Najbolje uteženi jopiči

Trije uteženi jopiči na rdeči podlagi

Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev.



Zagotovite si boljši donos od vadbe s temi vrhunskimi telovniki

Ed Virgin 14. december 2020 Share Tweet Flip 0 delnic

Uredništvo AskMen temeljito preučuje in pregleduje najboljšo opremo, storitve in sponke za življenje. AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev.


Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev.






Fitnes navdušenci lahko svoje treninge resno spodbudijo tako, da si nataknejo utežen telovnik.



Uteženi jopiči se lahko uporabljajo za številne različne vaje. Lahko se dvignete na zahteven pohod, povečate napor za nenavaden sprehod po okolici ali dodate nekaj odpora rutinski vadbi.

POVEZANE: Najboljša oprema za vadbo pod 100 USD



Dodatna teža telovnikov vam omogoča, da spreminjate svoje treninge, gradite moč in povečate vzdržljivost. Samo pomislite, kako hitro se boste gibali ali kako visoko boste skočili, ko se telovnik odlepi! A študij na univerzi v Götebergu je pokazala, da lahko uteženi telovniki pomagajo tudi pri zmanjševanju maščobne mase in telesne teže.


Zdravstveni dejavniki, ki jih je treba upoštevati


Strokovnjaki za trening priporočajo, da začnete z lažjo težo, da se vaše telo prilagodi težji masi, za katero zahtevate, da jo upravlja. Če ne uporabljate pravilno uteženega telovnika, se lahko poškodujete.

Glede na to Harvard Health Publishing Report , teža telovnika ne sme presegati več kot 10 odstotkov vaše telesne teže.



Če imate težave s hrbtom in vratom, poiščite alternativni način vadbe. Posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite, ali lahko uteženi telovnik poslabša vaše obstoječe zdravstveno stanje.


Kako izbrati utežen telovnik


Utežene telovnike lahko kupite z nastavljeno težo, ki je ni mogoče prilagoditi, ali s spremenljivo težo, ki jo lahko povečate, ko se krepite ali prilagodite na podlagi določene vaje.

Udobje je ključnega pomena, saj boste telovnik nosili med aktivnostjo. Prepričajte se, da je telovnik, ki ga kupite, prilagodljiv, trpežen (garancija vam bo olajšala um) in iz dihalnega materiala. Dodatne funkcije udobja, ki jih je treba upoštevati, vključujejo dodatno oblazinjenje telovnika in ramen.



Priporočamo tudi, da upoštevate stroške glede na pričakovano uporabo telovnika in ali potrebujete prostor za dodatke, kot je telefon ali steklenica za vodo.

Visoko ocenjeno

RUNmax Pro uteženi telovnik

RUNmax Pro uteženi telovnik

Ta visoko ocenjeni telovnik je na voljo v velikostih od 12 do 60 kilogramov, z utežmi, ki jih je mogoče po potrebi dodati ali odstraniti in enakomerno razporediti v žepe na sprednji in zadnji strani telovnika. Vključuje tudi priročen žep za telefon in držalo za steklenice za vodo. Za dodatno udobje lahko z dodatnimi stroški ob nakupu dodate naramnice. RUNMax stoji za tem izdelkom in ponuja doživljenjsko garancijo.

Obetaven pregled: Z največjo obremenitvijo, ki je na voljo, rad tečem z njo, se dolgo sprehajam in čeprav se po cesti počuti težje in težje, se na koncu počutim odlično in bolj dovršeno, ko se še bolj potisnem.
- Amazonova stranka JDValdez



Od 38,99 USD na Amazon.com

Najbolj kupljeno

Aduro Sport uteženi jopič

Aduro Sport uteženi jopič

Ta uteženi telovnik, ki je uvrščen med amazonske uspešnice, ima nastavljive zaponke in zračen material za udobno prileganje. Uteži so pametno nameščene, da med vadbo ne zdrsnejo. Teže tega telovnika ni mogoče prilagoditi, vendar je na voljo v velikosti od 4 do 30 kilogramov. Obstaja mrežasti žep, ki ga lahko uporabite za dodatno težo ali shranjevanje. Telovnik, narejen iz zračnega materiala iz neoprena, je podprt z življenjsko omejeno garancijo.

Obetaven pregled: Ta telovnik je ODLIČEN! Vadbam s telesno težo doda novo dimenzijo. Nagibi, nagibi, padci, izpadi. Ponoreti! Ko se prilagodi, ostane na mestu, ko se premikate - tudi med burpi. Tega ne morem priporočiti dovolj. Odličen izdelek.
- Amazonov kupec J. Mike Remy

Od 29,99 USD na Amazon.com

Najboljše dihanje

MiR uteženi telovnik z zračnim tokom

MiR uteženi telovnik z zračnim tokom

Ta telovnik je zasnovan tako, da poveča pretok zraka, s hibridnim materialom, ki vam omogoča, da se potite v telovnik, namesto da zadržujete toploto med telesom. Telovnik je na voljo v utežih od 20 do 60 kilogramov, pri čemer je vsak komplet sestavljen iz trdnih železnih uteži, ki jih je mogoče enostavno dodati ali odstraniti. Telovnik lahko kupite v pralnem stroju in ima doživljenjsko garancijo, bodisi standardno bodisi z zadrgo. Pasovi na spodnjem delu telovnika vam omogočajo, da ga prilagodite svoji velikosti telesa.

Obetaven pregled: Več kamnitih žepov olajša razporeditev teže / udobje kot kateri koli vnaprej določen telovnik. Sposobnost odstranjevanja kamenja olajša uporabo telovnika na katerem koli treningu.
- Amazonova stranka Jresser17

Od 100,63 USD na Amazon.com

Sleekest Design

Hiper oblačila Uteženi jopič Hyper Vest Elite

Hiper oblačila Uteženi jopič Hyper Vest Elite

Hyper Vest Elite ima patentirano tehnologijo, ki odstrani del stresa na ramenih in ga preseli na trup. Ta eleganten telovnik je tanke oblike, z režami za dodajanje ali odstranjevanje uteži spredaj in zadaj. Na voljo so tanke uteži iz pocinkanega jekla, ki preprečujejo, da bi telovnik postal zajetnejši. Telovnik je zasnovan s zadrgo na sprednji strani in je na voljo v štirih velikostih ter 10-, 15- in 20-kilogramskih možnostih.

Obetaven pregled: Končno našel popoln telovnik. Čez njo nosim srajco in komaj veš, da jo nosim. Sploh ni neprijetno. Sem 5'10 215 lbs in kupil sem velik telovnik. Za zdaj dobro prilega, dokler ne izgubim nekaj centimetrov okoli trebuha.
- Amazonov kupec Tony R.

Od 219 dolarjev na Amazon.com

Najboljša kupčija

CAP mrena (HHWV-CB020C), nastavljiv utežen telovnik

CAP mrena (HHWV-CB020C), nastavljiv utežen telovnik

Vadbi lahko dodate do 20 kilogramov z uporabo 0,75-kilogramskih jeklenih paketov z utežmi, ki jih dobite s tem ponderiranim, nastavljivim telovnikom. Telovnik vključuje neoprensko oblazinjenje in ga je enostavno prilagoditi in zavarovati z uporabo pasu in sponk. Na telovniku je tudi vgrajen žep za vašo mobilno napravo.

Obetaven pregled: To moje delo vsekakor dvigne na višjo raven. Všeč mi je, da je nastavljiv in bi lahko nadgradil tek z vsemi utežmi. Žep za mobilni telefon je resnično funkcionalen in ključe lahko pritrdim na kovinski obroč, tako da mi ni treba ničesar nositi.
- Amazonova stranka Rocteau

36,05 USD od Amazon.com

Najboljše za Crossfit

CROSS101 Telovnik

CROSS101 Telovnik

Utežen brezrokavnik CROSS101 vključuje 8 žepov (po štirje na sprednji in zadnji strani), ki jih je mogoče enostavno dodati ali odstraniti s pomočjo Velcro žepa. Robustni pas lahko nastavite, da zagotovite varno prileganje med katero koli vajo. Telovnik je na voljo v dveh oblikah - Arctic Camo ali Desert Camo - in vključuje pritrdilni element za steklenico vode. Ta težek telovnik lahko kupite v korakih od 20 kilogramov do 80 kilogramov.

Obetaven pregled: Ta izdelek je odličen za vse vrste treningov CrossFit, ki zahtevajo utežen telovnik, ker je dokaj udoben, hkrati pa je zelo enostavno prilagoditi uteži v samem telovniku. Trakovi za zadnjo zadrgo telovnika in nisem imel težav, da bi zdrsnili ali popustili, ne glede na to, koliko znoja ali krede dobim znotraj ježkov. Ta izdelek toplo priporočam vsem, ki se želite spoprijeti z ubijalsko vadbo, ki zahteva utežen jopič, ali celo če mu želite dodati še eno težavo.
- Amazonov kupec Jacob A.

Od 41,52 USD na Amazon.com

Najbolj uravnotežen

Telovadni telovnik z močjo za gimnastiko

Telovadni telovnik z močjo za gimnastiko

Ta telovadni telovnik z gimnastiko vključuje 16 uteži po 2,2 kilograma, ki jih je mogoče enakomerno razporediti med 16 žepov na telovnikih (8 spredaj in 8 zadaj). Oblazinjeni naramniki iz pene in najlonski, dvojno šivani materiali omogočajo udoben in zračen telovnik, ki prilega vašemu telesu. Nastavljivi trakovi omejujejo premikanje telovnika med katero koli vadbo.

Obetaven pregled: Ta stvar je odlična, na Amazonki sem vedno iskal telovnik s kalisteniko brez teže peska, ta pa je imel samo eno oceno s 5 zvezdicami, zato sem bil dvomljiv, vendar sem se odločil in ta stvar se je izkazala za odlično. Prilagodljiv je s težo do 35 lbs, lahko ga zategnete, da ustreza vašemu telesu, teža je priložena in ga je enostavno vzeti in izvleči. Iskreno mi je všeč, kupil bi ga, preden ne bo več na zalogi.
- Amazonova stranka Lawrence

186,87 USD na Amazon.com

Lahko tudi kopljete:


AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev. Če želite izvedeti več, preberite našo celoto pogoji uporabe .