku roka uporabnosti.

Izdelki na recept za lase so podobni. Vedno je bolje, da izdelkov ne uporabljate po izteku njihove veljavnosti, pravi Tosti in dodaja, da lahko poleg zmanjšanja učinkovitosti v izdelkih rastejo tudi mikroorganizmi, ki jim omogočajo, da postanejo škodljivi.

Upoštevajte, da so številni izdelki, ki jih kupujete brez recepta, še vedno zdravila - aspirin, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol itd. - in zahtevajo tudi previdnost. The Ameriška uprava za hrano in zdravila Na spletni strani piše, da je branje etiket izdelkov najpomembnejši del skrbi zase ali za svojo družino pri uporabi zdravil brez recepta (na voljo brez recepta). To še posebej velja, ker jih mnogi vzamejo brez obiska zdravnika.

Urad sodeluje tudi s proizvajalci, da bodo informacije bolj dosledne in jih bo še lažje brati in razumeti. Ampak, še enkrat, če je potekel rok veljavnosti ali sploh obstaja vprašanje? Vrzi ga.

Naprave in pripomočki

Kot vsaka druga soba v sodobnem domu so se tudi pripomočki za kopalnice v zadnjih letih navidezno hitro povečali. Včasih se zdi težko ločiti od izdelkov, ki jih uporabljamo vsak dan v življenju, a spet, če jih niste uporabljali pred kratkim, je verjetno čas, da se jih znebite.

Medtem ko popisujete svojo medicinsko omarico, jo izkoristite kot priložnost, da razvijete svojo negovalno rutino in nadgradite na boljša orodja, predlaga Steven Yde, podpredsednik oddelka izbira . Trimerji za polnjenje zadnjih pet let zaradi polnilne baterije. Vendar ... kabelski in akumulatorski obrezovalniki lahko brez težav zdržijo desetletje, dokler se rezila očistijo, naoljijo in ostrijo ali zamenjajo vsakih pet let.

Na splošno lahko druge električne naprave - na primer sušilniki za lase, Waterpiks itd. - trajajo od dve do pet let. Pazite jih le, če niso čisti ali dobro vzdrževani.

Odstranjevanje in recikliranje

Zdaj, ko imate v zalogovniku kup starih izdelkov, pripravljenih za odstranjevanje, kakšen je pravi način, da se jih znebite?

POVEZANE : Kako si ostriči lase kot profesionalec

Nacionalne lekarniške verige vključno CVS in Walgreens imajo kioske v trgovini in Walmart ponuja raztopino za raztapljanje za stara ali neuporabljena zdravila na recept, nadzorovane snovi ali zdravila, ki jih lahko kupite brez recepta, da jih boste lažje odpeljali tja za priročno, brezplačno in varno odstranjevanje. Če niste prepričani o svoji lokalni mami-pop trgovini, pokličite, da se prepričate.

Sponzorira tudi ameriška agencija za boj proti drogam Nacionalni dnevi povratka - naslednja prihaja 27. aprila 2019 - spodbujanje Američanov k preprečevanju odvisnosti od drog in smrtnih primerov zaradi prevelikega odmerjanja z ustreznim odlaganjem starih zdravil na skoraj 6000 lokacijah po vsej državi. Najdete lahko dodatna varna mesta za odlaganje za kateri koli dan v letu tukaj .

Presenetljivo veliko drugih izdelkov lahko dejansko zavržete z metodami, kot je splakovanje po stranišču ali še bolje, mešanje z mačjim leglom in jih zavržemo v smeti. (Seveda bi to domnevalo, da imate mačko.)

Raanan Bloom, strokovnjak za okoljsko presojo pri FDA, pravi, da ostanki zdravil v vodni sistem vstopajo tako, da ljudje jemljejo zdravila in jih nato naravno prenašajo skozi svoja telesa. Številnih zdravil telo ne absorbira ali presnovi v celoti in po prehodu skozi čistilne naprave za odpadne vode lahko vstopijo v okolje.

Vendar se zaradi varnosti pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom glede odlaganja, ko boste izdali recept ali ob naslednjem obisku.

Za zaščito pred soncem, BeyondToxics.org , spletno mesto, namenjeno zdravju ljudi in okolja, predlaga uporabo izdelka, nato pa izpiranje posode in pravilno odstranjevanje ali recikliranje, če je to mogoče. V nasprotnem primeru ga odnesite na a objekt za zbiranje nevarnih odpadkov ali zbiranje odpadkov .

Za vse tiste brezžične pripomočke Duracell in Energizer potrjujeta, da lahko moderne baterije varno vržete v smeti , vendar se prepričajte pri lokalni občini. Polnilne baterije je treba vedno reciklirati in z njimi lahko poiščete lokacijo Locator za recikliranje Earth911 .

Na koncu preverite mestno politiko recikliranja in pravilno odstranite vse te prazne posode. Steklenica bo imela simbol na njej označuje vrsto plastike, iz katere je narejena. Potrdite, da ustreza zahtevam vaše skupnosti, in ustrezno razvrstite. Če niste prepričani, lahko tukaj preverite program recikliranja vaše skupnosti . Če v vaši bližini ni recikliranja, tukaj lahko kaj storite začeti enega.

Široko odprti prostori

Vse tiste neučinkovite izdelke, ki jim je zapadel rok, ste vrgli na odlagališče, stare recepte in pripomočke za polnjenje odnesli na odlagališče, v stranišče pa stiskali samo varne izdelke, nato pa ostanke plastičnih steklenic in cevi pravilno reciklirali. Temeljito očistite svojo omarico z zdravili in se pripravite na začetek znova. Zdaj je pravi čas, da nadgradite na bolj kakovosten in učinkovitejši izdelek, pa tudi pazite na okolju občutljivejše sestavine in embalažo.

Če spremljate, kaj ste vrgli ven, morate bolje razumeti, kako dolgo porabite določeno blago, zato poskusite kupiti manjše količine, ki se porabijo pred datumom izteka. Za izdelek, ki ga hitro uporabite, poiščite podjetja, kot so Moder ali L'Occitane - podjetja, ki ponujajo večjo, bolj trajnostno embalažo v razsutem stanju in manjše posode, ki jih je mogoče večkrat napolniti in ponovno uporabiti. Unilever je razkril tudi čudovit novi program, imenovan Loop , ki bo nastopil pozneje letos; naročniška storitev, ki bo prazne vsebnike zamenjala za ponovno napolnjene.

Lahko tudi kopljete: