Dva običajna Joeja se raztrgata s poskusom vadbe Chrisa Evansa Captain America
To je veliko težje, kot so izgledali.
To je veliko težje, kot so izgledali.
Vin Diesel se je morda nekoliko zredil, vendar je čas, da slavne odrežemo.
Najboljši naravno pridobljeni dodatki B12 za telo in duha
Ste se naveličali svojih šibkih rezancev z rezanci? Ta strokovno odobren vodnik za vaje za roke za moške je tu, da vam pomaga, saj vsebuje najboljše poteze bicepsa, nasvete za vadbo in še več.
Bi radi povečali svojo telesno pripravljenost pred zimskimi napadi? Ti jesenski treningi in vaje vas bodo spravili v najboljšo obliko vašega življenja.
Pet najboljših dodatkov za bodybuilding, ki dejansko delujejo
Dumbbells lahko dejansko zagotovijo pospešeno pot do rasti mišic - in širši, bolj mišičast hrbet.
Vlečenja so ena najučinkovitejših in najbolj vsestranskih vaj za izgradnjo mišic. Ne glede na to, ali ste doma ali na poti, si ustvarite močnejši hrbet s temi dostopnimi vlečnimi palicami.
To so najboljši novi fitnes izdelki leta 2016 - vsi, ki spreminjajo igre
To je trenutno pet najboljših spletnih osebnih trenerjev.
Ali lahko spletni fitnes načrt in PT resnično spremenita vaše življenje? Telesni trener nam pomaga ugotoviti
Profesionalni boksar Frank Buglioni, od kontranaperja do prepira, govori o tem, kateri boksarski slog je pravi za vas.
Če se sprehajate z ravno zadnjico, bo trpela vaša športna uspešnost. Tu delimo najboljše treninge zadnjice in vaje za glute za moške.
Igralec se je uspel resno razsuti za kralja Arthurja: Legenda meča. Evo, kako mu je to uspelo.
WWE Champion, vsestranski moški gorski CM Punk, razloži, kako nadgradite svojo postavo iz plevela v rokoborbo.
Eddie Hall, močni prvak, vam daje zadnji trening moči
Tukaj je vaš končni vodnik za prehranjevanje in treninge za nabiranje in spakiranje čiste mišice.