Najboljši kardio stroji za vaš dom

Peloton Bike in ProForm Tekalna steza na rdečem ozadju

Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev.

Potrudite se v udobju (in varnosti) svojega doma

Kaitlyn McInnis 11. februarja 2021 Share Tweet Flip 0 delnic

Uredništvo AskMen temeljito preučuje in pregleduje najboljšo opremo, storitve in sponke za življenje. AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev.


Fotografije izdelkov s spletnih mest prodajalcev






Na kaj pomislite, ko pomislite na pripenjanje superg in na kardio vadbo? Za številne fante je beseda kardio sinonim za pekel, vendar obstaja veliko znanstveno podprtih razlogov, da se zavežejo, da vam bodo srčni utrip redno pospeševali.

Kardio, okrajšava za kardiorespiratorno kondicijo, je bistvena sestavina celotnega zdravja. Hitri izbruhi kardio, pogosto imenovani visokointenzivni intervalni trening (HIIT), lahko znatno povečate V02 Max in skupno moč . Lahko tudi vam pomagajo bolje spati in celo da boste boljši reševalec težav .

POVEZANE: Kako zgraditi telovadnico za dom



Zdi se tudi, da se zelo enostavno prepotiš z omejenimi sredstvi doma - zato smo zaokrožili nekaj najboljših kardio naprav za vaš dom. Ne glede na to, ali imate raje tek in skakanje ali želite nekaj lažjega na kolenih, je to nekaj najboljših modelov, ki jih lahko zataknete, če ste pripravljeni dodati svojo kardio vadbo doma.


Kaj iskati v kardio aparatu


Preden spustite stotine na kateri koli stari kardio aparat, si boste vzeli čas, da resnično premislite, kateri vrsti vadbe se boste dejansko zavezali in kakšnim fitnes ciljem si prizadevate.

Iščete preprost način za povečanje endorfina med odmorom za kosilo? Tek posebej za samo 20 minut izboljšati svoje razpoloženje . V upanju, da boste med kurjenjem maščob nabrali mišice? Veslaški stroj vam bo omogočil, da hkrati izkoristite vse kardio ugodnosti krepitev večine glavnih mišičnih skupin (dve ptici, en kamen).



Še več, želeli boste biti pošteni glede prostora, s katerim delate. Tekalna steza je na primer izjemno vsestranska in učinkovita, vendar je večina modelov precej obsežnih in se ne zlagajo za lažje shranjevanje. Ste pripravljeni zavzeti ves ta prostor?

Ne glede na vaše želje in cilje smo spodaj zaokrožili peščico izjemnih kardio naprav, ki vam bodo zagotovo napihnile srce. Od trendovskih vrtljivih koles do preizkušenih večnamenskih naprav so to najboljši kardio stroji za vse stopnje kondicije in proračuna.

Najboljši splošni stroj

Peloton Bike

Vadilno kolo Peloton

Kolo s 4'-2 '' odtisom v majhni embalaži vsebuje veliko neverjetnosti - in je zelo zaslužno za hype. Skratka, kolo Peloton dviguje domače treninge na povsem novo raven. Z vgrajenim monitorjem naprave lahko dostopate do 14 dnevnih voženj v živo na zahtevo in komunicirate s kolegi po vsem svetu. Celo ustvarite posamezne uporabnike in delite rezultate svoje vožnje s Facebookom.

Obetaven pregled: Všeč mi je vse o mojem Pelotonu in pouk je IZJEMEN! -Lisa

1.895 USD na OnePeloton.com

Najboljše za kompaktne prostore

Concept 2 Ski Very

Concept 2 Ski Very



S prostim očesom obstaja možnost, da bi si ogledali ta stroj in sploh ne slutili, kako posnema vzorce teka na smučeh. Kar je v redu, saj je smučarski erg vseeno več kot simulator. Naprava z uporabo odpornosti vztrajnika na svojem monitorju zmogljivosti spremlja hitrost, tempo, razdaljo, porabljene kalorije in vate. Prav tako je precej kompakten in se zlahka prilega kotu vašega stanovanja.

Obetaven pregled: Samo zahvalil sem se vam za vso podporo. Verjamem, da bo SkiErg velika prednost za moje vrnitev na tekmovanje !! - Kikkan

770 $ na Concept2.com

Najboljše za trening moči

Grand Tour NordicTrack

Sobno kolo NordicTrack Grand Tour

S 7-palčnim zaslonom na dotik, s katerim lahko dostopate do 32 prednaloženih programov za vadbo, interneta ali lastnih filmov, glasbe in oddaj, je to kolo zabavni sistem, ki se predstavlja kot kurilnik kalorij. Odlikuje ga tudi preveč oblazinjen sedež in priložene so dumbbells, tako da lahko med nalaganjem programa zadenete nekaj biceps kodrov, tako da se lahko vozite po ulicah Rima.

Obetaven pregled: Najboljši nakup, kar sem jih kdajkoli opravil! To kolo je fenomenalno in imam najboljše treninge. Ker so telovadnice zaprte, sem izgubil priložnost za vadbo. To kolo mi je pomagalo povrniti moči in vzdržljivost. -Ejla

1.999 USD na BestBuy.com

Najboljše za vstop v te korake

ProForm Pro 2000

Tekalna steza ProForm Pro 2000

Verjetno ena najbolj kul lastnosti te tekalne steze je sposobnost za delo z Google Zemljevidi. Če se počutite pustolovsko, lahko narišete zemljevid prek iFit in Google Zemljevidov, nato pa ta zemljevid vadbe pošljete na svojo tekalno stezo, da zares povečate višino. Prav tako se zloži, kljub temu da ponuja res odlične funkcije za ceno, kar pomeni, da s tem zložljivim modelom ne žrtvujete zmogljivosti na visoki ravni.

Obetaven pregled: Tako sem srečna, da sem šla s to tekalno stezo. Že več kot 50-krat sem uporabljal treninge ifit (leto je brezplačno) in brez težav! Tekalna steza se nagne in hitrost je enostavno prilagoditi. Zaslon je zame popolne velikosti in kakovost zvoka je odlična. -Heather

2.500 dolarjev na Amazon.com

Najboljše za začetnike

Bowflex Max Trainer M6

Eliptični stroj Bowflex Max Trainer M6

Izberite eno od 16 stopenj odpornosti naprave, da boste v minimalnem času dosegli največjo porabo kalorij. Drugi poudarki: pametna tehnologija Bluetooth, s katero lahko sinhronizirate svojo napravo, vgrajen monitor srčnega utripa ter indikator ciljne cone in stopnje izgorevanja.

Obetaven pregled: Je odličen stroj za trde kardio treninge, intervalne treninge in treninge moči spodnjega dela telesa. Zelo učinkovit kot sestavni del treningov AMRAP in visoko intenzivnih vezij v stilu CrossFit. In celo 20-25 minut pokuri veliko kalorij. - Tom

1.699 USD na Bowflex.com

Najboljše za Crossfit Fiends

Črni koncept 2 Veslač Model D.

Veslaški stroj Black Concept 2 Model D

CrossFitters, ta se vam bo zdel znan. Najden v večini škatel je model D izjemno enostaven za prevoz in zelo učinkovit brez pretirane hrupa. Z enostavnim drsnikom naprej in nazaj in preglednim monitorjem zmogljivosti PM5 Concept trdi, da je stroj zasnovan tako, da zdrži celo življenje.

Obetaven pregled: Ta stroj se vozi kot Cadillac. Živimo v stanovanju in prvo vprašanje moje mame je bilo: ‘Ali ga ne bo slišal sosed?’ Odgovor: ne. Ta stroj ne ropota. Je gladko in tiho. Ventilator je edini vir hrupa. Sedež drsi v skoraj tišini in tudi verižna jermenica je skoraj tiha. V tla se ne prenaša hrup. - Bailey

1.299,99 USD na Amazon.com

Najboljša vrednost

Veslač NordicTrack RW200

Veslaški stroj NordicTrack RW200

Kar najbolje izkoristite svoj prostor z zložljivo zasnovo tega modela, ki vam omogoča, da celotno stvar zložite navpično. Da ne omenjam, lahko berljiv zaslon jasno prikazuje vaše vate, poteze na minuto, skupne poteze, kalorije, čas in razdalje.

Obetaven pregled: Izdelek je bil dostavljen pravočasno. Montaža je trajala približno 20 minut, navodila pa je bilo enostavno razumeti. To je odličen del opreme in zelo sem zadovoljen. Priporočil bi ta veslaški stroj in ga znova kupil, če bi moral ponoviti znova - Gerry

1.299 dolarjev na Amazon.com

Najboljši estetsko prijeten dizajn

WaterRower Natural

Veslaški stroj WaterRower Natural

Veslaški stroj WaterRower Natural, ki ga najdemo v številnih butičnih studiih in vrhunskih telovadnicah, je ročno izdelan. Ne samo, da bo čudovito videti v vaši domači telovadnici (hudiča, tudi v vaši dnevni sobi), ampak tudi absorbira zvok in vibracije.

Obetaven pregled: Obožujemo našega novega veslača in njegovo gladko vožnjo. Edinstvena vadba na domu. - Catharine

1.095 USD na WaterRower.com

Najboljše za kardio z majhnim vplivom

ProForm Carbon EL eliptična

ProForm Carbon EL eliptični stroj

Bi radi prehodili goro, ne da bi zapustili svojo dnevno sobo? Ta eliptična vam lahko pomaga pri tem. Ponujate globalne poti Google Maps in na tisoče različnih treningov (plus 20 ravni digitalnega upora), lahko to dosežete dneve in se ne dolgočasite - ali vsaj to je ideja.

Obetaven pregled: Všeč mi je ta izdelek. Všeč mi je, kako se ifit poveže s telefonom, tako da se posnamejo vse vaše statistike. - Sarah

599 USD na BestBuy.com

Najboljše za udobno vadbo

Schwinn AD6 AirDyne pokončno vadbeno kolo

Schwinn AD6 AirDyne pokončno vadbeno kolo

Z debelo oblazinjenim sedežem za dodatno udobje je to kolo Cadillac v svoji kategoriji. Z enostavnimi kolesi za prevoz je kolo super prenosno in ga je po uporabi enostavno shraniti. Poleg tega hkrati prikazuje šest različnih meritev vadbe, kar pomeni, da ni več čakanja na odčitke med cikli.

Obetaven pregled: To kolo je močno izboljšalo mojo fizikalno terapijo po zamenjavi kolena. To čudovito kolo bom še naprej uporabljal za vedno. - Tennesseegirl

699 USD na BestBuy.com

Lahko tudi kopljete:


AskMen bo morda plačan, če kliknete povezavo v tem članku in kupite izdelek ali storitev. Če želite izvedeti več, preberite našo celoto pogoji uporabe .