Pomagajte ji igrati s seboj

Ženska v postelji z rjuhami nad njo in roko, ki pokriva obraz

GettyImages

Ali je sramežljiva, da bi se zadovoljila? Pomagajte ji, da se počuti bolj udobno

Vsi moški (in hm, ženske) imajo katalog spominov iz pretekla spolna srečanja ki ga lahko izkoristimo - in o njem domišljamo -, ko zaide razpoloženje. Od vaših prvih intimnih srečanj v mladosti do takrat, ko ste se zares začeli ukvarjati z njimi, in vseh trenutkov vmes, tem dirkalnim mislim ni le lepo privoščiti se, ampak lahko vaše navade samozadovoljevanja preidejo iz prav fino do super vroče.

Med temi zaskrbljenostmi je eno najbolj seksi, ki vas resnično zažene, kadar koli se vaš partner dotakne samega sebe pred vami. Čeprav vaše roke ali usta morda niso bili povabljeni k igranju, je nekaj neverjetno erotičnega in navdihujočega, ko opazujete dekle, ki se ogreje s previdnimi namernimi potezami in gibi. Pomaga vam lahko prepoznati točke pritiska, na katere bi se morali osredotočiti, ko se boste naslednjič spopadali, in vam v paru odpira povsem drugo dimenzijo.

Poleg nekaterih zelo resničnih koristi za zdravje - povečanega pretoka krvi, srečnih endorfinov in sijočega spolnega nagona - vas lahko samozadovoljevanje zbliža, odpre množico novih izkušenj, da poskusite skupaj in vas rešijo iz dolgočasne rutine. Čeprav je preveč dobrega morda slabo, ko se vi in ​​vaša partnerka polovično igrate sami s sabo, ste morda zelo presenečeni nad tem, kako veliko lahko to vpliva na vaše spolno življenje.

Če pa vaša trenutna dama ne želi samozadovoljevanja, bi vam bilo težko zbrati pogum in jo prositi, da se dotakne pred vami ali celo začeti ta pogovor. Toda mnogi strokovnjaki za spolnost se strinjajo: dve voljni stranki, ki vlagata tako v svoj užitek kot v partnerjevo pot, si prizadevata za bolj zdravo, srečnejše spolno življenje in odnos. Na vašo srečo smo zaokrožili najboljši nasvet, kako naj vaše dekle odide v mesto & hellip; povsem sama.

1. Zakaj je igranje s seboj super zanjo (in za vas)



Medtem ko se večina žensk običajno najbolje uči z ustno komunikacijo, se večina moških bolje uči z vizualizacijo in prakso. Tudi zunaj učilnice veljajo te iste mehanike, kar pomeni, da je, ko poskušate izboljšati svojo spolno igro in izboljšati te spretnosti, gledanje pogosto bolj koristno kot slišati o njem.

Ko se vaša vodilna dama igra sama s sabo in vi zgolj opazujete - namesto da bi sodelovali - dobite odličen vpogled v njene cone užitkov. Z vsakim gibom, stokanjem, prijemanjem za rjuhe in globokim strmenjem v oči dobite močnejše razumevanje, kaj jo pripelje do točke ekstaze.



Poleg vizualizacij, do katerih boste kasneje zagotovo samozadovoljevali, se boste morda celo vklopili, kako samozavestno pri tem naleti vaša ženska. Kot pojasnjuje seksologinja in strokovnjakinja za odnose, dr. Nikki Goldstein, Ženska samozadovoljevanje ženski omogoča, da razume svoje telo in svoje spolno delovanje. In kar je bolj vroče - zanjo in zate: Goldstein ugotavlja, da ji igranje s sabo daje nadzor nad svojim spolnim užitkom, namesto da bi bila žoga vedno na vašem igrišču; prevzame odgovornost za svoj orgazem. Kot pravi strokovnjakinja za seks Coleen Singer, lahko z masturbacijo postanete bolj spolno prijetni in samozavestni.

Poleg tega, da se vaše dekle poigra s sabo, si poleg tega, da se samozaupa, odpira vrata tudi za čudne poskuse po cesti. Na primer, če na sebi uporablja igračo in odkrije novo erotično območje, za katerega nikoli ni vedela, da obstaja, vas bo morda prosila, da ga poskusite najti s prsti, ko jo boste naslednjič prstali. Ali pa, če postane malo pustolovska in se poskusi dotakniti analnega, samo da bi odkrila, da je ne sovraži, bi lahko bila bolj analna igra v prihodnosti. Eksperimentiranje s tem, kaj se počuti dobro in zaradi česar se pozitivno odzivate, lahko vodi do boljših spolnih izkušenj, tako sam kot s partnerjem, pravi Singer.

Verjetno eden največjih bonusov, ko se vaša dama igra sama s sabo, je povečan pretok krvi, ki ga pošilja v njene najbolj zasebne prostore, kar pa lahko motivira njen spolni nagon in hrepenenje, hkrati pa proizvaja tiste dobre endorfine, ki ohranjajo njeno razpoloženje energično in lahkotno. Pravzaprav je po neverjetnem dnevu v pisarni, ki je bil do konca napolnjen s sestanki, tečaji, sprehajanjem mladička in kuhanjem nečesa za večerjo, samozadovoljevanje morda samo tisto, kar mora vaše dekle opustiti. Masturbacija poveča pretok krvi v telesu in sprosti možganske kemikalije, ki se imenujejo endorfin, pravi Singer. Medtem ko moški pogosteje govorijo o izpiranju pare z samozadovoljevanjem, raziskave kažejo, da je sredstvo za lajšanje stresa za oba spola.

Zdaj, ko veste, kako resnično je koristna samozadovoljevanje žensk, kako prenesete modrost svojemu dekletu? Ti nasveti bodo omogočili začetek pogovora - in upajmo, da bo čas predvajanja:

2. Sprejeti dve roki sta boljši od ene politike

Žensk običajno ne spodbujajo k igranju s svojimi telesi, zlasti ker se mlada dekleta razvijajo v mlajših in mlajših letih. Čeprav je vaš oče morda razložil, kako se znebiti tega jutranjega lesa, je verjetno varno reči, da mama vašega dekleta ni dala iste lekcije, ko se je prvič počutila mokra. Eden od načinov, kako pomagati svojemu partnerju, da se počuti bolj prijetno, je, da to postane skupna, prijazna situacija brez pritiska. Najprej položite roko na njeno roko in jo počasi premikajte po telesu. Potem jo preprosto prosite, naj se dotakne in ji povejte, da jo radi gledate, svetuje Singer. Mogoče celo povejte kaj v smislu: »pokaži mi, kaj ti je všeč, želim te razveseliti.« S tem, ko imate roko v bližini in morda celo skočite, če potrebuje več motivacije, ji pokažete, da boste potrpežljivi in ​​delate težko se je prepričati, da pride tja, le z malo dodane usmeritve od sebe.

3. Igrajte se s seboj pred njo



Če se je vaše dekle kdaj pritožilo, da gledate preveč pornografije ali če se počuti izključeno zaradi vaše vsakodnevne samozadovoljevalne navade, je dobra rešitev, da jo vključite v prakso. Namesto da gledate, kako ga neznanci prenašajo na vaš računalnik ali velik zaslon, zakaj dejansko ne bi imeli pravega seksa z nekom, ki ga imate radi, hkrati pa izpolnite svoje fantazije in dosežete višje stanje orgazma? Sliši se kot win-win za nas!

Druga dodatna prednost dotika samega sebe pred partnerjem je ta, da gradi intimnost in zaupanje. Dovolj pogumni in drzni ste, da vas dekle opazuje, kako počnete intimno dejanje, hkrati pa jo spodbujate, da stori enako intimno dejanje s sabo. Verjetno bo za oba oba precej erotična izkušnja, ko jo prvič preizkusite, vendar stavimo, da bo pripeljala do precej neverjetnega seksa.

4. Pojdite na nakupovanje

Verjetno ima vaše dekle rad nekaj časa za nakupovanje, kajne? Tudi če običajno sovražite, da se ji pridružite, jo odnesite iz trgovine s čevlji v trgovino za seks, da bo zabavnejša za oba. Razmišljanje o različnih knjigah, filmih, igračah, mazivih in oblačilih ne samo, da spodbuja razmišljanje, ampak lahko najdete nekaj, kar ustreza vašemu osebnemu, edinstvenemu spolnemu življenju. Pevka odsvetuje partnerju nakup spolne igrače ali vibratorja brez njene odobritve, ker so te naprave zelo osebne in če ne veste natančno, da ji je všeč, je resnično slabo, če jo kupite; morda bi lahko poslal napačno sporočilo. Če greste skupaj, se lahko smejete nekaterim nesramnim stvarem, medtem ko jo preizkuša v spodnjem perilu ter izbira maziva in igrače, od katerih se lahko oba kar najbolje zabavate.

Glede igrač, ki bi lahko delovale? Pevka deli nekaj spoznanj: še posebej zabavno, ki je na voljo, je OhMiBod linija visokotehnoloških vibratorjev, ki jih lahko uporabljate samostojno ali jih povežete z aplikacijo za pametni telefon, da lahko vaš partner nadzoruje napravo prek Bluetootha, pravi. Zabavne stvari! Kombinacija vibratorja, ki se nanaša na vaš klitoris, medtem ko se s prstom premikate, je čudovita mešanica interaktivnih elementov, ki vas bodo zagotovo pripeljali do strahopetnih orgazmov.

5. Oglejte si porno skupaj



Morda se ukvarjate s svetlolaskami, ki dajejo fafanje ali se ukvarjajo v troje, toda vaše dekle verjetno hoče nekaj drugega od erotičnega filma. Če želite, da se igra sama s sabo, lahko predlagate različico običajnega prehranjevanja in si ogledate noč po Netflixu: popijte več vina in si oglejte porno. Upoštevajte le, da boste morda morali malo kopati, da boste našli nekaj, kar bo žgečkalo obe vaši domišljiji, in ker je potrpežljivost ključnega pomena, še posebej, ker bo morda dekle potrebovalo dlje časa, da bo nabralo živce in bo zelo razpoloženo .

Vse več žensk zdaj uživa v gledanju filmov za odrasle v številnih slogih in žanrih, skupno gledanje v paru pa je odličen način za uvedbo vzajemne samozadovoljevanja. Za iskanje 'prave pornografije' je treba malo komunikacije, ampak hitro iskanje v Googlu porno za ženske , Vam bo hitro ponudil najrazličnejše možnosti za razmislek, pravi Singer.

Ko najdete nekaj, kar vam je všeč, se prepričajte, da je kakovost boljša - ne samo zato, ker bo manj moteča za dogajanje, ampak je tudi iz velikega razloga. Kot ugotavlja Singer: Prosim, bodite prijazni in ga kupite bodisi kot članek za VoD, DVD ali spletno mesto. Izogibajte se cevkam, saj je kakovost na splošno precej slaba, poleg tega je velik del vsebine na takšnih spletnih mestih piratski, kar škodi odraslim studiem in izvajalcem. Bonus: če kupite nekaj, je občutek nekoliko bolj poseben!

Še ena ideja? Nekatere ženske radi preberejo več kot uživajo ob gledanju pornov. Erotika za odrasle bi lahko bila pravzaprav še ena rešitev, ki bi lahko povečala njen spolni nagon in jo vklopila, da bi se lahko igrala sama s sabo, še posebej, če je sama in vas ni v veselje. Lahko ji kupite nekaj najbolje ocenjenih knjig ali jo vprašate, če bi se kdaj ukvarjala z ljubezenskim romanom z zapletom z oceno X. Ker si skoraj vsi zdaj imamo iPad ali tablično napravo, si tovrstnih vsebin nikoli ni bilo lažje ogledati zasebno v obliki pretakanja filmov ali erotičnih e-knjig, dodaja Singer.

6. Spodbujajte jo, da preživi čas samozadovoljevanja (in potem vam o tem pove)

Čeprav je sodelovanje v skupnem času vedno vroča izkušnja, je tudi pomembno, da se vaša dama počuti dovolj osvobojeno in svobodno, da sama preizkusi vajo. Morda ne bo čutila enakega pritiska, kot bi ga občutila, ko ste v njeni bližini, prav tako pa ji bo lažje doseči orgazem, saj si resnično vzame čas, ne da bi skrbela tudi za vaše zadovoljstvo. Pevka pravi, da je najboljši čas za to, ko je hiša prazna in je resnično sama. Tudi če igro gledate v sosednji sobi, jo to lahko odvrne od igrač, filmov ali misli, na katere se mora osredotočiti, da pride v razpoloženje za samostojno igro.

Mnoge ženske neradi samozadovoljujejo, ker se bojijo, da bi jih zakonec ali otroci pripeljali. Strah, da bi bile preglasne ali ujete, bo večini žensk preprečil, da bi se prepustile svojim majhnim 'krivdnim užitkom', zaradi duševne raztresenosti pa bi otežil orgazem, pojasnjuje Singer. Spodbujajte partnerja, da najde čas, ko bo vedela, da bo v hiši, ne glede na vse, popolnoma sama in naj bo uživala.


Obvladanje tehnike samozadovoljevanja, zaradi katere je resnično vklopljena, je prvi korak v prehod seksualnega užitka naloga, po kateri lahko dekle pluje s teboj ali brez nje. Iskanje erogenih con, najboljše hitrosti in gibanja ter pravega pritiska, ki je potreben za njene posebne potrebe, običajno odkrijemo s poskusi in napakami. Čeprav lahko njeni prsti in roka delujejo čarobno, včasih potrebujejo dodatne predmete z oceno X, da doseže svoj ekstaz. Kot spodbuden, seksi in zabaven način za dvig motorja v spalnici razmislite o tem, da bi svoji dami številka ena podarili eno od teh strokovnjakov priporočenih igrač za samozadovoljevanje. Čeprav bi si želeli, da bi ji dali malce konteksta s spogledljivo kartico, bo pri sentimentu najbolj cenila vašo naložbo v njeno zadovoljstvo, srečo in užitek.

Začnite s temi petimi najboljšimi nakupi:


Rheiho polnilna nepremočljiva (tradicionalni vibrator)

AskMen priporoča: Začnite z ‘ole vernim, brezhibnim, a hkrati učinkovitim vibratorjem, ki vam daje dekle priložnost, da vam pokaže, kako bi rada, da se premaknete vanjo. Zaradi svoje dolžine in prilagodljivosti lahko ta vibracija doseže tudi njena bolj intimna in občutljiva področja, česar včasih prsti in gredi ne morejo. Narejen je iz mehkega silikona, ki je varen za telo in ga je enostavno očistiti. Prav tako je mogoče polniti z USB-jem, tako da, če želite biti na počitnicah živahni, je enostavno in tiho. Bonus? Je vodoodporen, zato ga lahko vzamete pod prho - in še dlje. In z osmimi nastavitvami hitrosti in 20 utripajočimi vzorci se lahko podvoji tudi kot masažer hrbta. Veste, po temeljitem izpiranju.
20,00 USD na Amazon.com


Satisfyer Pro Penguin (vibracijski klitoris)



AskMen priporoča: Za veliko večino žensk delo z osnovno penetracijo ne bo opravljeno. Ne gre za to, da je vaš penis ne bi prižgal - pravzaprav jo ima verjetno rada; to je, da potrebuje storitev, ki je med seksom ne morete zagotoviti. Hrepeni po tem, da bi bili v njej in na pravi način spodbujali njen klitoris. Če želite ugotoviti, kako ji je všeč z usti, investirajte v to pametno igračo. Mehka glava nežno obdaja njen klitoris in zagotavlja masažno gibanje, ki naj bi posnemalo vaš jezik. Je tako silikonski kot vodoodporen, zato ga preizkusite, kamor koli vas vodijo vaše fantazije.
50,00 USD na Amazon.com


WOWYES 5 vibrirajoči zajec (vibrator za pare)

AskMen priporoča: Verjetno je, da je od vseh spolnih igrač, za katere je slišala tvoja punca, zloglasni Zajec visoko na njenem seznamu. Zahvaljujoč priporočilu Sex & the City se je ta vibrator prebil po vsem svetu in to z dobrim razlogom: pametna oblika je idealna za igranje v paru. Lahko jo spodbudite k samozadovoljevanju, medtem ko vanjo vstavite daljšo gred. Ko vklopite gumb, ki ga je enostavno najti, začne manjši stimulator klitorisa vibrirati, zato hkrati pritisnete obe njeni coni užitka. Raje se pripravi na njen orgazem!
42,99 USD na Amazon.com


OMGDa (spolno izobraževanje)

AskMen priporoča: Čeprav tehnično ni fizična igrača, je resnična prednost te storitve temeljit tečaj trčenja, ki vam ga daje na področju ženske anatomije. Čeprav je namenjen moškim, je tudi izobraževalna izkušnja za ženske. Razmislite o spodbujanju svojega dekleta, da si ogleda enega od 62 informativnih videoposnetkov. Verjetno bosta oba vzbudila, še pomembneje pa je, da bo odprl dialog, v katerem bosta govorila o tem, kaj deluje, kaj ne, kaj potrebuješ in na kaj upaš. Ker podatki temeljijo na študiji 1.000 žensk, boste iz prve roke poznali različne edinstvene stopnje intimnosti, ki jih vaš partner morda potrebuje.
39,00 USD na OMGYes.com