Kako biti dober v postelji: 9 ključnih dejavnikov spolne zmotnosti

Učenje, kako biti dober v postelji, je proces, ki se ne zgodi samo čez noč. Potreben je čas, da se naučite, kaj deluje in kaj ne, da bi ugajali svojemu moškemu in ga spolno izpolnili. Na srečo je Biblija slabih deklet ogromna in vsebuje vse, kar se morate naučiti, kako vsakič pravilno zadovoljiti svojega moškega v postelji.



Stranska opomba: Sestavil sem ta poglobljena ocena to bo razkrilo, kako dober si pri oralnem seksu in zadovoljevanju svojega moškega. Lahko razkrije nekaj neprijetnih resnic ali pa odkrijete, da ste že kraljica, ki vam pušča delo. Kliknite tukaj, da trenutno opravite moj hitri (in šokantno natančen) kviz »Blow Job Skills« in ugotovite, kako dobre so vaše sposobnosti pihalnega dela v resnici ...



Preden vam lahko povemo, kako biti dober v postelji, moramo določiti, kaj pomeni biti dober v postelji. Ampak, to je lažje reči in narediti. Veste, ni univerzalne definicije tega, kar naredi eno dobro v postelji [ 1 ]. Zato se ta članek ne osredotoča na vrsto specifičnih tehnik: vsak ima svoje želje.



Zato, da je dobro v postelji, je potrebna pripravljenost imeti odprt um, raziskovati, biti ranljiv, komunicirati s partnerjem in celo sprejeti malo kritike. Spodaj bomo preučili vse te vidike, začenši z ...

1. Razumeti svojo željo

Številni strokovnjaki, terapevti in avtorji vam bodo povedali, da spoznate svoje telo, ker boste s tem postali boljši ljubimci. To ni slaba ideja, o tem pa si lahko več preberete v razdelku tik pod tem. Vendar ta nasvet pogosto preskoči ključni korak za ženske: razumevanje, kako deluje njihova želja.

Če želite to resnično spoznati in razumeti, preverite to poglobljen vodič o spolni želji, kar razlaga znanost. Naslednji podatki pa služijo kot temeljni premaz.



Moji najbolj močni spolni triki in nasveti niso na tej strani. Če želite dostopati do njih in svojemu moškemu vrniti zakrivljene prste, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, potem se lahko teh skrivnih spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo . Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj .

Spontano Vs. Odzivna spolna želja

Moški se pogosto borijo, ker vedno 'imajo' za začetek seksa. Njihovi partnerji nikoli ne začnejo stvari in se pogosto ne zdijo zainteresirani, tudi če moški inicira. Lahko je razumeti, kako frustrirajoče je to, če se oblečeš v moške čevlje.

Zdaj to za vas morda ni povsem res, saj so študije pokazale, da se ženske v heteroseksualnem odnosu ne držijo teh tradicionalnih spolnih skript [ 2 ]. Toda razumevanje vaše želje je lahko koristno, tudi če vam to ne ustreza.

Prva stvar, ki se jo morate naučiti, je, da obstaja razlog, zakaj se vaš moški vedno zdi pripravljen iti, vendar se vam zdi, da potrebujete dlje časa za ogrevanje - kot avto sredi zime. Raziskovalci to opisujejo kot spontano in odzivno željo. Kot ugibate, imajo moški ponavadi spontano željo [ 3 p 3] (včasih znan kot neprekinjena želja [ 4 ]); čeprav to ni vedno tako. Lahko gredo od toplega stranišča do tega, da želijo seks na robu.

Kaj pa ženske? Ženske verjetno ne bodo izkusile spontane želje [ 5 , 6 , 7 ] in so bolj verjetno, da bodo izkusili odzivno ali reaktivno željo, včasih imenovano tudi 'sprožena' želja [ 8 ]. Če to vključuje vas, potrebuje vaša želja nekaj, na kar se lahko odzove. Ponavadi si ne želite, da bi želeli seks naključno. Toda pravi zvoki, vonji, vonji, dotiki in ideje bi lahko naredili trik.



