Ali lahko beljakovinski napitki povzročijo izpadanje las?

Flickr / AskMen

Beljakovinski napitki vodijo do plešavosti, pravi strokovnjak za izpadanje las

Stephanie Soh 21. aprila 2016 Share Tweet Flip 0 delnic

Kratka zgodba

Ste se kdaj vprašali o stranskih učinkih beljakovinskih napitkov? En strokovnjak za izpadanje las pravi, da sestavine, ki jih vsebuje vaša najljubša pijača v prahu, povečajo testosteron, sprožijo kemikalijo DHT in pospešijo proces plešavosti.

Dolga zgodba

Če beljakovinske napitke stresate 24 ur, je čas, da se prestrašite neumni. V zadnjih letih je dr. Thomy Kouremada-Zioga, kirurg za presaditev las Zasebna klinika Harley Street, je opazila zaskrbljujoč trend: poroča, da se je izguba las med moškimi močno povečala, zlasti pri dvajsetih in tridesetih letih. Zakaj? Dr Kouremada-Ziga meni, da je to zato, ker pijejo beljakovinske napitke. Dejansko 70% moških, ki jo obišče, pravi, da so uporabniki teh stvari.

Beljakovinski napitki bodo pogosto vsebovali rastne hormone, kot sta kreatin in DHEA, ki ne samo povečajo mišično maso, temveč tudi povečajo raven testosterona v krvnem obtoku, pravi dr. Kouremada-Ziga. Testosteron proizvaja kemikalijo, imenovano DHT, ki dejansko prispeva k plešavosti, če so lasni mešički preveč izpostavljeni. Na žalost se tega večina moških ne zaveda, dokler ne opazijo, da je njihovo izpadanje las že bolj očitno.

Toda previdno pravi, da beljakovinski napitki pravzaprav ne vzrok izguba las. Vendar pa pospešujejo izpadanje las pri tistih moških, ki trpijo zaradi androgene izgube las, ali tistih, ki so nagnjeni k plešavosti, tako kot mnogi moški.

Če ste eden od teh moških, je njen nasvet, da se izognete navadi beljakovinskega napitka in si beljakovine popravite iz beljakovinske hrane, kot so piščanec, ribe in jajca. Čeprav se poškodovani lasni mešički ne bodo mogli obnoviti, če prenehate piti beljakovinske napitke, se mora izpadanje las spet upočasniti.

Oh, in morda boste želeli tudi prenehati s klopmi - po besedah ​​dr. Kouremade-Ziga dvigovanje uteži poveča tudi raven testosterona, kar vodi do podobnega učinka izpadanja las. Priporoča, da se izogibate pretiranemu dvigovanju uteži in namesto tega več izvajate kardio, kar lahko dejansko zmanjša raven DHT v krvnem obtoku.

Ali ni nič svetega ?!

Lastni pogovor

Zastavite veliko vprašanje

Kje je študija, ki bi podprla trditve dr. Kouremada-Zige?

Moti vaš vir

Nisem v formi, ker sem len & hellip; Samo lase si želim obdržati.

Spustite to dejstvo

Beljakovinsko pivo je dejanska stvar.