Najboljši elektronski impulzni stimulatorji

PowerDot mišični stimulator na modrem ozadju

Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev.



Spoznajte elektronski impulzni stimulator, novega najboljšega prijatelja vaših mišic

Rebecca Strong 6. aprila 2021 Share Tweet Flip 0 delnic

Uredniška skupina AskMen temeljito preučuje in pregleduje najboljšo opremo, storitve in sponke za življenje. AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev.


Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev.




Ko gre za pripomočke za obnovo treninga, so v današnjem času žarometi za masažno terapijo usmerjeni v središče pozornosti - toda tudi elektronski stimulatorji pulza so vredni pohvale. Te naprave so znane po začasnem razbremenjevanju bolečine in togost v ramenih, vratu, hrbtu, rokah in nogah - hkrati pa pomaga mišicam, da se hitreje zacelijo, da se lahko vrnete na trening.



POVEZANE: Najboljša orodja za obnovo treninga in Myofascial Release

Obstajata dve glavni vrsti električne stimulacije mišic: TENS (transkutana električna stimulacija živcev) in električna stimulacija mišic (EMS). Običajno je EMS uporabljajo bolj profesionalni športniki ki redno doživljajo fizične obremenitve za globlje in intenzivnejše krčenje mišic. TENS pa se pogosteje uporablja za zdravljenje akutne in kronične bolečine. Oba vključujeta pritrditev elektrod na kožo v bližini mišic, ki jih želite spodbuditi. Vendar EMS zagotavlja močnejši tok in bolj ritmične kontrakcije, ki spodbujajo moč, medtem ko TENS pošilja nekoliko blažje signale, ki lahko zmanjšajo ali blokirajo pošiljanje bolečinskih signalov v možgane.

Čeprav so ti stroji dobro znani okrevanje mišic , nekateri imajo nastavitve, ki vam lahko pomagajo pri ogrevanju in pripravi mišic pred vadbo ter povečajo vašo moč in vzdržljivost med treningi. Pravzaprav je študija iz leta 2012, objavljena v Journal of Strength and Conditioning, ugotovila, da so usposobljeni in elitni športniki kljub že tako visoki kondiciji sposobni znatno povečajo raven moči kadar posebej uporabljate EMS.



Za iskanje najboljšega izdelka za vaše potrebe bo morda treba malo raziskati - toda na srečo smo za vas naredili nekaj osnov. Tukaj je nekaj najboljših elektronskih stimulatorjev mišic, ko vaše mišice potrebujejo malo TLC.


Najboljši elektronski impulzni stimulatorji


Najboljše za bolečine v mišicah in sklepih

PurePulse TENS elektronski impulzni stimulator

PurePulseâ ?? & cent; Elektronski impulzni stimulator TENS

Ta robustna naprava ima šest vnaprej programiranih načinov za ciljna področja (pas, ramena, sklepi, roke, noge in stopala) in tri vrste masaž, ki pomagajo začasno olajšati mišično togost, bolečino in bolečino. Najboljši del? Obstajata dve različni vozlišči kanalov, kar pomeni, da lahko hkrati prilagodite več impulzov in hitrosti, da prilagodite sejo zdravljenja z več območji. Recenzentom je všeč, da je na berljivem LCD zaslonu prikazana ključna statistika zdravljenja in da je ročni model dovolj majhen, da zdrsne v torbo ali žep, kar pomeni, da ga lahko vzamete na pot.

Obetaven pregled: Ta izdelek sem prejel zelo pravočasno in sem komaj čakal, da ga preizkusim zaradi bolečin v rami, toda moj mož je bil doma, ko je prispel, in je bil tako navdušen, da ga je najprej uporabil & hellip; že 4 leta ga nenehno boli in pravi, da je po eni uporabi vernik in da si moram zdaj naročiti še eno. Uporabil ga je v najvišjem položaju, ko je po dolgem delovnem dnevu sedel na stolu. Všeč nam je, da se samodejno izklopi po 15 minutah, ker zaspi in je med uporabo tako sproščen. To sem že nekajkrat poskusil in naredi točno to, kar navaja. Nad tem nakupom ne boste razočarani. Zelo vredno vsakega centa!

29,99 USD na Pureenrichment.com



Najboljše za prenosno masažo po meri

Enota za desetke TEC.BEAN

Enota za desetke TEC.BEAN

Čeprav je ta potovanju prijazen stroj le velikosti iPoda, je njegova intenzivnost impresivna. Še bolje, samodejno preklopi nazaj na nizko nastavitev vsakič, ko preklopite v nov način, da se vaše mišice lahko prilagodijo. Kupcem je všeč, da je zelo intuitiven za uporabo in da lahko polnijo dlje časa (do sedem ali več ur uporabe). Naprava TEC.Bean ločuje od konkurentov, saj ima številne edinstvene načine TNS in EMS, kot so moxibustion (tradicionalna kitajska oblika akupunkture), tai chi masaža in naprapatija (terapija za vezivna tkiva).

Obetaven pregled: Džiu-jitsu delamo kot družina in pogosto negujemo bolečine v vratu, ramenih, hrbtu itd ... Naš kiropraktik nas med obiski vrže na enega od teh strojev, ki stane več sto dolarjev. Ko sem zagledal tega, sem ugotovil: ‘Samo 30 dolarjev, poskusimo.’ No, vsekakor se splača. Več nastavitev moči vam omogoča, da se prilagodite različni občutljivosti mišic (biceps se na primer močno stisne pri nastavitvi 1, hrbet pa zahteva močnejšo nastavitev). Obstaja veliko različnih masažnih programov, ki jih lahko preizkusite, vsi imamo svoje najljubše, ki jih lahko uporabimo. In enota je lepa in majhna, lahko jo pritrdite in se sprehajate po hiši, da opravljate opravila ali karkoli, če želite. Uporabljamo ga tako kot masažer, kot tudi za ‘vadbo’ mišic.

29,99 USD na Amazon.com



Najboljše za reševanje poškodb

PowerDot Duo

PowerDot Duo in pametni telefon z odprto aplikacijo PowerDot

Mislite na to kot na naprave Cadillac EMS: čeprav je morda na dražji strani spektra, ga uporabljajo profesionalni športniki v NFL, MLB, NBA, MLS, PGA in CrossFit. (Zabavno dejstvo: tudi podjetje je podprl Lance Armstrong . Kako to za potrditev?) Poleg tega je klinično dokazano, odobrila FDA in ima garancijo za vračilo denarja, če po 30 dneh z njo niste zadovoljni. Vendar predvidevamo, da boste - PowerDot je kot imeti osebnega trenerja za obnovitev v pametnem telefonu, saj se aplikacija sčasoma seznani z vašimi potrebami po programih za obnovitev po meri. Pametni stimulator mišic ne le blokira bolečino in pomaga sprožiti sproščanje endorfinov, temveč tudi spodbuja NeuroMuskularno stimulacijo za izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje atrofije, povezane s poškodbami, in splošno dobro počutje sklepov.

Obetaven pregled: Oba z ženo imava rada naš Powerdot! Vsako nedeljo po dolgem teku preživim 3-5 ur, ko uporabljam PD za stopala, gležnje, teleta, golenice, kolena, štirikolesnike, tetive, IT pas, gluteuse in spodnji del hrbta (okrevanje zadnje verige). V ponedeljek se zbudim, počutim se odlično! Že nekaj let ima težave s kolki in križem spet in spet se s fizikalno terapijo in našo PD enoto počuti veliko bolj ohlapno in svobodno! To stvar imamo radi. Priporočeno!

199 dolarjev na spletnem mestu PowerDot.com

Najboljše za močno obvladovanje bolečin

Enota EMS za dvokanalne Belifu

Enota EMS za dvokanalne Belifu

Ta tisoč najbolj prodajanih izdelkov TENS ima na tisoče ocen s petimi zvezdicami, 24 vnaprej programiranih masažnih vozlišč in 20 različnih stopenj intenzivnosti za lajšanje bolečin in mišic, zato je zdravljenje enostavno prilagoditi vašim potrebam. Zasnovan je tudi za reševanje številnih vprašanj, vključno z artritisom, bolečino v kolenu, napetostjo v ramenih, vnetimi sklepi, TMJ in bolečinami v hrbtu. Nekatere stranke celo trdijo, da so si lahko po operaciji lajšale bolečino brez zdravil s to napravo. A naj vas ne zavede, kako majhna je: recenzenti pravijo, da čeprav je prenosna, ima veliko masažne moči.

Obetaven pregled: Enota je bila približno 66-odstotno napolnjena, zato je pripravljena iti iz škatle in enostavna za začetek. Sem v vojski, zato nenehno stresam svoje telo. Že prvi dan sem v tretji uporabi, le udarim po različnih predelih na hrbtu. Po uporabi se počuti neverjetno. Trenutno je intenzivnost približno 50 do 60 odstotkov. Nisem prepričan, da bi zdržal višje. Noro je, kaj vse lahko ta enota odda! Zelo priporočljivo.

35,99 USD na Amazon.com

Najboljše za športnike, ki trdo trenirajo

Komplet za stimulacijo mišic Compex Sport Elite 2.0 z TENS

Komplet za stimulacijo mišic Compex Sport Elite 2.0 z TENS

Ta mišični stimulator, ki ga očisti FDA, se ponaša z 10 različnimi programi (ki obsegajo vse od ogrevanja in okrevanja do odpornosti in vzdržljivosti), ki so namenjeni tekmovalnemu, visoko zmogljivemu športniku, ki želi svoj trening dvigniti na višjo raven. Kompleks trdi, da lahko poveča eksplozivno moč, zmanjša poškodbe mišic in sklepov med vadbo, prepreči utrujenost pri treningu in olajša okrevanje. Ocenjevalci toplo priporočajo, da pred veliko dirko ali tekmovanjem izkoristite program TENS za lajšanje bolečin in program Potentiation.

Obetaven pregled: Odličen izdelek in zelo zasvoji za množico CrossFit ali navdušenega obiskovalca telovadnice & hellip; deluje, kot je bilo predvideno, je okrepilo mojo vadbo in razbremenilo napetost. Toplo priporočam, da si ogledate vizualne elemente in videoposnetke na spletnem mestu CompexUSA, da boste razumeli namestitev elektrod. Začnite z nizkimi nastavitvami. Napako sem naredil prehitro v načinu eksplozivne moči in čutil sem, da je bilo res intenzivno (čeprav mi je bilo všeč). Način potenciranja, ki je na voljo na tej napravi, jo ločuje od ostalih - dobesedno se počutim, kot da se spreminjam v The Hulka. Če iščete elektronsko napravo za stimulacijo mišic, je to dobra izbira in zagotovo najboljša, kar sem jih kdaj uporabil.

249,99 USD na Compex.com

Najboljše za takojšnje lajšanje bolečin

HealthmateForever YK15AB TENS enota

HealthmateForever YK15AB TENS enota

Ljudje z najrazličnejšimi boleznimi - od karpalnega kanala in burzitisa do tendonitisa, išiasa in opornic na golenici, so peli hvalo tega mišičnega stimulatorja. Morda je največja prednost tega izdelka prilagodljivost: obstaja 20 stopenj intenzivnosti, šest terapevtskih metod (kot so gnetenje, tapkanje, skodelica in akupunktura) in devet načinov, posebej prilagojenih različnim delom telesa, tako da lahko popolnoma prilagodite vaše izkušnje. Ocenjevalci cenijo zaslon LCD z lahkotno berljivo osvetlitvijo, zmožnost sočasne uporabe osmih blazinic in dejstvo, da je opremljen s sponko za pas, tako da lahko nadaljujete zdravljenje, medtem ko se sprehajate.

Obetaven pregled: Moja žena ga je dobila in potem, ko je poskusila, sem ga moral dobiti tudi jaz. Svoje imamo radi, saj takoj zmanjšajo bolečino in sprostijo mišice. Moja žena se je včeraj odpeljala na nakupovanje in ko so se ramena boleče napela, je enoto samo nanesla v avto in bolečina je kar izginila. Prav tako mislimo, da ima zdravilni učinek na naša kolena, saj je opazno olajšanje otekline in vnetja. Prav tako je lepo imeti dva ločena kanala in do 8 blazinic, tako da lahko na primer hkrati zdravite koleno in ramena. Bal sem se, da zaradi velikosti krmilne enote ne bo tako prenosljiv, vendar ni imel težav s pripenjanjem na pas ali nošenjem v žepu.

29,99 USD na Amazon.com

Najboljše za cenovno ugodno razbremenitev mišic

[zaščiteno po e-pošti] TENS enotni mišični stimulator

Stimulator mišic Easy @ Home TENS

Pomembno je vedeti, da FDA ne odobri vseh naprav EMS, ki se prodajajo na Amazonu - ta pa je. In če iščete preprost stroj, ki ga lahko takoj uporabite brez vseh zvončkov, je enota [zaščitena z e-pošto] varna stava. S šestimi možnostmi samodejnih postopkov in 10 stopnjami intenzivnosti ponuja ravno pravo mero prilagajanja, ne da bi bilo preveč. Na voljo je tudi z dvema ločenima kanaloma, kar pomeni, da lahko hkrati obdelate več delov telesa z različnimi načini in intenzivnostjo.

Obetaven pregled : Ko sem bil mlajši, imam vnetje tetive bicepa povezano s težavami z rameni. Že mesece sem doživljal bolečino in Ice mi ni kaj dosti pomagal. Naredil sem malo raziskav o izdelkih TENS in tega našel na spletu ... Preizkusil sem ga in že od prve uporabe sem lahko opazil razliko v stopnji bolečine. Pred uporabo me je bicep ves čas bolel. Po približno enem tednu uporabe te naprave ne utripa več ... če pretirano iztegnem ramo, me boli, vendar vsaj vsakdanje bolečine ni več.

21,99 USD na Amazon.com

Najboljše za globoko masažo tkiv

MEDVICE akumulatorski mišični stimulator za desetke, 2. generacija

MEDVICE akumulatorski mišični stimulator za desetke, 2. generacija

Ta neverjetno lahek stimulator mišic, ki ga očisti FDA, ima priloženo torbo za nošenje na poti, osem blazinic različnih velikosti, litijevo baterijo za polnjenje in enoletno garancijo. Ocenjevalci navdušujejo nad vsestranskostjo tega, zahvaljujoč 16 različnim načinom masaže in 20 stopnjam moči - zlasti Shiatsu / globoka masaža tkiva, ki posnema pritisk na prste tradicionalne japonske karoserije. Težko vam bo kdaj treba skrbeti tudi zaradi prekinitve zdravljenja, ker napolnjena baterija zdrži do 10 ur.

Obetaven pregled: Pred nekaj tedni smo prejeli našo enoto TENS (SKU MV950) in nam je všeč. Pomagal je lajšati bolečine moža pri križu in izboljšal bolečine, ki jih imam pri išiasu. Tudi naš sin, ki je imel nekaj športnih bolečin v hrbtu zaradi športa, se je z enoto TENS olajšal. Je enostaven za uporabo in ima toliko nastavitev, da lahko vsakdo najde nekaj, kar se mu zdi dobro.

29,96 USD na Amazon.com


Lahko tudi kopljete:


AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev. Če želite izvedeti več, preberite našo celoto pogoji uporabe .