Če imate odzivno željo, boste morda uživali v seksu, ko se je začelo, tudi če prej niste bili ravno razpoloženi. Spodbujanje lahko pride pred vzburjenjem in / ali željo [ 9 ].

Lahko pa odzivne želje delujejo za vas. Najprej ugotovite, na kaj se odziva vaša želja. Lahko je, da vaš partner počne, nosi ali govori kaj - tudi nekaj, kar ni povezano s seksom. To bi lahko bil dolg tuš, vaš najljubši seksi film, knjiga ali pesem ali način, kako se počutite v tem popolnem paru kavbojk. Potem, ko veste, da je seks na koledarju, lahko naredite tiste stvari, s katerimi si boste lahko prišli do glave. Očitno se to dobro obnese pri načrtovanem seksu in zmenkih.

Vendar obstaja še ena stvar!

Model z dvojnim nadzorom

Drugi ključni del ženske želje je razumevanje njenih spolnih vznemirljivosti in sistemov spolnega zaviranja. Skupaj ustvarjata model dvojnega nadzora spolnega vzburjenja in želje [ 10 , 11 ]. Lahko si omislite podobne vklope in izklope. Nekateri spolni vzgojitelji jih opisujejo kot 'pospeševalnike' (vklope) in 'zavore' (izklopi).

Nekatere stvari, na katere se odzove vaša želja, so absolutno pospeševalci (vklopi). Uživajo v vašem spolnem motorju. Te stvari bi vas lahko zelo pohotile.

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

Sorodne : Postati pohoten - razumevanje svojega seksualnega odzivnega cikla, da se razburite (+11 tehnik)

Morda se zavedate nekaterih izklopov ali zavor, vendar veliko stvari lahko vpliva na to, ali želite seks, vključno z:

  • Kako srečni ste v vajinem odnosu.
  • Če sprejemaš svoje telo.
  • Zaskrbljenost zaradi zanositve ali prenosa SPI.
  • Strah pred presojo zaradi spolne aktivnosti.
  • Anksioznost zaradi novega partnerja - ugotovite, kako premagati spolno tesnobo .
  • Ne počutite se varne ali zaupate partnerju.
  • Stres doma, službe, šole itd.

Upoštevajte, da čeprav je večina ljudi izključena zaradi stresa, jih nekaj dejansko poviša željo [ 3 ch 2].

Običajna taktika, ki jo ljudje uporabljajo za obratovanje svojih motorjev, je pritiskanje na plin in dodajanje več vklopov. Včasih to deluje, vendar ne vedno. Če s tem ne odpravite svojih težav, bi to lahko bilo da je vaš sistem za spolno inhibicijo občutljiv in rahlo tapkanje zavor (izklopi) ustavi vse. Če se to sliši kot vi (in velja za večino žensk [ 3 str. 60]), potem veste, da vaše težave ne boste rešili z dodajanjem poljubne količine pospeševalnikov / vklopov. Namesto tega se morate osredotočiti na sprostitev zavor.

Poskusite narediti seznam zavor. Razmislite o tistih, ki so občutljivejši od drugih. Možganske nevihte, kako lahko zmanjšate ali odpravite te zavore.

Ne pozabite biti realni tudi vi. Morda ne boste mogli odpraviti vseh stresa v življenju, vendar se boste morda lahko sprostili v trenutku (to je ključnega pomena za imeti dober seks ) po čutni masaži. Lahko pa dodate dejavnost, kot sta šport ali joga, ki lahko izboljša stres [ 12 ].

Preberi več : Kako narediti super sproščujočo, čutno masažo + video demonstracije

Urejanje odmorov vam bo pomagalo imeti boljši seks.

2. Spoznajte sebe

Kaj je za vašega moškega bolj vroče, kot če vas vidi, kako mrgoli v zadovoljstvu in navsezadnje orgazmu? Ženske, ki poznajo svoje potrebe in želje, so ponavadi boljše v postelji.

Ko boste vedeli, kaj želite - in ga prosite -, se boste imeli boljše in bolj angažirali. Vaš moški morda celo ceni, da ga lahko vodite, namesto da bi morali v postelji ugibati, kaj želite. Niso samo vi tisti, ki želite vedeti, kako biti dober v postelji. Ena od raziskav je pokazala, da je „[m] en poročal o občutno višjih pričakovanjih v spolnih situacijah kot ženske na vseh… [spolnih] območjih“ [ 13 ].

Torej mu pomagajte!

Partnerji, ki so proaktivni, so vsekakor boljši v postelji. In uživate v prednosti, da se vaš moški dotakne tako, kot želite in želite.

Najlažje se spoznate s samozadovoljevanjem. Uporabite te 7 korakov za samozadovoljevanje do orgazma . Več kot 1/3 žensk za orgazem potrebuje stimulacijo klitorisa, prav tako pa mnogi mislijo, da se njihovi orgazmi počutijo bolje zaradi draženja klitorjev [ 14 ].

Mnoge ženske se še posebej dobro odzivajo na spolne igrače. Odkrijte 20 igrač, ki jih lahko dodate na svojo nočno omarico za boljši seks . Lahko celo uporabite nekaj teh igrač s svojim moškim.

Ugotovite, kaj vam je všeč, nato pa povejte ali pokažite svojemu moškemu, kako naj te stvari počne, ko vas čaka strast.

Povečajte samozavest

Samozavesten ljubimec je dober ljubimec . Če ste prepričani v svoje telo, svoje sposobnosti in celo svoj odnos, se boste verjetno slekli, zabavali in poskusili nove stvari. Če ste zaskrbljeni zaradi svojega videza, ste zaskrbljeni zaradi svoje uspešnosti (pogosta težava s spolno funkcijo [ 15 ]) ali kako se vaš partner počuti do vas, boste verjetno bolj zadržani. Čeprav imajo nekateri samo bolj zadržane osebnosti, je možnost, da se osvobodite, ena od stvari, zaradi katerih je seks dober. V nasprotnem primeru lahko samo zaključite spremljanje uspešnosti, kar običajno počnejo ženske in je znano kot 'gledanje' [ 16 str. 41].

Če pa imaš samozavest, slečeš obleko, sprožiš seks, vprašaš, kaj hočeš, in to pustiš veliko lažje. Še ena prednost zaupanja je, da ne smete biti pretirani, kar se lahko fantom spremeni, če ste vedno takšni.

Žal nekateri poskušajo pridobiti zaupanje od odobravanja drugih. To lahko poveča vašo samozavest, če veste, da vas partner ljubi in se vam zdi zaželen, vendar te stvari na koncu dneva ne bodo pomagale, če preprosto nimate samozavesti. Ta občutek samozavesti mora izvirati od znotraj.

Posebno področje, kjer ženske nimajo samozavesti, je med seksom vrhunsko. Vendar pa lahko nauči se samozavestno voziti svojega moškega.

Zaupanje vam lahko pomaga tudi, da boste bolje govorili umazano. Govorjenje umazanih je toliko močnejše, ko lahko nekaj počasi in samozavestno rečeš, ne da bi prekinil napetost.

Če se spopadate z zaupanjem, bi bilo morda koristno, če bi se o teh vprašanjih pogovorili s profesionalnim terapevtom.

Končno, ko rečemo 'zaupanje', ne mislimo na 'aroganco.' Ne domnevajte, da veste vse in vam ni preostalo drugega, kot da se naučite. Odprti morate biti za predloge in občasno tudi kritike. Arogance lahko izniči pomemben vidik odličnosti v postelji: učenje.

3. Bodite navdušeni

Če bi izbrali eno samo stvar, zaradi katere si v postelji dobra, bi bilo to: navdušenje. Navdušenje v postelji nadoknadi skoraj vsako drugo pomanjkljivost. Vaša tehnika ne mora biti popolna in vam ni treba biti super izkušen, če le pokažete nekaj navdušenja.

Ko vas navdušujejo:

  • Pokažite partnerju, da želite seksati z njim.
  • Povejte svojemu moškemu, da se vam zdi zaželen.
  • Sporočite, kaj vam je všeč.
  • Ustvarite spolno napetost - več o tem tukaj .
  • Naj bo trenutek bolj prijeten.

Vem, da se sliši kot visok red, vendar je navdušenje tako močno orodje. Ne podcenjujte ga.

Toda kako izgleda navdušenje? Pomeni, da ste dovzetni za idejo, da bi seksali ali celo sami začeli seks. Naučite se, kako začeti seks.

Navdušenje pomeni skočiti na vrh, vprašati, kaj želite in vzeti užitek v svoje roke - dobesedno.

Pomeni tudi stokanje, ki lahko postane seks bolj zadovoljiv [ 17 ] in moškega spodbudite, da se pripeti [ 18 ], ko vam je nekaj všeč in lahko vključuje umazano govorjenje.

Preberite več o umazanem govoru.

Upoštevajte, da mora biti vaše navdušenje pristno. Ni vam treba kričati ali lomiti vzglavja. Pokažite partnerju, da želite biti tam.

Navdušenje spremeni seks, kar je dobra stvar, v neverjetno, strastno dejanje. Strasten seks je lahko brez zaviranja in divjega, zaradi česar pozabite, kje - in včasih WHO - si. To nas vodi do naše naslednje točke.

4. Pusti

Najboljši seks se ponavadi zgodi, ko se lahko spustiš. Nehajte razmišljati o vsem čiščenju, ki jih morate opraviti, ko doživite orgazem. Pozabi na projekte v službi. Nehajte presojati sebe ali partnerja.

Poleg tega pozabite na vse spolno negativne ideje, ki ste se jih morda naučili in jih ponotranjili. To vključuje vse, kar ženska 'bi morala' ali 'ne bi smela' storiti ali razmišljati glede seksa. Na primer, mnogi od nas so se učili, da ne bi seksali pred poroko, čeprav je to običajno. Kot ženska ste se morda naučili, da je samozadovoljevanje slabo in ni običajna in zdrava navada.

Ženske se pogosto sramujejo, ker se preveč zanimajo za seks, se oblačijo na določen način ali imajo preveč partnerjev. Morda imate enaka mnenja o ženskah, tudi o sebi.

Nauči se več :Sramovanje s prasico - zakaj se zgodi in kako to preprečiti

Kot slabo dekle, ki želi izpolniti svojo spolnost, morate preučiti, katera od teh stališč je koristna. In če niso? Kopajte jih! Izberete lahko, kako izgleda vaša seksualnost. Dokler vsi soglašajo in nihče ni poškodovan, je to vaše življenje in vaša izbira!

Nekatera takšna vedenja so morda zavore, zaradi katerih je težko občutiti željo in se počutiti dobro ter doseči orgazem še težje. Nekateri od teh stališč so druženja, ki preprečujejo, da bi se seksali in bili dobri v postelji.

Nekaj ​​teh posebnih stališč boste našli v naših vodnik za izboljšanje vašega spolnega življenja.

Če na primer presodite, kaj vam je v postelji všeč, ga morda ne bo izpolnil. Zameriti se lahko na obeh straneh. Vaš odnos se lahko spopada.

Toda presojati sebe je prav tako slabo. To bi lahko privedlo do krivde, zmanjšanja lastne vrednosti in nezmožnosti, da bi se odprli in bili ranljivi s svojim ljubimcem. To je očitno ključnega pomena za dober partner v postelji in za povezovanje v spalnici in zunaj nje.

Ko spustite, lahko preprosto slišite vse zvoke in gibe počutiti se dobro. Lahko stopite v stik s svojo prvotno stranjo in se dotaknete sebe ali partnerja na načine, ki se počutijo dobro, ne da bi vas skrbelo, kako izgleda vaš trebušček ali zadnjica v določenem položaju, kaj mislijo sosedje ali kaj še kdo počne v postelji. Včasih ponosen, prepoten, animalističen seks, če to, kar potrebuješ, ne da bi bil primeren in primeren.

Spuščanje je osvobajajoče. Ko doživite takšno spolno svobodo, se ne boste nikoli več vrnili.

5. Odkrijte, kaj naredi partnerja

Ali ste vedeli, da imajo ženske večjo verjetnost orgazma med seksom z dolgoletnim partnerjem kot med prvim ali priložnostnim srečanjem [ 19 ]? Res je! Del razloga je v tem, da se s svojim moškim sčasoma počutite bolj udobno, vendar je tukaj nekaj drugega. Bolj ko seksate, bolj se učite o spolnih željah in željah svojega moškega.

Velik del tega, da ste v postelji dobri, je učenje tega, kar vam je všeč.

Ne pozabite, se boste morali osredotočiti na to, kaj mu je všeč in ne tisto, kar je bilo vaši bivši . Mogoče je nekaj različnih položajev, ki jih ima boljše kot kateri koli drug položaj. Ali pa mu je morda všeč, ko mu na določen način daste duha. Ali pa ga morda sovraži, ko z njim govorite umazano, vendar ga ljubi, ko se oblečete v kakšno seksi perilo.

Če vas resnično zanima, kako biti dober ljubimec, se želite naučiti vsega o svojem partnerju. Vsi imajo radi različne stvari, zato vam je tako težko natančno povedati, kako biti dober v postelji.

Če pa boste pozorni na svojega moškega, boste opazili, kako se njegova govorica telesa, dihanje, stokanje in izrazi obraza spreminjajo, ko počnete nekaj, kar mu je všeč (ali nekaj, kar mu ni všeč).

Odličen znak, če je sproščen, ko skoči v posteljo. Prav tako lahko iščete te znake, da je vašemu partnerju všeč, kaj se dogaja:

  • Telo potisne bližje k tebi
  • Grdi boke ali se potiska proti tebi
  • Njegovo dihanje je hitro
  • Posoli ali zadiha
  • Hitro vdihne (to je včasih lahko znak bolečine, zato bodite pozorni!)
  • Ugrizne ustnico
  • Postane tiho, še posebej pred orgazmom
  • Postane tako osredotočen, da ne opazi ničesar drugega ali morda sploh ne more govoriti

Verjetno prepoznate te znake kot stvari, ki jih počnete v postelji, ko je vaš partner še posebej spreten.

Vidite?

Ženske in moški niso da navsezadnje različne. Nekatere moške je seveda težje brati kot druge, seveda.

Vendar pa ni vse v govorici telesa. Obstaja način, kako se lahko naučite, kaj je partnerju neposredno všeč: pogovorite se z njim.

Govoriti o seksu je težko, vendar postane lažje, bolj ko to počneš . Torej naj bo navada v vaši zvezi že na začetku, čeprav gre le za prijatelje s prednostnimi odnosi. To vam lahko pomaga do bolj zadovoljnega seksa [ 20 ].

Ko se pogovarjate o seksu, lahko vprašate, kaj ima vaš moški rad ali kaj mu ni všeč. Ugotovite, kaj želi poskusiti.

Obstaja na stotine tehnik in orodij, s katerimi boste lažje govorili o seksu. V mnogih govorimo o njih vodnik za spolno komunikacijo .

Včasih se naši ljubimci še niso dovolj dobro spoznali ali se borili z besedami, da bi opisali svojo spolnost. Žal družba odvrača od pogovora o seksu, čeprav je zdrav in potreben. Ne pozabite biti potrpežljivi, vendar spodbudni v teh časih. V teh trenutkih se boste morda morali bolj zanesti na govorico telesa kot na besede.

Če se resnično trudi komunicirati, lahko začnete s člankom o kako ugoditi svojemu moškemu.

Ne pozabite, da nobenih preferenc ne jemljite negativno. Morda ne želite početi vsega, kar vam je všeč partnerju, vendar poskusite nekateri stvari. Ne pozabite, da pri seksu ni nobenega „naj“. Na primer, večina moških masturbira z rokami, da ustvari občutek, podoben seksu, toda vaš ljubimec morda ne. V tem primeru lahko skupaj najdete način, kako biti spolni, kar posnema njegovo solo rutino.

6. Naučite se, kako dati ubijalski udarec

V redu, zato smo si rekli, da se ne bomo osredotočili na vrsto specifičnih tehnik, ko bi vas poučevali, kako biti dobri v postelji, vendar pa so izjeme izjeme. Zakaj? Skoraj vsak moški ga ima rad, ko se njegov partner spusti nanj.

Velik del Biblije o slabih deklicah je namenjen umetnost, da svojemu moškemu omogočite neverjetno delo . Našli boste preizkušeno in 19 preizkušenih nasveti za delo ki mu bo odvrgel nogavice in tehnike ki bi ga moral uporabiti za svojega moškega, da mu omogoči boljši oralni seks kot doslej.

Med pihala s svojim moškim je toliko različnih stvari, da včasih veliko deklet pozabi na najpomembnejše, kar morate storiti za vsako pihalno opravilo, ki ga daste svojemu moškemu: pokazati navdušenje .

Ko svojemu moškemu daste ogromen del, da ga vklopite, je nad njim navdušen in uživa . Verjetno se počutite popolnoma enako, ko se moški spusti na vas.

Pravi izklop je, ko deluje nezainteresirano ali celo odvrnjeno. Ko pa resnično uživa v tem, kar počne, potem oba uživata še veliko več. Ko se boste naslednjič spustili na svojega moškega, se prepričajte, da boste nad njim bolj navdušeni in uporabite tudi nekaj nasveti za delo iz zgornjih povezav.

Če iščete pomoč pri določenih tehnikah, kliknite tukaj, če želite izvedeti kako, da bi mu prišlo težko.

7. Raziščite njegove (in svoje) fantazije

Nasveti do te točke vas bodo postavili za dobrega ljubimca, ki bo želel v postelji početi stvari, kot je raziskovanje fantazij partnerja. Raziskovanje fantazij vam lahko tudi izboljša seks. Kdo med nami ni fantaziral med seksom? Mnogi ljudje imajo specifično fantazijo, ki se vrača v čas za časom.

Med najpogostejše fantazije spadajo skupinski seks, romantični seks ( nasveti tukaj ), BDSM, novost, tabu in prepovedan seks, deljenje partnerjev in istospolni ali spolno zavezujoč seks [ 21 str. 11]. Če vaše fantazije sodijo v eno od teh kategorij, jih bo verjetno delil vaš partner. Če pa ima vaš moški nekaj različnih fantazij, bo zagotovo mislil, da ste dobri v postelji, če poskusite uresničiti nekatere njegove fantazije! Lahko celo poskusite zapisati svoje fantazije, da bi posebej iskali tiste, ki bi lahko bile vključitev vašega partnerja [ 22 ].

Odkrijte najpogostejše fantazije so poskusiti.

Tudi če ne želite preizkusiti svojih fantazij v resničnem življenju, boste morda ugotovili, da vas preprosto deljenje s partnerjem postane noro. In če nekatere fantazije niso realne, lahko vi in ​​vaš partner igrate vlogo ( nauči se več ) kot način za uresničitev nekaterih teh fantazij.

8. Spremljajte novost

Ko boste samozavestni, razumete svojo željo in se seznanite s svojim partnerjem, boste morda pomislili, da znate biti dobri v postelji. Ne bi se motili, vendar se ne želite ustaviti, če želite biti super v postelji. Bolj ko se učite in raziskujete, bolj lahko v spalnici raznesete partnerjevo pamet!

Novost je eden od načinov za to. Seks v različnih okoliščinah, na novih položajih, z novimi orodji in potencialno z različnimi ljudmi doda šok navdušenja v vaše spolno življenje. Tam lahko ohranja iskrico, ne glede na to, ali ste skupaj pet let ali pet desetletij.

Biblija slabih deklet ima ogromno različnih knjižnic spolni položaji da poskusiš. V razponu so od preprostega in enostavnega vse do zelo eksotičnih položajev, ki zahtevajo dober del prilagodljivosti. Želite poskusiti nekaj drugačnega? Tukaj so 31 norih položajev seksa, v katere ne boste verjeli !

To je pomembno, ker pozornost ponavadi narašča, ko ste že nekaj časa z osebo. Še posebej je znano, da moški postanejo dolgčas z istim partnerjem in spolne rutine. To je znano kot učinek hlajenja [ 23 ], imenovan po ameriškem predsedniku, pojavlja pa se tudi pri več vrstah živali - ne le pri ljudeh [ 24 ].

Seveda ni opravičila za varanje, vendar nekateri ljudje sumijo, da je lahko učinek ohlajevanja eden od dejavnikov, zakaj moški goljufajo, ker se spolni interes povečuje z novim partnerjem - pri ljudeh kot med živalmi, kot so podgane [ 25 , 26 ]. Torej bi dodajanje novosti lahko potencialno naj se to ne dogaja. Vendar pa je dr. veliko je razlogov, zakaj moški varajo in ne morete nadzorovati vedenja druge osebe. Poleg tega spolna novost ne bo rešila odnosa, ki je sicer v težavah.

Sorodno: Kako popraviti odnos v prepiru in 8 pogostih vprašanjih

Potrebujete nekaj nasvetov? Oglejte si te nasveti za popestritev vašega spolnega življenja , teh kinky sex ideje , nove stvari, ki jih lahko poskusite v postelji , in umazane spolne igre .

9. Zabavajte se

Vse je v tem, da se zabavate in ne primerjate sebe z nikomer drugim. Če se zabavate, bo vaš moški opazil in se bo tudi zabaval.

Nauči se smejati v postelji. Seks je lahko nered in neroden. Če se zaradi tega ne strinjate ali se zelo potrudite o stvareh, ki lahko seveda gredo narobe, se boste morda imeli slabo.

Če pa se lahko smejiš, nekaj takega queefing ali neroden položaj postane malo stvar, ki komu ne škodi celotna izkušnja.

Ne pozabite, da je dobro v postelji ne gre za to, da sledite scenariju. Gre za to, da si ti in se zabavaš.

Če sledite tem korakom vsakič, boste videti robotizirani in zagotovo ne spontani. Verjetno je, da tudi vi ne boste imeli tako zabave.

Ni treba, da se s svojim moškim spuščate vsakič ali si prizadevate za čim manj spolnih položajev, dokler se lepo zabavate. Prav tako ne smete vsak trenutek tišine zapolniti z umazanim pogovorom. Vendar pa želite te stvari popoprati po naravni poti, tako da vaše spolno življenje nikoli ne bo postalo pokončno in tako vi kot vaš moški boste zasiti.

Vaš moški bo navdušen nad tem, kako dobri ste v postelji, da se bo morda celo hvalil s svojimi prijatelji, če upoštevate ta nasvet!

Viri

The Vodnik za njegovo vključitev je priznana knjiga o spolni vzgoji, ki jo pogosto posodabljamo. V njem boste našli nasvete o določenih dejavnostih, informacije o anatomiji, uvod v orodja in še veliko več.

Knjiga Seks in užitki je podobna knjiga prodajalca seks igrač Good Vibes.

Uporabnik Reddita je moške vprašal kaj ženske naredi dobro v postelji in odgovori vas lahko presenetijo.

Dr. Fredric Neuman pojasni, zakaj je 'poskusi vse pomemben' ko želite biti dobri v postelji v tem članku o psihologiji danes.

Dr Emily Nagoski, ki je pisala o ženski spolnosti, zagotavlja delovnih listov, ki so priloženi njeni knjigi Pridite, kot ste . Knjiga je zelo koristna in ti delovni listi so dober spremljevalec (še posebej, če ste prebrali digitalno kopijo); čeprav bi se vam lahko zdeli koristni, tudi če knjige niste prebrali.

Pogosto zastavljena vprašanja

Pogosta vprašanja # 1 - Kaj pomeni, če so mi prejšnji partnerji rekli, da sem dobra v postelji, vendar moj partner ne mara nekaj, kar počnem?

Prvič, to ne pomeni nujno, da vaš partner ne želi in uživa v seksu z vami ali da se njegovi občutki zmanjšujejo (če gre le za več kot zgolj spolni odnos). Prav tako ne pomeni, da mu ni všeč vse delaš v postelji. To pa pomeni, da obstaja določena dejavnost ali tehnika, ki je ne zanima.

Zelo dobro bi bilo, da so bili vsi vaši prejšnji partnerji všeč tej stvari ali pa morda nekateri od vas niso želeli poškodovati vaših čustev, zato niso o tem nič povedali. Morda ste novi ljubimci in še niste obvladali vseh preferenc drug drugega.

Razumljivo je, če se počutite nekoliko zavrnjeni ali navzdol, ko vam ljubimec reče, da je nekaj manj kot zvezdano. Toda poglejte s svetle strani: dovolj je udoben, da vam lahko pripoveduje o svojih preferencah, za kar je potrebno veliko poguma in mnogi ljudje tega ne počnejo. Predstavljajte si čas, ko je partner naredil nekaj, kar vas ni navdušilo. Morda je bilo dolgočasno ali pa je morda celo bolelo. Če ste kot veliko žensk, ste se morda nasmehnili in se dolgočasili. Potrebno je določeno mero udobja in zaupanja, da se takšnemu partnerju odprete.

S tem je vaš partner odprl kanale komunikacije za pogovor o seksu in že ste se naučili, da je komunikacija ena izmed pomembnejših stvari, ko gre za to, kako biti dober v postelji. Nadaljujete lahko tako, da si dovolite, da ste ranljivi in ​​mu morda sporočite, da ste presenečeni, da mu kaj ni všeč, ampak da ste odprti za predloge, da preizkusite nekaj novega ali spremenite svojo tehniko. Pokazovanje, da ste pripravljeni biti ranljivi in ​​rasti, lahko samo okrepi vaš odnos.

Poleg tega bi vas to lahko vodilo, da stvari počnete drugače, na način, ki deluje tudi za vas!

Pogosta vprašanja # 2 - Kako vem, ali smo spolno nezdružljivi, in kaj naj storim, če sumim, da je to res?

To je dejansko povezano s prvim vprašanjem. Če ste med vami spolno nezdružljivi, mu morda ne bo všeč veliko stvari, ki jih počnete, ali pa morda želi narediti zelo malo stvari, ki si jih želite ali celo potrebujete, da boste uživali v spolnosti. To se lahko zgodi, tudi če sta oba v postelji relativno dobra.

Poglejmo primer. Ti si malo kinkier. Všeč vam je grobi seks: ščepanje, grizenje, pljuskanje in vse te dobre stvari. Toda vaš partner je vanilin in ugotovite, da ne mara niti najmanjših prask. V tem primeru je nezdružljivost v igri in ne manjka spretnosti.

Preberi več: Intenzivno strasten poglobljeni vodnik do grobega seksa

Kar se spodaj spodobi, je vedeti, kaj si absolutno potreba spolno in kar bi si želeli, vendar lahko živite tudi brez. Če vaš partner ni pripravljen početi stvari, ki jih potrebujete, bi lahko bila ta spolna združljivost prekinjena, če ni mogoče najti druge rešitve (odpiranje vajinih odnosov, nihanje, poliamorija itd.). Po drugi strani pa, če je težava ena izmed vas, ki je všeč, vendar je ne potrebuje in bo brez nje enako vesela, to ni tako velika zadeva.

Morda boste morali samo graditi spolno kemijo. Več o tem v tej objavi.

Pogosta vprašanja # 3 - Ali je ena stvar, zaradi katere je nekdo dober v postelji?

Medtem ko nobeno veščino, dejavnost ali tehniko nočemo enačiti s spolnostjo, je ena stvar zelo dolga:

Navdušenje.

Morda nimate izkušenj ali veščin, toda če ste aktivni udeleženec in ste pripravljeni poskusiti, lahko na poti delate z ostalimi. Resno. Nikoli ne dvomite, kako daleč vas bo pripeljalo navdušenje.

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem si oglejte videoposnetek. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj .