20 različnih načinov za uspešno iskanje ljubezni v letu 2020

Mladi zaljubljeni par

GettyImages

Kako priti tja in v novem letu najti tistega zase

Danielle Page 3. januar 2020 Share Tweet Flip 0 delnic

Obstaja splošno prepričanje, da se zaljubljenost zgodi le nam. Kljub vsem našim prizadevanjem resnično ne moremo storiti ničesar, razen upanja, da je naslednja oseba, ki jo srečamo, »tista«.

POVEZANE: Najboljše aplikacije za zmenke za zveze

Seveda je to lahko le vrsta pravega kraja in pravega časa, ko gre za srečanje z osebo, s katero naj bi preživeli preostanek svojega življenja, vendar to ne pomeni, da krova ne morete zložiti v naklonjenost. Obstaja veliko načinov, kako se postaviti v najboljši luči, kar poveča vaše možnosti za srečanje z osebo, ki vas dopolni.

Če želite v svoji resoluciji 2020 končno najti pravo osebo, ste prišli na pravo mesto. Tu je 20 nasvetov strokovnjakov za iskanje ljubezni v tem letu.


20 različnih načinov za uspešno iskanje ljubezni v letu 2020


1. Postavite se ven

To je lahko najpogostejši nasvet, ki so ga ljudje iskali pri iskanju ljubezni. Pravzaprav morda berete to razmišljanje: 'Koliko še bi lahko bil tam zunaj?' No, če se postavite ven, to presega zgolj preproste stvari, kot je vidnost v aplikacijah za zmenke ali obisk vaše vogalne vrstice.

'Ustvarite več priložnosti za spoznavanje drugih ljudi, učenje novih stvari in na splošno izboljšanje in razširitev svojega življenja,' pravi strokovnjak za odnose Amy Hartle . 'To bi morale biti stvari, ki bi jih dejansko želeli početi; dejavnosti, ki vas dejansko zanimajo. Ko se osredotočite na stvari, ki jih imate radi, bo v vaše življenje prišla prava oseba - ne samo zato, ker se postavljate ven in tvegate, ampak zato, ker ste osredotočeni na stvari, ki jih imate radi, postanete najboljša različica sebe. Potencialni partner vas vidi v vašem elementu. '

2. Udeležite se predavanja

'Izobraževanje izboljšuje, kdo ste, in vas izpostavlja ne samo potencialnim partnerjem, ki so morda v razredu, temveč tudi mnogim drugim, ki so v okolici izobraževalne ustanove,' pravi odnosni terapevt Andrew Aaron . 'Tisti, ki cenijo izobraževanje, delijo tudi številne druge dobre vrednote in s tem povečujejo možnost, da spoznajo nekoga posebej kakovostnega.'

3. Opravite prostovoljno delo

Zakaj vas res zanima? Prostovoljstvo pomaga izboljšati vaše splošno razpoloženje in samopodobo ter vas poveže z drugimi, ki imajo iste vrednote.

'Za razliko od spletnega mesta za zmenke ali Tinderja, kjer sta zavajanje in izkrivljanje enostavno, sodelovanje v skupinskem naporu dejansko prevzame zavezanost - nekaj, kar loči tiste z nizko motivacijo od vitalnih, ambicioznih in odločnih,' pravi Aaron.

4. Bodite odprti za iskanje ljubezni na vseh različnih krajih

Priložnost ne čaka nikogar, zato se ne bojte, da bi začeli pogovor z morebitno tekmo v trgovini, na letalu ali kjer koli, kjer srečate nekoga, ki vam pade v oči.

'Odprtost lahko pomeni nekaj tako preprostega, kot je navezovanje očesnega stika z drugimi,' pravi terapevt Lauren Cook . 'Ko vstopite v leto 2020, se zavežite, da boste v novem letu dejansko' videli 'druge ljudi, tako da boste gledali tiste okoli sebe.'

5. Omrežje z datumi, ki niso uspeli

To se morda zdi čuden nasvet, vendar po mnenju zakonskega in družinskega terapevta Dana McNeil , bolj ko razširite svoj družabni krog, večja je verjetnost, da boste koga spoznali.

'Če se z zmenekom ne izkažeta za ljubezensko tekmo, vendar sta vam oseba in njen značaj resnično všeč, ni razloga, da si ne bi mogli pomagati pri povezovanju vaših perspektivnih skupin prijateljev ali družinskih članov,' pravi. „Če sta oba lahko zrela in priznavaš, da se za oba ne dogaja ljubezenska povezava, zakaj ne bi dobro uporabila svoje kolektivne mreže in razmislila, če obstaja kdo, ki bi kdo od vas vedel, kdo bi lahko bil dober tekmo? '

6. Prosite ljudi v svojem življenju, da vas pripravijo

'Zelo verjetno se ljudje, ki jih občudujete in jih resnično skrbite v vašem svetu, družijo in imajo tesne odnose z drugimi občudovanja vrednimi in kakovostnimi ljudmi, ki morda tudi iščejo novo ljubezen,' pravi McNeil. „Če sporočite svoji mreži (sodelavci, sosedje, kolegi itd.), Da ste letos odprti in se želite spoznati z nekaterimi novimi ljudmi, samo krepite svoja prizadevanja s pomočjo skupnosti, ki ima verjetno vaš hrbet in želi pomagati najdeš najboljše ujemanje. '

7. Zapustite samoportrete in filtre leta 2019

Če že govorimo o spletnih profilih za zmenke, začnite resnično predstavljati sebe leta 2020.

'Profili za zmenke, napolnjeni s samoportreti, naredijo to osebo videti, kot da nima družabnega življenja ali da se ljubi bolj kot kdorkoli drug,' pravi avtorica zmenkov Eric Resnick . 'V profilu ne potrebujete tone skupinskih posnetkov, prijatelj pa naj posname nekaj slik za vas. Ko se boste sproščali s prijatelji, boste imeli veliko bolj naraven nasmeh kot takrat, ko poskušate z enim očesom gledati na zaslon, z drugim pa v objektiv. '

8. Ne samo 'pršite in molite' spletna sporočila o zmenkih

Če na spletu pošljete isto sporočilo na stotine potencialnih tekem, bo vaša mapa »Prejeto« bolj polna, toda če letos resno iščete ljubezen, Resnick pravi, da gre za kakovost več kot za količino.

'Ženski ne pošiljajte sporočil, razen če je v njenem profilu nekaj dokazov, da išče nekoga, kot ste vi,' pravi.

9. Ne bojte se sestopiti s kolesa

Aplikacije za zmenke so lahko odlično orodje, ki vam pomaga najti ljubezen, lahko pa vas tudi opečejo. Če je s tem preveč, je v redu, če si želite oddahniti.

'Spletni zmenki ne bi smeli biti krajši delovni čas,' pravi Resnick. „Če v letu 2019 za to porabite več kot 20 minut dneva, je čas, da se omejite leta 2020. FOMO tukaj ni resničen, izgorelost pa je. Ljudje, ki jih danes ne vidite, bodo jutri še vedno tam, toda vaše volje, da jih najdete, morda ne bo. '

10. Vedite, kaj cenite

Kaj vam je pravzaprav pomembno v zvezi? Če boste jasno razumeli, kaj pri potencialnem partnerju najbolj cenite, boste lažje razjasnili, kdaj ste našli pravega zase.

'Kadar niste prepričani, kaj vam je pomembno v partnerskem odnosu, vas lahko enostavno spodbuja zgolj kemija in ne dejanska povezava z značajskimi lastnostmi,' pravi Cook. „Ali vaše idealno življenje vključuje pustolovščino, varnost, dosežke, povezanost, ustvarjalnost? Od tod lahko začnete ugotavljati, kaj je za vas najbolj pomembno. '

11. Bodite ranljivi, kjer je to pomembno

'Mnogi od nas bodisi delujejo v prostoru, kjer smo popolnoma zaprti, ali pa si delimo preveč,' pravi Cook. „Poiščite srečen medij, kjer ste se pripravljeni povezati na varen in odprt način, ki vam omogoča, da nekoga spoznate. Še vedno lahko zaščitite svoje srce, ne da bi bili videti varovani in obrambni. Če opazite, da ima tudi vaš partner obzidje, natančno premislite, ali sta v svojem življenju tam, kjer sta pripravljena biti tudi premišljeno ranljiva. Z drugimi besedami: Ne hodite z nekom, ki v tem trenutku ni naklonjen ljubezni. '

12. Lastni kdo ste in kaj želite v razmerju

Če si res želite biti v resni zvezi, zakaj bi se pretvarjali, da ne bi pomirili nekoga drugega? V redu je, da to obvestite.

'Pretvarjal bi se, da bi se želel le priložnostno zmeniti ali se predstavljati kot nekdo, ki se je pripravljen povezati brez zavez, ko to ni to, kar si, ti ne bo služil v odnosih,' pravi McNeil. 'Novemu partnerju in sebi pošiljate mešana sporočila, tako da sprejmete manj, kot želite. Prava oseba za vas bo osvežujoče in privlačno, če ste pripravljeni biti lastnik tega, kar ste, in izrazite svoja pričakovanja glede tega, kar iščete, ne glede na to, ali se druga oseba strinja ali ne. '

13. Nehajte biti tako togi v svojih pričakovanjih

Morda imate pripravljen načrt, kaj želite od osebe, s katero se zmenite, vendar se prepričajte, da ste osredotočeni na prave stvari.

'Toliko mojih strank zaradi' zahtev 'po novem partnerju ljudi sestreli, še preden se sploh kdaj srečajo,' pravi McNeil. 'Ni nujno, da ima vsaka ženska popolno velikost dve, da bi bila primerna.' Namesto tega naredite seznam potrebnih stvari, ki temeljijo na tem, kaj potencialna nova oseba ceni - 'njihov značaj, sposobnost, da prevzamejo osebno odgovornost za svoje vedenje, in občutek resnične skrbi za svoje potrebe,' nadaljuje McNeil. 'Potem je večja verjetnost, da boste našli nekoga, ki je dejansko v dobri kondiciji.'

14. Razmislite o terapiji, če želite izvedeti, kako postaviti zdrave meje

'Skupni imenovalec v vseh vaših odnosih ste vi,' pravi McNeil. 'Če se vam zdi, da v odnosih daste več, kot prejmete, in vas pogosto pustijo razočarane, razočarane, žrtve ali zamere, boste morda imeli težave pri postavljanju zdravih meja v odnosih.'

Če se vam zdi, da ne glede na to, kako zelo se trudite, ničesar, kar kdaj storite, ni dovolj dobro ali se ujamete, ko hodite po jajčnih lupinah iz strahu, kako se bo vaš partner odzval na vas, je čas, da nekaj opravite na sebi.

15. Ocenite svoja prepričanja o zmenkih

Vaša prepričanja o krajini zmenkov, v kateri ste, lahko vplivajo na to, ali boste uspešni ali ne. Pomen, če je vaš notranji monolog sestavljen iz občutka, da vas ženske nikoli ne opazijo, da morate biti bodybuilder, da bi pritegnili pozornost, ali da so zajeti vsi dobri, je čas, da izpodbijate ta miselni proces.

'Naša prepričanja ustvarjajo našo resničnost, zato resnično preučite, kakšne misli si mislite o zmenkih,' pravi strokovnjak za odnose Kat Trimarco . 'Kaj pa če ta prepričanja ne bi bila resnična? Ko izbirate različne misli, ki so bolj usklajene s tem, kar želite doživeti, te nove misli sčasoma postanejo vaša prepričanja in oblikujejo nove izkušnje, ki jih boste imeli. Vaša pripravljenost, da stvari vidite drugače, vam bo odprla vrata za spoznavanje novih ljudi. '

16. Pripravite načrt za prvi zmenek

Ko greste na prvi zmenek z nekom, ki ga komaj poznate, je morda skušnjava, da datum pustite naključno. Kot pojasnjuje Aaron, vam lahko pobuda za premišljeno načrtovanje prvega zmenka resnično koristi.

„Načrtovanje datuma kaže premišljenost; na vaš zmenek sporoča, da je pomembna in vredna vašega časa, «pravi. „Vnaprejšnje načrtovanje kaže tudi vodstvo, lepo moč za dokazovanje. Delite načrt kot način obveščanja svojega datuma o tem, kaj se bo zgodilo, pa tudi, da se dogovorite, da jim bo načrt všeč. '

17. Vključite dejavnost v naslednji datum

Če sprožanje vprašanj v lokalu na prvih zmenkih nikamor ne pripelje, Aaron predlaga načrtovanje datuma, ki se osredotoča na aktivnost, ki jo uživate oba.

'Datum, ki vključuje fizični element, doda vir pogovora,' pravi Aaron. 'Sprehodi, vožnja s kolesi, balinanje, raziskovanje lokacije, ples in plezanje po stopnicah so lepi primeri.'

18. Poslušajte več kot govorite o svojih prvih nekaj datumih

'Svojim strankam pogosto rečem, da vam ljudje, s katerimi hodite, v prvih nekaj dneh praviloma povedo, kdo so,' pravi McNeil. 'Dovolite si potencialno neprijetne tišine, ne da bi hiteli zapolniti praznino. Naj si druga oseba deli odgovornost za ustvarjanje prostora, ki se zdi vzajemno sprejemljiv, in preverite, ali se druga oseba med pogovori zaveda vaših potreb. '

19. Verjemite, da bo drugi zmenek

Cilj katerega koli prvega zmenka je priti na datum številka dve, toda če se zmenite na prvi zmenek s pritiskom, ki vam visi nad glavo, lahko dejansko deluje proti vam.

'Najboljši način, da dobite drugi zmenek po prvem zmenku? Odločite se, da bo drugi zmenek, še preden se prvi zmenek sploh začne, «pravi poznavalec odnosov Jenny Block . 'Namesto tega uživajte v zmenku. Poiščite pozitivno. Ne pozabite, da je ljubezen na prvi pogled večinoma v filmih, ljubezen, ki raste, pa je vrsta ljubezni, ki traja. Morda vas bo presenetilo, kaj odkrijete o osebi, ko iščete njene najboljše namesto najslabše.

20. Pojdite na drugi zmenek, tudi če prvi ni bil 'popoln'

'Mnogo mojih strank mi reče, da nekomu dodelijo samo en zmenek, da se popravi, in če ne čutijo iskrice, potem gredo naprej,' pravi McNeil. „Ste že kdaj pomislili, da bi morali nekomu dati nekaj zmenkov, da se počuti udobno, in pustiti, da nekateri živci odmrejo, da vam lahko pokažejo, kdo so v resnici? Dajte tej osebi nekaj zmenkov, da se boste počutili pri vas in vi z njimi. V cilj se ne mudi in včasih nekdo zraste na vas, ko ga vidite v sproščenem prostoru. '

Lahko tudi kopljete: