11 super ugodnosti seksa ... Torej, kaj čakate?

Prednosti seksa so številne, od katerih so nekatere takoj vidne, in koristi ne le moški. Spolne ugodnosti segajo tudi na ženske. Redno seksati je dobro za vaše fizično in duševno zdravje in veste, da je ena od prednosti seksa močnejši odnos! Tu je 11 neverjetnih koristi seksa, ki jih je podprla znanost.



1. Užitek

Seks in orgazem se počutita dobro. Naše vrste bi morale poseliti, seks pa se počuti tako dobro, da se večina od nas vključi v to, ne da bi se razmnoževala. Razlog, da se seks počuti tako dobro, je dvojen.

Prvič, od tega imate fizični užitek. Ko vaš partner spodbudi vašo G-točko ravno prav ali drgnete klitoris ravno prav, se nič ne primerja. Fizični občutek je deloma posledica števila živčnih končičev na teh območjih. Samo vaš klitoris ima približno 8000 [1].



Imate pa tudi kemični koktajl, ki spodbudi tiste dobre občutke, še posebej, ko orgazma. Dopamin se sprošča v središču užitka v naših možganih, kadarkoli kaj uživamo, tako da očitno pride v poštev med seksom in samozadovoljevanjem.



En hormon, oksitocin, je znan po tem, da je 'hormon srkljivosti.' Zaradi tega se želite zbližati s svojim partnerjem po seksu in ljudem je skozi stoletja pomagala, da se povežejo (odgovorna je tudi za vez med materjo in otrokom med dojenjem). Oksitocin je znanstveno dokazano, da spodbuja moške k povezovanju z vami s povečanjem aktivnosti v nagradnih centrih njihovih možganov [2].

To nas vodi do naše naslednje točke.

Moji najbolj močni spolni triki in nasveti niso na tej strani. Če želite dostopati do njih in svojemu moškemu vrniti zakrivljene prste, kričeče orgazme, zaradi katerih bo spolno obseden z vami, potem se lahko teh skrivnih spolnih tehnik naučite v moje zasebno in diskretno glasilo. Naučili se boste tudi 5 nevarnih napak, ki vam bodo uničile spolno življenje in odnos. Dobite ga tukaj.

2. Povečana zvezna vez

Seks je nekaterim ljudem skoraj sveto. To je nekaj, kar si delita dve osebi, ki globoko skrbita drug za drugega. Zato je seks tudi znan kot ljubezen in nekateri ljudje nanj gledajo kot na način, da dve osebi postaneta eno. Nauči se več. Ne glede na to, ali imate romantiziran pogled na seks ali ne, ni dvoma, da se zaradi fizične povezanosti seksa čustveno povežete s partnerjem.

Če potrebujete kakršen koli dokaz, da je ena od prednosti seksa močnejši odnos, preprosto poglejte odnose, kjer se seks ne dogaja tako pogosto, kot bi si želel eden ali oba partnerja - ali sploh! Zameritev se hitro nabere, par se lahko bolj bori, tudi če gre za druge teme, in eden ali oba se lahko zatečeta k varanju, da izpolnita svoje potrebe.

Psst hočeš vedeti, zakaj drugi moški varajo? Klikni tukaj.

Zato priporočamo, da si prizadevate za aktivno spolno življenje s svojim partnerjem. Seksa ne bi smeli imeti (preberite si več o tem), vendar bi morali biti pripravljeni raziskati, razbiti rutino in začeti seks.

3. vaja

Čeprav seks ni všeč maratonu (vseeno je maratonski seks lahko zelo zabaven!), Boste morda presenečeni nad tem, kako učinkovit je lahko seks kot vadba. Ena od študij je še posebej ugotovila, 'da se spolna aktivnost lahko včasih šteje kot pomembna vaja [3]. ' Na učinkovitost seksa kot vadbe bo vplivalo več dejavnikov. Prosti jutranji seks (več o tem v to objavo), na primer, ne bi porabili toliko kalorij ali bili tako dobri za vaš srčno-žilni sistem, kot je intenziven in strasten seks, ki poveča vaš srčni utrip in vas pušča.

Sorodne: Intenzivno strasten vodnik do grobega seksa

Kakor koli že, vsak seks je boljši, kot da ga sploh ne počnemo.

4. Znižani krvni tlak

Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je nekaj, s čimer se borijo mnogi odrasli. Pomanjkanje vadbe in slaba prehrana skupaj z drugimi dejavniki prispeva k hipertenziji [4].

Če torej seks šteje za vadbo in ima lahko tudi pomirjujoč učinek, ali je znižani krvni tlak ena od prednosti seksa? Ja!

Vzemite kviz: Ali dobim dobra (ali BAD) delovna mesta?

Kliknite tukaj, če želite opraviti naš hiter (in šokantno natančen) kviz 'Blow Job Skills' in odkrijte, ali resnično uživa v vaših pihalnih opravilih ...

Zdravo spolno življenje, pravilna prehrana in obvladovanje stresa lahko vse pripomorejo k znižanju krvnega tlaka, kar vam lahko močno pri srcu.

5. Več zdravja srca

Čeprav lahko svoje srce mislite, da je odgovorno za svoja čustva, vsi vemo, da je ta organ res zadolžen za črpanje krvi skozi naša telesa. Močno srce je bistvenega pomena za naše življenje in zdravje, ena od prednosti seksa pa je močno srce!

Morda je aktivno spolno življenje ena izmed mnogih dejavnosti, ki jih želite vključiti v svoje življenje, da zmanjšate srčne bolezni in kap.

6. Izboljšan imunski sistem

Imunski sistem vašega telesa je zelo impresiven Odpravlja vse od navadnega prehlada in gripe do resnejših okužb - celo človeškega papiloma virusa (HPV). Več o SPI in njihovih simptomih v to objavo.

Tako je vse, kar poveča vaš imunski sistem, plus in to je dejansko lahko ena od prednosti seksa. Natančneje, seks dvakrat na teden povzroči več imunoglobulina A v človekovi slini, kot če bi seksali enkrat na teden ali pa sploh ne [5].

Povečanje spolne frekvence ne poveča stopnje teh protiteles in številni dejavniki lahko ovirajo vaš imunski sistem. Kljub temu pa velja omeniti, da je to ena od številnih prednosti pri seksu.

7. Lajšanje bolečin

Nihče ne mara bolečine, razen če ste seveda mazohist. Naučite se, zakaj gre pri seksu in bolečini tako dobro skupaj članek o BDSM. Dobra novica je, da lahko seks pomaga zmanjšati bolečino, kot so glavoboli, tako da obstaja stari izgovor: 'Nocoj, draga, imam glavobol.'

Do 91% ljudi je med napadi glavobola zmerno do popolno omililo glavobole v grozdu [6]. Tudi jemanje nekaterih zdravil lahko pomaga, vendar vas bo seks v času bolečin zagotovo odvrnil.

8. Boljše spanje

Se spomnite oksitocina? Ne postane samo ljubko. Deluje lahko tudi kot pomirjevalo, če so ljudje kaj podobnega podganam [7]. Morda je to eden od razlogov, da dojenčki po dojenju zaspijo, moški pa so tako zelo sposobni, da se po seksu izmučijo.

Ne glede na to, ali ste popolnoma izmučeni od srhljivosti ali vas močan orgazem pusti izsušenega, je boljši spanec ena najpogostejših prednosti seksa. Seveda seks ni edina stvar, ki jo potrebujete za dobro spanje, toda če se vam zdi, da se med odštevanjem minut metate in obračate, zakaj ne bi sprožili seksa s partnerjem za nekaj sproščanja.

Boljši spanec je ključen za številne prednosti seksa na tem seznamu, vključno z močnejšim imunskim sistemom. Počitek spanja vam lahko pomaga vzdrževati ali shujšati [8] in ohranja dobro razpoloženje [9]. Zaradi tega je lahko sam seks koristen.

9. Izboljšan nadzor mehurja

Nosečnost, starost in druga stanja lahko privedejo do manjšega nadzora nad vašim mehurjem. Za ženske je seks vadba mišic PC-ja, na kar se zanaša vaš mehur. Zato je seksanje dobro za nadzor mehurja.

Dodatne vadbe za te mišice, znane kot Kegelove vaje, lahko vodijo k boljšemu seksu in intenzivnejšim orgazmom, medtem ko še naprej izboljšujete moč mišic na računalniku.

Preberi:4 Keglove vaje, ki bodo dodatno napolnile vaše spolno življenje!

10. Preprečevanje raka

V redu, torej ta ne gre ravno za vas, vendar nekatere koristi od seksa vplivajo na moške bolj kot na ženske. Prostata se nahaja v človekovem anusu in je eno področje, kjer se moški, zlasti starejši, morajo skrbeti za raka.

Ta prednost seksa postane očitna pri moških, ki pogosto seksajo s ženskimi partnerji [10]. To je zato, ker ejakulacija pogosto pomaga zmanjšati tveganje za raka prostate in seks je odličen način, da to dosežemo [11]!

Preberi: Nasveti za popolno masažo prostate

11. Povečanje libida

Seks je ena tistih stvari, zaradi katere hrepeniš bolj, ko jo imaš. Če je vaše spolno življenje v padcu, verjetno ne boste imeli preveč aktivnega spolnega nagona. V istem smislu bo redni seks spodbudil vaš libido, da ostane zdrav.

Morda bo malo trajalo, da se boste znali spraviti v navado, da bi seksali, toda izplačilo je lahko super in vaš partner ga bo zagotovo cenil. Ugotovite kako se vklopiti.

Seveda se lahko seksate z malo praktične interakcije, če ste samski, ker ..

Samozadovoljevanje ima prednosti, preveč

Tudi če nimate partnerja, lahko vseeno izkoristite veliko prednosti seksa s pristopom 'naredi sam'. Stisnite klitoris k orgazmu, poiščite novo igračo ali se prepustite kakšnemu pornografu ali erotiki. Sledili bodo boljši spanec, prijetni orgazmi in splošno zmanjšanje stresa.

Poleg tega vam ni treba skrbeti za zadovoljstvo drugih, kar pomeni, da se lahko osredotočite na svoje potrebe, si vzamete toliko časa, kolikor potrebujete, in predhodno pozabite na ščetkanje zob ali las!

Sorodne: 7 neverjetnih prednosti masturbacije

Morda se vam zdi boljše, da samozadovoljujete, ne pa samo, da se z nekom povežete zaradi nekaterih koristi, ki jih ponuja seks, če niste v priložnostnem seksu. Konec koncev, slab seks ali seks iz napačnih razlogov lahko privede do občutkov, ki negirajo veliko, če ne celo vseh teh koristi od seksa.

Čeprav ne moremo zagotoviti, da se bo vsa korist od seksa s tega seznama zgodila za vas, je možnost, da dosežete kakršne koli koristi od seksa, dober razlog za skok v posteljo s partnerjem! Brez partnerja? Ne skrbi! Prednosti seksa večinoma segajo tudi v samozadovoljevanje.

Oglejte si to: Blow Job Video

Vsebuje številne tehnike oralnega seksa, ki bodo vašemu moškemu podarile polno telo, tresel orgazme. Če vas zanima učenje teh tehnik, da bo vaš moški zasvojen in globoko predan vam, pa tudi, da se bo v spalnici veliko bolj zabaval, potem boste morda želeli preveriti video. Ogledate si ga lahko s klikom tukaj.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |