Prvič seks 101: Kako izgubiti nedolžnost

Postelja za mlad par

GettyImages

Vse, kar morate vedeti o odpovedi V-kartice

Alex Manley 16. september 2019 Share Tweet Flip 0 delnic

Če odkrijete, kako je v filmih in TV-oddajah, je biti devica stresen posel. Nenehno se norčujete in omalovažujete zaradi pomanjkanja spolnih izkušenj in čutite pritisk, da jo čim prej izgubite - ne glede na to, kako in s kom - da vas vrstniki ne bi izpostavili kot ne-moško, patetično ali kako drugače nezaželeno.

POVEZANE: Seks položaji za device



Fantje, ki so že imeli spolne odnose, se medtem znajo samozavestno potruditi, saj vedo, da so čedni, moški in spolno neustavljivi. Ne glede na resnico tega zaznavanja ni tako črno-belo, kot bi predlagale te situacije. Če niste spolno neizkušeni, tudi če si ne želite nič drugega kot izgubiti nedolžnost, ni nujno, da ste tako zaskrbljeni.

Da bi razblinili nekatere škodljive in zmedene mite na tem področju, smo se z različnimi strokovnjaki za seks, psihologi in običajnimi ljudmi pogovarjali o tem, kaj pomeni izguba nedolžnosti in kako to storiti na pravi način.


1. Kaj pomeni izguba nedolžnosti?


Koncept izgube nedolžnosti ni tako preprost, kot si mnogi predstavljajo. Izguba nedolžnosti je tradicionalno pomenila prodorni spolni odnos, bodisi penis v nožnici ali penis v anusu.

Vendar vsi tega ne vidijo tako. Nekateri trdijo, da šteje (ali dajanje) oralni seks; med raven pari bi nekateri trdili, da analni seks niti ne šteje. Potem so tu še vprašanja, kako dolgo traja, ali kdo uživa (ali vrhunec) in ali je bilo za obe strani sporazumno.

Ne morem reči, kaj šteje za vse, pravi dr. Jess O’Reilly, voditeljica @SexWithDrJess podcast . Mnogi mladi naravnost cis fantje, s katerimi delam, se pogosto imajo za device, dokler penisa ne postavijo v nožnico. Vendar obstajajo velike razlike in zdi se, da so mladi bolj odprti za to, da vidijo seks kot izkušnjo, ki lahko vključuje vrsto dejanj - ne le posameznih.

Po mnenju Kayle Lords, pisateljice in sekspertke za JackandJillAdult.com, razširitev naše definicije spola na vse, kar ponuja spolne užitke, pomeni, da bi bila izguba nedolžnosti manj jasna, bolj odvisna od miselnosti osebe kot samega dejanja.

Oralni seks je seks (ne glede na to, kaj ste morda že slišali), pravi. Prst po partnerju je seks. Tako tudi ročna dela. Vzajemna samozadovoljevanje (samozadovoljevanje ali samozadovoljevanje drug drugega) lahko štejemo za seks. Ko enkrat ugotoviš, kako velika je ideja, je seks težje določiti, ali si devica ali ne. Lahko bi rekli, da prvič, ko ste samozadovoljevali (seks s samim seboj), niste bili več devica - in to bi bilo pravilno za vas. Zakaj? Ker devištvo ni stvar, ki jo imaš ali izgubiš & hellip; to je kulturna ideja in lahko pomeni vse, kar želite, da pomeni.

To pomeni, da je stara ideja o spolnih osnovah, kjer se prva baza, druga baza in tretja baza razume kot naraščajoče stopnje spolne intimnosti (pogosto opredeljene kot Francosko poljubljanje , ročna stimulacija in oralni seks pred prihodom na prodor) je zastarel in morda tudi škodljiv.

Zamisel o bazah in o tem, kako priti do njih, je izjemno omejujoča, pravi Lords. Ali res obstaja 'ukaz', da postanemo spolno aktivni s partnerjem? Ali dotik partnerskih bradavičk, preden se dotaknete njihove klime, resnično pomeni, da ste napredovali? Mislim, da ne. Postati spolno aktiven in intimen s svojim partnerjem ni igra, ki bi jo lahko igrali v smislu, da lahko dosežete tako daleč, vendar trdite, da niste ničesar storili. ne glede na to, na kateri 'bazi' si.


2. Kakšna je povprečna starost, da izgubiš nedolžnost?


Veliko fantov skrbi, da so v zaostanku, ko gre za izgubo nedolžnosti, saj se bojijo, da jo bodo morali izgubiti prej kot slej. Posledično se osredotočijo na to, kar počnejo drugi fantje - potencialno na lastno škodo.

Številne spremenljivke igrajo pomembno vlogo pri ugotavljanju povprečne starosti prvega spolnega srečanja, vključno z dejstvom, da spol opredeljujemo različno, pravi O'Reilly. Nekateri štejejo oralno, drugi analni, drugi pa vaginalno penetracijo kot seks, raziskave pa potrjujejo, da ni univerzalne definicije.

Prvič, ko sem imel spolne odnose, sem bil star 18 let. Mislim, da je trajalo približno 15 sekund. Poskusili smo znova pol ure kasneje in ta čas je trajal približno minuto. Vsekakor noben od prodornih spolnih odnosov, ki sem jih imel prvih 10 ali 15-krat, ni bil dober za moje partnerje. Toda začel sem se učiti, kako narediti kunilingus, tako da je to pomagalo. - Ian, 30

Če pogledamo poročila o seksu penisa v nožnici, je povprečna starost 17 let, dodaja. Vendar moramo biti zelo pozorni, da obstajajo precejšnje omejitve, povezane s podatki o samoprijavljanju, ko gre za seks. Nedavna študija je pokazala, da se več ljudi odloči za odložitev ali vzdržati seksa do dvajsetih let.

POVEZANE: Ko so Američani izgubili nedolžnost, se je razkrilo

Pojem povprečnega in običajnega pa sta zelo različni stvari. Devištvo lahko izgubite veliko mlajše ali starejše od povprečja, ne da bi bilo s tem ali s vami kaj narobe.

Ni prave starosti, da bi človek izgubil nedolžnost, pravi Lords. Namesto da se osredotočajo na določeno starost, naj fantje pomislijo, ali so pripravljeni na seks ali ne. Če se ne želite pogovarjati o spolno prenosljivih boleznih, nosečnosti in kontracepciji, verjetno še niste pripravljeni na seks.


3. Kako pomembno je izgubiti nedolžnost?


Izgubil sem nedolžnost pri 26 letih zaradi razmer s prijatelji. Tiho, brez drame, priporoča 10/10. - Robin, 31 let

Ob vsem stresu, ki ga mnogi fantje občutijo zaradi izgube nedolžnosti, je težko vedeti, kako pomembno je narediti dejanje.

Če ste v poznih najstniških letih še vedno nedolžni, je lahko vsak trenutek budnosti napolnjen z zaskrbljenostjo, ko poskušate ugotoviti, kako čim hitreje povlecite kartico V. Na drugi strani ste morda 50-letna devica, zadovoljna s tem, da umrete od starosti in nikoli niste imeli seksa. Kako močno jo želite izgubiti, je osebna stvar, a povsem objektivno je to nekako izmišljen koncept. V bistvu vas ne bi smelo skrbeti preveč.

Neokrnjenost je družbena konstrukcija, za katero so se ljudje pred stotimi leti odločili, da je pomembna. Torej, ali je pomembno, da izgubite nedolžnost ali ne, je dejansko odvisno od vas, pravi Lords. Ko rečete „izgubite nedolžnost“, ni ničesar, kar bi lahko „izgubili“. Seks doživljate ali ne doživljate seksa.

Zapomniti si je treba eno stvar: če so vas vrstniki pritisnili, da jo izgubite, to pogosto temelji na zastarelih idejah moškosti, pred katerimi se ne bi smeli zanašati.

Tradicionalno je [...] nedolžnost v medijih in v življenjskih praksah videti kot nekaj, kar bi dekleta morala počakati, mladi fantje pa bi to morali čim prej izgubiti, pravi Mackenzie Riel, prodajalec novosti in romantike za odrasle. TooTimid.com . [Ampak] mora biti osebna odločitev, ali jo človek želi izgubiti ali ne. Iz družbe tako ali drugače prihaja toliko pritiska, da vaš položaj tako ali tako nikoli ne bo popolnoma takšen kot nekdo drug.

Jor-El Caraballo, odnosni terapevt in soustvarjalec Viva Wellness , poudarja tudi, da je treba celoten koncept nedolžnosti držati izključno v vaših rokah.

Pomen 'devištva' je najbolj zdrav, če ga najbolje nadzoruje njegov imetnik. Vsaka oseba se mora odločiti, kako pomembna je devištvo in s tem tudi spol v njegovem življenju. Vzdrževanje in raziskovanje vseh naših sporočil iz religije, družine, šole itd. In postavljanje težkih vprašanj o seksu in željah je najbolj zdrava stvar, ki jo lahko naredimo. In če se počutite obtičali, se lahko vedno posvetujete s terapevtom, ki tesno sodeluje pri vprašanjih, povezanih s spolom ali spolnostjo, za neobsodno raziskovanje vseh teh stvari.

O’Reilly se strinja, da je devištvo (in s tem povezan koncept čistosti) lahko resnično zmedeno in zelo ozek pogled na človeka.

Devištvo je družbena konstrukcija, ugotavlja. Včasih smo verjeli, da se devica nanaša na to, da penisa niste vtaknili v nožnico (kar bi nakazovalo, da tamponi, prsti, spolne igrače, jeziki itd.) Ne bi izpolnjevali pogojev, vendar vsi ne nameravajo dati penis znotraj nožnice in celo tisti, ki so to storili (ali nameravajo to storiti nekega dne), druge spolne dejavnosti uvrščajo med seks. Če ste lezbijka, ki se s partnerjem seksa že 10 let, ste še vedno nedolžna?

Na koncu izgubiti nedolžnost v resnici pomeni prvič seksati - in kaj to natančno pomeni, je odvisno od tega, v kaj se ukvarjate, ali to prodre v nekoga ali vas prodira ali oboje; ne glede na to, ali gre za oralni, analni, vaginalni seks ali celo kaj drugega.


4. Kaj morate vedeti, preden izgubite nedolžnost?


Verjetnost, da boste prvič čakali na seks, se bo morda zdela neprijetna, vendar to ne pomeni, da bi morali v to le mimogrede pohiteti.

Želim si, da se ne bi seksala do kariere. Sam seks je precenjen in je vzel toliko neumnih ur mojega mladega življenja. Za zapisnik mislim, da je [izgubiti nedolžnost] nekaj posebnega, toda seks, ki se ne uporablja za rekreacijo in rekreacijo, ni poseben in je prej moteč dejavnik. - Marija, 28 let

Če načrtujete spolni odnos prvič, morate upoštevati nekaj osnov, preden se slečete.

Pogovorite se o seksu

To, da se lahko pogovarjate o spolnih temah, ne pomeni nujno, da ste pripravljeni na seks. Če v pogovoru ne morete biti iskreni in resni glede tega, je to morda znak, da morate počakati.

Pogovor, ki ga vodim z mladimi moškimi (vključno z mojim najstniškim sinom), je takšen, pravi Lords. Če se s partnerjem niste pripravljeni pogovarjati o seksu, uporabite ustrezno terminologijo za spolne odnose in vpletene dele telesa, pridobite popolno, navdušeno in informirano privolitev partnerja ter razpravljajte o kondomih in kontracepciji, niste pripravljeni na seks s partnerjem.

POVEZANE: Tukaj je tisto, kar morate vedeti o soglasju

Ampak, dodaja, lahko imate spolne odnose s seboj kadar koli želite.

Ne postavljajte si velikih pričakovanj

Preprosto se lahko zanesete, misleč, da je seks najboljša stvar vseh časov in vaš prvič bo neverjeten. Žal verjetno ne bo tako.

Ni nujno, da je to čudovito in verjetno ne bo, ker ste prvič s partnerjem, pravi O'Reilly. Ko ste prvič poskusili kar koli (npr. Vrgli baseball ali skuhali obrok), verjetno niste bili tako dobri kot zdaj. Uživajte v postopku in se ne zadržujte pri določanju časa ali 'gledalca', kar pomeni, da gledate, kako se izkušnja odvija kot zunaj, namesto da bi živeli v trenutku.

Ne čutite potrebe po skrivanju svojih neizkušenj

Če se počutite v zadregi zaradi svoje spolne neizkušenosti, je morda skušnjavo lagati o tem ali preprosto ne povedati partnerju - vendar to po mnenju O’Reilly morda ni najboljša strategija.

Svojemu partnerju lahko sporočite, da ste prvič, če želite, pravi. Ni vam treba, je pa lahko koristno. Sporočite jim, kaj ste poskusili in v čem ste uživali. In razmislite o tem, da jim sporočite, kaj je novega za vas in kako lahko naredijo izkušnjo bolj udobno in prijetno. Če je zanje »biti devica« težava (za večino ljudi ne bo), vam morda ne ustrezajo.

Ne delajte tega, razen če se počutite pripravljeni

Najpomembneje pa je, da ne dovolite, da vas kdo (vključno z vami) pritiska vanjo. Če se ne počutite pripravljeni, potem niste pripravljeni in prav je, če to rečete ali ustavite stvari, preden gredo predaleč, četudi je to prav, ko boste to storili.

Morali bi se počutiti pripravljenega in varnega, pravi O’Reilly. Veliko informacij o seksu in nedolžnosti se osredotoča na podporo mladim ženskam, vendar je njihova fizična, čustvena in praktična priprava in podpora bistvenega pomena ne glede na spol.

Kaj torej vključuje občutek pripravljenosti?

Pripravljenost lahko vključuje pogovor o vaši želji s partnerjem; odkrito deliti pomisleke in negotovosti; razpravljanje in načrtovanje varnejšega seksa - ne samo kondomov in lube , ampak tudi svoje potrebe in meje (lahko se pogovarjate iz oči v oči ali začnete načrtovati prek besedila); dodaja, da si je vzela nekaj časa za razmislek, zakaj želite seksati. Kaj je za vas? Si želite užitka, povezave, raziskovanja ali kakšne druge zaznane koristi? Če vas motivira kulturni pritisk, morda premislite. Vaša sposobnost seksa bo vedno prisotna, zato vam tega ni treba početi zdaj.


5. Prvič nasveti za seks


Torej je trenutek končno napočil. Mogoče s partnerjem, morda s prijateljem ali morda z nekom, ki ste ga pravkar spoznali. Več ali manj veste, za kaj se počutite, počutite se dobro s seboj in konceptom seksa ter se počutite pripravljene. Kaj pa bi dejansko morali storiti, preden pride do seksa?

Vadite varen seks

Ker lahko nezaščiten spolni odnos povzroči nosečnost in omogoči prenos spolno prenosljivih okužb (SPO), morate pri spolnih odnosih nujno uporabljati kondom, še posebej, če ste prvič.

Ali uporabite kondom ! pravi Riel. To je sicer dano, toda tudi če se zdi dovolj varno, ga bolje zavijte, preden ga tapnete.

POVEZANE: Kaj morate vedeti o varnem seksu

Bil sem 19 - tri mesece zveze. Zafrkavamo se in ona poskuša natakniti kondom. Besno jo poskuša potiskati in ji ne gre dobro, zato izgubljam zanimanje. Zmedeni smo. Te stvari se raztezajo! Moral bi biti v redu! Izkazalo se je, da sem moral kupiti Magnum. Torej naslednji teden gremo ven in to naredimo. Ponavljamo iste vrste dejavnosti. Poskusimo te nove. Oni delajo! Čarovnija. Še vedno me nasmeji, da nisem o tem niti pomislil in se spraševal, ali so prvotni napačni. - Robert, 34 let

Če ne veste, kako pravilno uporabljati kondom, se pred spolnim odnosom s komerkoli najprej seznanite s tem, kako delujejo.

Govori o tem

Morda se ne zdi seksi, če začnete sejo v spalnici s pogovorom o tem, kako se počutite, vendar če ne bi govorili o tem, bi lahko prišli do potencialno neprijetne izkušnje. Bolj ko komunicirate s partnerjem, delite, kaj si želite in česa ne, boljše so vaše možnosti za pozitivno izkušnjo.

POVEZANE: 7 napak, ki se jim je treba izogniti, če izgubite nedolžnost

Pogovorite se s partnerjem in bodite prepričani, da se ukvarjajo s tem, kar boste počeli, pravi Lord. Občutek nerodnosti je normalno. Če ste v dvomih, vprašajte partnerja, kaj želi, da naredite. ‘Ali ti je to všeč?’ In ‘Ali lahko nadaljujem?’ Sta vedno dobri možnosti.

Vzemi si čas

Morda ste dolgo čakali na ta trenutek, toda to je še toliko bolj razlog, da ga izvlečete in uživate - ne poskušajte hiteti.

Vzemite si čas za raziskovanje teles drug drugega, pravi Lords. Seks ni samo penetracija (v nekaterih primerih sploh ne vključuje penetracije), zato se osredotočite na dotik, užitek in izkušnje.

In če res hitro doživiš orgazem? To je normalno - verjetno boste imeli težave z odlašanjem orgazma med penetracijo, dokler ne boste dobili več prakse. Gospodje pravijo, da obstaja enostavna rešitev za to, najprej se osredotočite na svojega partnerja.

Preizkusite različne položaje

Glede na to, ali ste navdušen opazovalec pornografije, morda resnično ne razumete, kako izgledajo različni položaji spola - a to je v redu.

Verjetno ne boste našli pravega položaja, pravi Riel. Morali se boste premakniti in prilagoditi, tako da bosta s partnerjem prijetna. Večina ljudi pri tem izgubi nedolžnost misijonarski položaj , vendar boste morda ugotovili, da morate najti drugačen kot ali poskusiti nekaj drugega. Če vas to prestraši, preprosto pojdite s standardnim misijonarjem in ne eksperimentirajte dlje, kot vam je všeč.

POVEZANE: 8 zgodb resničnih ljudi, ki razkrivajo, kako so izgubili nedolžnost

Ne bodite preveč kritični do sebe

Tudi od moških se pogosto pričakuje, da so nadarjeni ljubimci, ki partnerjem vsakič naredijo orgazem. Glede na to, da je to vaša prva izkušnja, se ne bi smeli preveč osredotočati na svoj nastop ali kaj se zgodi ali ne. Namesto tega poskusite uživati ​​in poskrbite, da bo užival tudi vaš partner. V prihodnosti bo dovolj časa za delo na vsem.

Ne skrbite, kako daleč boste prišli ali pa to, kar počnete, šteje za seks, pravi Lords. Vse je seks in v resnici je pomembno le, da imata oba dobre izkušnje, ne glede na to, kako je to videti.

Lahko tudi kopljete: