12 načinov, kako prenehati razmišljati o seksu, a se morate ustaviti?

Govori se o tem, da moški razmišljajo o seksu vsakih šest sekund in čeprav to morda ni res, ženske po pogostosti seksualnih misli pogosto ne zaostajajo za moškimi. Seveda je razmišljati o seksu (in celo predlagamo, da je lahko tudi zabavno), če pa ne morete razmišljati o ničemer drugem, se znajdete vpleteni v tvegano vedenje ali se zaradi vseh svojih spolnih misli počutite moteče, morda je čas, da ustavim te misli. Preberite, kako z našimi nasveti.

Zakaj je tako težko nehati razmišljati o seksu

Verjetno ste že slišali pregovor, da ne razmišljate o polarnih medvedih (ali morda o roza nosorogu ali dobesedno kakšni drugi temi). Ko si rečete, da ne razmišljate o tej stvari, vam bo to prišlo v glavo in pogosteje, kot bi to storili vi ni bilo poskuša se izogniti razmišljanju o temi. Natančen citat izvira iz ruskega dokumenta leta 1863; čeprav je verjetno ljudem težko razmišljati o stvareh dlje kot nekaj sto let.

V resnici obstaja ime za težave: teorija ironičnih procesov [1]. Misli, ki jih poskušate zatreti, so tiste, ki bodo bolj vztrajne, pa naj bo to seks ali kakšna druga misel. Socialni psiholog Daniel Wegner je po ugotovitvi pojava posvetil več raziskavam, med katerimi je vprašal anketirance, naj ne razmišljajo o medvedih. Lahko uganite, kako dobro se je izkazalo. To je isti razlog, zakaj o hrani razmišljate le, ko ste na dieti, in zakaj je prenehanje kajenja tudi tako težko.

Kakšne veze ima to s seksom? Če ne želite razmišljati o seksu, boste verjetno imeli težave, če vam pristop kaže, da ne razmišljate o seksu. Zakaj je tako? Za ironično procesno teorijo sta dva mehanizma: spremljanje procesov in zavestni operativni procesi. Ko se uravnotežijo, boste bolj uspešni, če ne razmišljate o seksu ali drugih predmetih. Ko poskušate svoje možgane prepričati, da ne razmišljajo o seksu, porabi ogromno časa za spremljanje misli o seksu, kar paradoksalno povzroči, da o tem razmišljate še bolj [ 2 ].

Če vas zanima, kako nehati razmišljati o seksu, če neposreden pristop vodi k neuspehu, niste sami. Čeprav se morda zdi kontraproduktivno, morate zavedati se, da je naravno razmišljati o seksu in si dovoliti, da te misli občasno imate. Bolj ko se sploh poskušate preprečiti razmišljanju o seksu, večja je verjetnost, da razmišljate o seksu.

Moji najbolj močni spolni triki in nasveti niso na tej strani. Če želite dostopati do njih in svojemu moškemu vrniti zakrivljene prste, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, potem se lahko teh skrivnih spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo . Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj .

Medtem ko boste morda za nekaj časa potlačili določene misli, se boste sčasoma lahko poslabšali slabše kot prej [ 3 ]. To bi lahko pomenilo, da se ukvarjate s tveganim seksom z neznanci ali ne uporabljate kondomov. Naučite se zakaj bi morali uporabljati kondome .

Na koncu je boljši nasvet, da se naučite, kako biti v redu z razmišljanjem o seksu, namesto da se naučite, kako prenehati razmišljati o seksu. Lahko pa si to olajšate tudi z naslednjim nasvetom.

Mimogrede, če imate trenutno nasprotno težavo, če se trenutno borite z nizkim libidom, boste morda želeli uporabiti nasvete, ki so navedeni v vodnik za povečanje vašega spolnega nagona .

Kako prenehati razmišljati o seksu

Spodaj boste našli dvanajst načinov, kako razbiti misli o seksu. Preizkusite kombinacijo metod in poiščite svojo popolno rešitev.

1. Seksajte

Kakšen lažji način je, da končate misli o seksu kot seksati in ga spraviti iz svojega sistema? Seks vam lahko pomaga, da se znebite motečih misli in se osredotočite na druge prioritete v svojem življenju, še posebej, če se ne morete otresti teh mučnih misli o seksu.

Tudi vam ni treba seksati z nekom, v katerega ste zaljubljeni. Če vas srbi le, da se morate opraskati, potem lahko nekaj lepega počitka ali stojalo za eno noč dobro ustreza vašim potrebam.

2. Masturbirajte

Če nobenega partnerja ni okoli, vas lahko orgazem z samozadovoljevanjem pomiri te vsiljive misli. Samozadovoljevanje ima številne enake prednosti pri seksu in obstajajo bonusi, kot je to, da vam ni treba delati las ali obraza, si briti nog ali se celo tuširati, preden pride čas!

Oglejte si naš orgazmični vodič po ženski samozadovoljevanju .

3. Naj bo zaposlen

Kadar ne morete seksati, boste morda morali biti zaposleni, da ne bi razmišljali o seksu. Ključno pri tem pa ni, da bi svoj dan zapolnili z nesmiselnimi nalogami. Namesto tega poiščite resnično zanimive stvari, na primer branje dobre knjige ali igranje igre, ki zahteva vašo popolno pozornost. Ne bo vam treba nehati se spraševati, ali razmišljate o seksu, ker boste preveč zaposleni, če bi počeli kaj drugega.

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

4. Izčrpajte sebe

Izberite dejavnosti, s katerimi boste napolnili svoj čas, ki vam bo prihranil energijo, tako da boste zaspali takoj, ko bo glava udarila v blazino. Prijava na športno ekipo, trening za tek na maratonu ali prostovoljstvo za Habitat for Humanity so vse dejavnosti, ki so zahtevne in vas bodo, upam, pustile preveč utrujene, da bi ob koncu dneva razmišljali o seksu.

5. Pogojite se drugače

Lahko se pogojite, da ste razpoloženi za seks (več o tem tukaj ), a lahko storite ravno nasprotno? Ja!

Zagotavljanje negativnega dražljaja, kot je stiskanje sebe, kadarkoli razmišljate o seksu, vam lahko pomaga, da ne razmišljate toliko. Vendar pa bi skorajda lahko prišlo do nenamernega vpliva na povezovanje negativnosti s spolnimi mislimi v prihodnosti, tudi če želite razmišljati o seksu.

6. Misli na Boga

Čeprav ta nasvet ne deluje vsem, lahko nekateri misli o seksu potisnejo na stran tako, da se povežejo z Bogom ali celo molijo. Pri Slaba dekleta Biblija , očitno želimo, da bi bili ljudje zvesti svoji seksualnosti, zato previdno spodbujamo vsako miselnost, ki je spolno negativna, vključno s sramoto. Če se lahko z Božjo miseljo - ali karkoli drugega v zvezi s tem poslužite -, da se odmaknete od neželenih misli o seksu, potem se počutite svobodne.

Želite vedeti več o sramovanju kurcev? Preberi to.

7. Izogibajte se sprožilcem

Vroči fantje v telovadnici. Vaš najljubši seksi film. Prizor v knjigi. Ali čutna pesem.

Poiščite več kot 400 seksi pesmi v to objavo .

Kaj imajo te stvari skupnega? Prisilijo vas, da razmišljate o seksu. Če ste se že zlahka zmotili in se počutite precej randi, se verjetno želite izogniti tem sprožilcem. Seveda se ne morete izogniti vsemu, zaradi česar lahko razmišljate o seksu - in če te misli pridejo zlahka, bi jih lahko celo neseksualne stvari spodbudile -, vendar se lahko izognete aktivnemu pozivanju znanih sprožilcev v svoje življenje.

8. Mislite na neseksualne misli

Nič ne odganja misli o seksu učinkoviteje kot razmišljanje o neseksi. Izklopite se z razmišljanjem o svoji babici, preglednicah ali baseball. Lahko celo pomislite na kaj bolj odvratnega, ki bi vam pokvaril razpoloženje in uporabil spolne misli iz vašega uma.

9. Zmanjšajte spolne hormone

Če ste nenehno pohotni in imate težave z razmišljanjem o seksu, lahko pride do neravnovesja spolnih hormonov. Testosteron, za katerega običajno velja, da je moški hormon, je prisoten tudi v vašem telesu. Bolj kot imate, večja je verjetnost, da boste spolni osebi.

Dieta je ena od metod za zmanjšanje spolnega hormona v telesu. Druga strategija je preverjanje testosterona s povečanjem estrogena. To lahko storite tako, da vzamete dodatke ali celo preklopite metode za nadzor rojstva, o katerih boste prebrali v naslednji točki.

10. Preklopite na kontrolo rojstva

Napadljive misli o seksu bi vam lahko napolnile glavo, ker vas kontrola rojstva zelo poboža. Če sumite, da je temu tako, je morda čas, da se z zdravnikom pogovorite o preklopu metod ali celo v celoti izklopite hormonsko kontrolo rojstva in se preprosto zanašate na pregradne metode nadzora rojstva, ki ne vsebujejo hormonov.

Odkrijte več o nadzoru rojstva in kako deluje tukaj.

11. Pogovorite se z nekom

V tem primeru se morda ne zdi, da bi pogovor z nekom o vseh vaših misli o spolnosti pomagal. Lahko pa je. Imati zaupnika - na primer najboljšega prijatelja ali sestro - vam lahko pomaga, da se počutite bolje. Lahko se šalite, kako težko je karkoli narediti, in preprosto se boste počutili bolje, če boste to osebo obšli in vedeli, da niste sami. Poleg tega lahko izločitev prepreči preobremenitev vaših procesov spremljanja.

12. Pogovorite se z zdravnikom

Čeprav večina primerov neželenih spolnih misli izvira iz spolne frustracije ali celo spolne napetosti, ki jo morate še rešiti (naučite se zakaj je seksualna napetost pravzaprav dobra stvar ), morda obstajajo nekateri resnejši razlogi, da imate vztrajne spolne misli. Eden od teh vzrokov je trdovratna motnja genitalnega vzburjenja, ki se lahko sliši vabljivo, vendar lahko poruši celo življenje.

Sorodne : Kako se zgodijo nenamerni orgazmi

Če ste izčrpali vse predmete na tem seznamu, je pogovor z zdravnikom morda zadnja možnost, če želite vedeti, kako nehati razmišljati o seksu. Lahko bi predlagala zdravila ali spremembe življenjskega sloga, ki pomagajo zajeziti neželene spolne misli.

Toda razmišljanje o seksu je normalno; vsi to počnejo. Nekateri razmišljajo o seksu pogosteje kot drugi, tako kot imate morda višji spolni nagon kot mnogi (beri: 10 razlogov za vaš visoko spolni nagon ). Če te misli ne motijo ​​vašega življenja, jih ni treba nujno motiti nad njimi. Misli se lahko celo zmanjšajo, če malo počakate, če so vezane na vaš cikel; pri mnogih ženskah se poveča spolni nagon tik pred menstruacijo.

Kljub temu boste morda želeli zmanjšati pogostost spolnih misli, če vam bodo to preprečile življenje ali celo škodovalo vašim odnosom. Če sledite tem korakom, lahko vsaj malo olajšate svoj um, dokler ne boste ponovno pripravljeni razmišljati o seksu.

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem boste morda želeli preveriti video. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj .